99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有沒有害?

患者:女,32歲 提問于2018-08-28 21:23

病情描述:
我經(jīng)常在家都是吃素食,長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有沒有害?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長(zhǎng)期吃素者,很可能因B族維生素缺乏,造成人體代謝紊亂,攝入的營養(yǎng)物質(zhì)無法被充分利用、吸收。因此對(duì)于素食者來說,需要仔細(xì)分析自己目前的飲食結(jié)構(gòu),至少應(yīng)通過采用替代食品或加用維生素的方式彌補(bǔ)某些養(yǎng)分的缺口,使自己既能保持已經(jīng)習(xí)慣的飲食結(jié)構(gòu),同時(shí)又不影響身體各部分的正常工作。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
临清市| 涪陵区| 盐边县| 出国| 丰顺县| 定日县| 瑞昌市| 徐水县| 奎屯市| 丘北县| 亚东县| 邯郸市| 丰都县| 韶山市| 宝丰县| 阜新市| 博乐市| 屏山县| 博罗县| 福州市| 塔河县| 铜山县| 潮安县| 汤原县| 唐山市| 微山县| 姚安县| 汉川市| 宝山区| 宁河县| 枣庄市| 嘉祥县| 桂东县| 洛浦县| 雷波县| 桦川县| 西乡县| 蓬安县| 双峰县| 得荣县| 西和县|