健身操的旋律充滿活力，是不是也讓你躍躍欲試，想跟隨節(jié)拍舞動(dòng)起來(lái)？但是，別忘了，鍛煉也要講究科學(xué)哦！就比如兩個(gè)月前，我接診的一位患者，她就是不注意節(jié)制，出現(xiàn)了不良癥狀。
案例的主角是一個(gè)女性患者，今年29歲。她告訴我：“最近我聽(tīng)說(shuō)跳健身操對(duì)身體有好處，所以每天都至少跳兩個(gè)小時(shí)，但是不知道怎么回事，最近感覺(jué)越跳越疲勞，白天上班的時(shí)候也是，困得不行。”
我仔細(xì)詢問(wèn)了她的病史和鍛煉情況，發(fā)現(xiàn)她每天跳的健身操時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，且沒(méi)有合理安排休息和飲食，導(dǎo)致了身體的過(guò)度疲勞和營(yíng)養(yǎng)不足?。
——
為了確診她的病情，我為她安排了一系列的檢查，包括血液生化、心電圖和關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查??。結(jié)果顯示，她的肌肉和關(guān)節(jié)確實(shí)存在輕度的損傷，而且心電圖也顯示出了心律不齊的跡象。
?我告訴她，跳健身操確實(shí)有很多好處，比如能夠增強(qiáng)體質(zhì)、提高心肺功能、促進(jìn)新陳代謝等。但是，如果過(guò)度鍛煉，就會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)各種疾病?。
——
針對(duì)她的病情，我為她制定了一個(gè)康復(fù)計(jì)劃??。
首先，她需要暫停一段時(shí)間的健身操，給身體充分的休息時(shí)間[睡覺(jué)]。
同時(shí)，我為她開(kāi)具了包括鹽酸普魯卡因胺片、苯妥英鈉片等藥物，幫助她緩解疼痛和心律不齊的癥狀??。
此外，我還建議她增加營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是鈣和蛋白質(zhì)，如牛奶、豆腐、雞蛋等食物，以幫助關(guān)節(jié)和肌肉的恢復(fù)?。
——
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的調(diào)理，患者又來(lái)了我們?cè)\室，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)，她的肌肉及關(guān)節(jié)已經(jīng)恢復(fù)得差不多了。她也告訴我，停跳一段時(shí)間后，確實(shí)感覺(jué)有用，看來(lái)真得注意鍛煉的頻率。
——
因此，我想對(duì)廣大朋友們說(shuō)，如果你也想通過(guò)跳健身操來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，一定要注意適度鍛煉，合理安排時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞和傷害
。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
胃腸化生需不需要做手術(shù)
胃腸化生一般是指胃腸上皮化生。胃腸上皮化生需不需要做手術(shù)一般和病情輕重有關(guān)，如果病情較輕，一般不需要做手術(shù)；如果病情較重，通常需要做手術(shù)。胃腸上皮化生一般是指由于長(zhǎng)期炎癥刺激，胃黏膜上皮轉(zhuǎn)化成為腸黏膜上皮的現(xiàn)象。如果病情較輕，沒(méi)有強(qiáng)烈的不適癥狀，患者一般可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，采取食補(bǔ)、藥物治療等方式改善癥狀，通常不需要做手術(shù)。如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的身體不適，如腹脹、疼痛、反酸、體重下降等，胃腸上皮化生出現(xiàn)面積擴(kuò)大，加重胃炎，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致胃癌，一般可以根據(jù)自身狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮使用手術(shù)切除。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，平時(shí)注意清淡飲食，多吃白菜、桃子、香蕉等食物，避免食用辛辣、刺激食物，如辣椒、蔥等。43次播放 2024-12-31
-
干咳患者能吃橙子嗎
干咳患者是否能吃橙子，取決于引發(fā)干咳的具體原因。如果是風(fēng)寒感冒引起的干咳，通常不能吃橙子；如果是其他原因引起的干咳，這時(shí)通常能吃橙子，但是需要注意適量吃。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不能：風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼引發(fā)的感冒，而橙子偏涼，如果是風(fēng)寒感冒引發(fā)的干咳，這時(shí)吃橙子會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽加重，不利于身體恢復(fù)。通常不能吃橙子。患者需要注意做好保暖措施，遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物治療。2.能：橙子富含維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，能夠?yàn)樯眢w提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是其他原因引發(fā)的干咳，適當(dāng)吃橙子可以滋潤(rùn)咽喉黏膜，緩解干咳的癥狀，這時(shí)通常能吃橙子。需要注意的是，橙子作為一種水果，不能代替藥物治療。患者干咳時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蘇黃止咳膠囊、枸櫞酸噴托維林片、復(fù)方甘草片等藥物治療，避免導(dǎo)致病情嚴(yán)重，不利于身體健康。44次播放 2024-11-30
-
針灸的壞處有哪些
如果針灸不當(dāng)，一般有暈針、斷針、皮下出血、局部感染、氣胸等壞處。建議選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸，以免導(dǎo)致身體不適。1.暈針：如果針灸前沒(méi)有進(jìn)食，或者過(guò)于緊張、疲勞等，可能會(huì)暈針，出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀。2.斷針：如果針具質(zhì)量欠佳或行針不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致斷針，使針體折斷在人體內(nèi)。3.皮下出血：針灸時(shí)，如果醫(yī)生針灸不慎，可能會(huì)引起皮下出血的情況。4.局部感染：如果針具沒(méi)有做好消毒工作，刺入皮膚后，可能會(huì)導(dǎo)致局部感染。5.氣胸：針灸時(shí)，如果針尖刺破了肺組織，使肺內(nèi)氣體流入了胸腔內(nèi)，可能會(huì)導(dǎo)致氣胸。針灸前，應(yīng)注意飲食均衡，還要盡量放松，避免過(guò)于緊張、焦慮等情緒。針灸后，建議做好保暖工作。54次播放 2024-11-30
-
大自然固本延齡丸可以治什么病
大自然固本延齡丸即百年丹固本延齡丸，源于大自然制藥，該藥物通過(guò)滋陰入藥（不燥），調(diào)理五臟、氣血、陰陽(yáng)，達(dá)到固本培元、滋陰、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨的作用，可以治虛勞損傷、腰痛體倦、夜尿頻多、須發(fā)早白、肌膚憔悴、食欲不振、心悸失眠、經(jīng)血不調(diào)等病癥，還可以開(kāi)心益智、延年益壽，建議患者遵醫(yī)囑用藥。百年丹固本延齡丸由人參、麥冬、五味子、天冬等28種中藥成分制成，能補(bǔ)充元?dú)狻⒀a(bǔ)養(yǎng)肝腎、調(diào)理體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、補(bǔ)養(yǎng)氣血，從而起到五臟同補(bǔ)、陰陽(yáng)同調(diào)、綜合補(bǔ)虛等效果。如果過(guò)早出現(xiàn)頭發(fā)變白、脫落等情況，肌膚比較憔悴，伴隨食欲不振的表現(xiàn)，可能是身體內(nèi)部機(jī)能失調(diào)的表現(xiàn)，此時(shí)使用百年丹固本延齡丸能夠調(diào)節(jié)身體的內(nèi)在平衡，緩解癥狀。該藥物對(duì)于體虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、心悸、易驚醒等睡眠障礙有一定的輔助治療作用。如果女性出現(xiàn)經(jīng)血不調(diào)，如月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期不準(zhǔn)等，也可以遵醫(yī)囑使用該藥物進(jìn)行調(diào)理，有助于恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和經(jīng)血量。需要注意的是，在內(nèi)熱、感冒發(fā)燒期間不能使用該藥物，以免影響身體恢復(fù)。若患者存在腎虛水腫、腰膝酸軟等情況，還可以遵醫(yī)囑選擇丹龍金匱腎氣丸、仲景左歸丸等藥物幫助調(diào)理。在身體恢復(fù)期間，要注意飲食，可以選擇雞蛋羹、南瓜粥等清淡的食物，避免吃辛辣、刺激性食物，如花椒、芥末等。11229次播放 2024-11-21
-
胎盤(pán)低，孕婦生產(chǎn)時(shí)有危險(xiǎn)嗎
如果孕婦胎盤(pán)低的程度較輕，一般不會(huì)有危險(xiǎn)；若孕婦胎盤(pán)低的程度較嚴(yán)重，通常有危險(xiǎn)。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。1.不會(huì)有：胎盤(pán)低置是指胎盤(pán)附著于子宮下段，邊緣距離宮頸內(nèi)口較近。輕度胎盤(pán)低置相對(duì)較穩(wěn)定，一般不會(huì)有出血風(fēng)險(xiǎn)。孕婦如果被診斷為輕度胎盤(pán)低置，要盡量減少長(zhǎng)時(shí)間站立和行走的時(shí)間，以改善子宮和胎盤(pán)的血液循環(huán)。2.會(huì)有：如果孕婦胎盤(pán)低的程度較為嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦在臨產(chǎn)時(shí)，出現(xiàn)胎盤(pán)剝離、血管破裂的情況，從而導(dǎo)致孕婦大出血，由于胎盤(pán)位置異常，子宮容易受到刺激而發(fā)生收縮，增加早產(chǎn)和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦日常需保持良好的心態(tài)，注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不可過(guò)度勞累。25次播放 2024-10-31
-
你知道嗎？爬樓梯能鍛煉身體哪些部位
?爬樓梯是我們一生都無(wú)法避免的事情，它除了能讓我感到勞累以外，還是一項(xiàng)常見(jiàn)且有效的運(yùn)動(dòng)方式，它主要鍛煉到身體的多個(gè)部位，例如：
2135次瀏覽 2024-04-08
-
精子射出兩小時(shí)后還存活嗎
通常情況下，精子射出后，如果進(jìn)入陰道，兩小時(shí)后可能還存活，但如果射出體外，則可能不會(huì)存活。
2703次瀏覽 2023-04-28
-
拉肚子后肚子疼怎么回事
拉肚子后肚子疼有可能是飲食不潔、腸炎、直腸癌等原因影響。
3504次瀏覽 2022-05-11
-
打吊瓶突然心慌心悶的厲害是什么原因，怎么治療
打吊瓶即輸液，輸液時(shí)心慌心悶可能是暈針、輸液速度過(guò)快、藥物過(guò)敏等原因引起的。誘因不同，治療方法不同，需具體分析對(duì)因治療。
2703次瀏覽 2022-02-25
-
10歲長(zhǎng)痘痘了怎么消除
10歲孩子長(zhǎng)痘痘，可通過(guò)健康飲食、外用藥物、物理療法進(jìn)行治療，具體還需根據(jù)誘因，遵醫(yī)囑采取對(duì)癥治療。
2675次瀏覽 2021-12-27
-
兩個(gè)月的寶寶怎么開(kāi)發(fā)智力
兩個(gè)月寶寶的智力開(kāi)發(fā)主要通過(guò)感官刺激、親子互動(dòng)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)。具體方法包括視覺(jué)追蹤訓(xùn)練、聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)游戲、觸覺(jué)體驗(yàn)活動(dòng)...
0次瀏覽 2025-05-12
-
孕9周孕吐突然加重怎么回事
孕9周孕吐突然加重可能與激素水平波動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、心理壓力增加、妊娠劇吐早期表現(xiàn)、多胎妊娠等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食模??...
0次瀏覽 2025-05-12
-
導(dǎo)致皮膚發(fā)紅的原因是什么
皮膚發(fā)紅可能由紫外線刺激、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、玫瑰痤瘡、接觸性皮炎等原因引起。1、紫外線刺激：長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下，紫??...0次瀏覽 2025-05-12
-
哪些人容易得淋巴瘤 揭秘易得淋巴瘤的三類人群
淋巴瘤易感人群主要包括免疫缺陷者、長(zhǎng)期接觸致癌物者以及有家族遺傳史者三類。1、免疫缺陷者：先天性或獲得性免疫缺陷患者如艾??...0次瀏覽 2025-05-12
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。621次瀏覽 2023-07-26
-
起床眼睛腫了怎么快速消腫
起床眼睛腫可通過(guò)冷敷、按摩、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用藥物等方式快速消腫。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)...0次瀏覽 2025-05-12
-
中性粒細(xì)胞偏低是白血病嗎
中性粒細(xì)胞偏低不一定是白血病，可能由感染、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良或骨髓抑制等因素引起。1、感染因素：病毒性或??...0次瀏覽 2025-05-12
-
小孩子患上蕁麻疹后身上是什么樣子
小兒蕁麻疹主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，伴隨劇烈瘙癢，癥狀通常在24小時(shí)內(nèi)消退但易反復(fù)發(fā)作。典型表現(xiàn)包括風(fēng)團(tuán)形態(tài)、瘙?...0次瀏覽 2025-05-12
-
面部吸脂后多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行修復(fù)手術(shù)
面部吸脂后修復(fù)手術(shù)通常建議間隔3-6個(gè)月進(jìn)行，具體時(shí)間需根據(jù)組織恢復(fù)情況、術(shù)后并發(fā)癥類型及個(gè)人體質(zhì)綜合評(píng)估。1、組織恢復(fù)期：??...0次瀏覽 2025-05-12
-
幽門(mén)螺桿菌感染可以喝豆腐腦嗎？
幽門(mén)螺桿菌感染者可以適量飲用豆腐腦，但需注意制作衛(wèi)生與食用方式。幽門(mén)螺桿菌感染期間的飲食選擇主要與胃黏膜保護(hù)、消化負(fù)擔(dān)、...0次瀏覽 2025-05-12
-
神經(jīng)母細(xì)胞瘤治愈6年了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
神經(jīng)母細(xì)胞瘤治愈6年后仍存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)主要與疾病分期、基因突變、治療方式、年齡因素及隨訪管理相關(guān)。1、疾病分期：高?...0次瀏覽 2025-05-12
-
0蔗糖的酸奶多大孩子可以喝
0蔗糖的酸奶通常建議1歲以上幼兒在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。嬰幼兒飲用需考慮消化系統(tǒng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)需求、糖分替代成分、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)及攝入?...0次瀏覽 2025-05-12
-
車禍腰椎手術(shù)用鋼釘鋼板多長(zhǎng)時(shí)間下地
車禍腰椎手術(shù)使用鋼釘鋼板后一般需4-6周逐步下地活動(dòng)，具體時(shí)間受到手術(shù)方式、骨折類型、年齡體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、復(fù)查結(jié)果等因素影響...0次瀏覽 2025-05-12
-
前庭神經(jīng)炎與腦供血不足有哪些區(qū)別
前庭神經(jīng)炎與腦供血不足的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、典型癥狀、病程特點(diǎn)、檢查結(jié)果及治療方式五個(gè)方面。1、病因差異：前庭神經(jīng)炎??...0次瀏覽 2025-05-12
-
播散型紅斑狼瘡是怎么回事
播散型紅斑狼瘡（系統(tǒng)性紅斑狼瘡）可能由遺傳易感性、雌激素水平異常、紫外線暴露、病毒感染、自身抗體產(chǎn)生等原因引起，可通過(guò)糖...0次瀏覽 2025-05-12
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：265次瀏覽 2024-09-25
-
得了冠狀動(dòng)脈狹窄會(huì)有哪些癥狀
冠狀動(dòng)脈狹窄的癥狀主要有心絞痛、活動(dòng)耐力下降、胸悶氣短、心律失常、急性心肌梗死。1、心絞痛：典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，??...0次瀏覽 2025-05-12
-
癌癥晚期血壓70到50怎么回事
癌癥晚期血壓70到50可能由腫瘤消耗性低血壓、惡病質(zhì)代謝紊亂、藥物副作用、感染性休克、心功能衰竭等原因引起，需通過(guò)補(bǔ)液擴(kuò)容、??...0次瀏覽 2025-05-12
-
高壓148低壓108有什么危險(xiǎn)
高壓148低壓108屬于2級(jí)高血壓，可能引發(fā)心腦血管損害、腎臟功能損傷、眼底病變、主動(dòng)脈夾層及認(rèn)知功能障礙等危險(xiǎn)。1、心腦血管損害?...0次瀏覽 2025-05-12
-
脾臟腫瘤的癥狀有哪些表現(xiàn)
脾臟腫瘤的癥狀表現(xiàn)主要包括左上腹隱痛、脾臟腫大、全身乏力、食欲減退以及貧血。脾臟腫瘤的癥狀可能由腫瘤壓迫、免疫功能異常、...0次瀏覽 2025-05-12
-
月經(jīng)推遲吃什么能快來(lái) 四款催經(jīng)食物介紹給你
月經(jīng)推遲可通過(guò)食用藏紅花、紅棗、生姜紅糖水、益母草等食物輔助調(diào)理。月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、宮寒、精神壓力大、...0次瀏覽 2025-05-12
-
骨髓增生異常綜合征發(fā)燒怎么回事
骨髓增生異常綜合征患者出現(xiàn)發(fā)熱可能由感染、疾病進(jìn)展、藥物反應(yīng)、免疫功能低下及輸血反應(yīng)等原因引起，需根據(jù)具體原因采取抗感染...0次瀏覽 2025-05-12
-
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現(xiàn)，引起的原因和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來(lái)控制，下面來(lái)看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次3121次瀏覽 2025-01-27
-
復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見(jiàn)和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對(duì)，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復(fù)方青黛膠囊是常見(jiàn)的一種。那么，復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復(fù)方3215次瀏覽 2024-10-28
-
老年人高血壓怎么服用樂(lè)息平
高血壓是很多老年人都害怕遇到的健康問(wèn)題，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)藥物治療高血壓是比較常見(jiàn)的方法，只是不同的藥品需要用不同的方法來(lái)進(jìn)行操作，那么老年人高血壓怎么服用樂(lè)息平?樂(lè)息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管3073次瀏覽 2025-01-13
-
啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對(duì)比較常見(jiàn)的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，甚至?xí)绊懙郊彝サ纳睿ㄗh要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3064次瀏覽 2024-11-24
-
德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因?yàn)檫z傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因?yàn)槿旧w異常或者是大腦發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來(lái)看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:3250次瀏覽 2024-12-22
點(diǎn)擊查看更多>
-
瘦手臂健身操一天做多久？
1個(gè)問(wèn)答
-
過(guò)度緊張的癥狀有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
-
肌腱縫合術(shù)康復(fù)鍛煉每天練多久
1個(gè)問(wèn)答
-
肚臍眼右上方跳不疼什么原因
1個(gè)問(wèn)答
-
椎間盤(pán)突出的鍛煉方法有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
-
眼睛老是跳的不停是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
-
檢查冠狀動(dòng)脈灌注壓過(guò)度異常怎么回事？
1個(gè)問(wèn)答
-
男人怎樣鍛煉臉部肌肉
1個(gè)問(wèn)答
-
造成膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
-
嬰兒常常從驚嚇過(guò)度中哭醒怎么回事？
1個(gè)問(wèn)答