骨折的現(xiàn)象在日常中會被很多的因素所引起，很多的骨折患者都易會出現(xiàn)骨頭疼痛的現(xiàn)象。因此，在生活中做好對于骨折的預防工作也是很有必要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的知識吧。
1、鍛煉身體是屬于骨折的預防方式之一，加強體育鍛煉，練習身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。此外加強運動健身還可以增強骨骼的硬度，防止以外的骨骼脫臼。對于一些患有骨質(zhì)疏松的老年朋友應咨詢醫(yī)生意見，選擇適合自己的鍛煉運動。這是有效的對于預防骨折的措施。
2、老年人走路小心，陰雨天或者路面濕滑應盡量走在草地上。同時，合理選擇穿鞋對預防骨折也有幫助，多穿低跟鞋、運動鞋可以大大降低骨折發(fā)生的概率。這也是比較有效的骨折的預防措施。
3、骨折的預防還需堅持服藥，老年朋友大多有一些慢性疾病及心腦血管疾病，需要每天服用治療藥物，這些藥物中不少藥物存在副作用，可能使人頭暈失去平衡造成骨折意外的發(fā)生。
綜上的這些方式都是可以對于骨折的預防措施，希望大家能夠很好的了解到這方面的骨折的知識，及時去治愈好骨折。如果您還有其它的骨折的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨折處有刺痛感是否正常
骨折之后骨折處產(chǎn)生的刺痛感，多數(shù)是由于身體活動引起骨折端輕微的移動導致的，也可能與骨折后的生長有關系。因此，如果這種刺痛感比較輕微，而且隨著時間逐漸地消失，一般是在傷后的1~3個月消失，這種情況是比較正常的。骨折以后單純的用石膏，或者支具固定，通常只能達到半堅強固定的效果，還不夠堅強。所以肢體在搬動過程中，骨折處可能會有一定的輕微的活動度，所以也會帶來刺痛感。用髓內(nèi)釘?shù)冗M行內(nèi)固定手術以后，骨折斷端也是可以存在一定的微動，所以在傷后的愈合恢復的這段時間內(nèi)，產(chǎn)生輕微的刺痛感也不用擔心，只需要注意減少活動，定期復查就可以。當然，如果刺痛感比較嚴重，說明這種骨折端非常的不穩(wěn)定，容易會導致骨折的不愈合或者畸形愈合，不但會導致長期疼痛，也會影響肢體的活動功能。所以說這種情況下，就不能忽視了，要及時地到醫(yī)院去進行檢查，然后看看骨折是不是需要固定，或者說之前固定不好，是不是需要翻修，這樣可能才能夠起到比較好的結果。語音時長 01:3772747次收聽 2021-07-09 -
骨折復位后還會不會再錯位
骨折復位以后根據(jù)骨折的情況主要是骨折的穩(wěn)定性情況。如果相對穩(wěn)定的骨折出現(xiàn)錯位的概率就比較小，在復位之前骨折本身就屬于一種非穩(wěn)定性的骨折，骨折以后就有可能會出現(xiàn)再移位的情況。什么是不穩(wěn)定性骨折，就是骨折的斷端是斜形的或者螺旋形的，像這種一般處于穩(wěn)定性就比較差。即使在進行閉合復位以后，在外固定的要求也比較高，對于外界的活動定期復查都非常的重要。如果骨折出現(xiàn)了再移位，就可能需要進行再次復位，或者進行手術治療復位固定的方式去解決疾病的問題，因此在骨折復位的時候盡量選擇創(chuàng)傷小，對于骨折局部干擾小，復位以后有堅強的固定，避免過多的活動造成骨折的再移位。因為移位以后再復位和治療，又給患者會帶來更多的痛苦和延長治療周期等。因此在出現(xiàn)骨折以后，應該及時的到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)院的X光片的檢查，或者CT的檢查去明確骨折的程度，以及是否是穩(wěn)定性骨折，采取選擇針對性的治療方法。語音時長 01:4279034次收聽 2021-07-09 -
L腰椎粉碎性骨折會不會癱瘓
有可能會造成雙下肢的感覺運動障礙和大小便失禁，但是這種概率并不高，一旦要發(fā)生了就預示著已合并了嚴重的神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)的損傷，腰三椎體粉碎性骨折，往往是通常說的爆裂性骨折，而這種骨折往往骨折塊向后面，向前方尤其是向后方的突出，在合并脫位的時候會造成后面硬膜囊內(nèi)的馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根的嚴重挫傷，而這個位置的神經(jīng)根往往是支配雙下肢的感覺運動，同時還有支配大小便的功能，它出現(xiàn)以后會出現(xiàn)雙下肢的感覺運動障礙，甚至大小便失禁。但是由于位置低，由于馬尾神經(jīng)在這個位置，活動余地比較大，所以發(fā)生損傷的概率并不是太大，但是一旦發(fā)生了，就預示著這種損傷是非常嚴重的，由于是馬尾神經(jīng)損傷是周圍神經(jīng)，如果完整性存在，功能恢復要比脊髓好得多。語音時長 01:2786933次收聽 2021-06-25 -
骨折吃什么補的最快
如果是青壯年導致骨折了，一般這種高能量損傷引起的骨折，正常的飲食就是可以的。當然有條件的人要吃一點營養(yǎng)豐富的、高蛋白的肉類，蛋白高了才能補充體力，雖然跟骨折愈合沒有太大的關系，但是體力好了恢復得快，蛋白對促進愈合也會有點作用。對于老年人來說，老年人往往有骨質(zhì)疏松，這個時候要注意有一些藥物的輔助。骨折以后要補鈣、維生素D，或者補充治療骨量丟失的骨吸收抑制劑，同時飲食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白質(zhì)類的，肉類的肉松等容易消化的食物。96181次播放 2021-05-11
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骨折后發(fā)麻是在恢復嗎
骨折和發(fā)麻無關，骨折愈合過程，一般是骨痂形成和塑形的過程，該過程一般與神經(jīng)無關，發(fā)麻是神經(jīng)受傷或神經(jīng)的病理表現(xiàn)。如果骨折后出現(xiàn)發(fā)麻，一般有兩種情況：第一，受傷時，神經(jīng)可能已發(fā)生損傷，該損傷與骨折無直接關系，但在骨折過程中發(fā)生，是兩個不同損傷，但該損傷在骨折愈合過程中，癥狀持續(xù)存在，所以與骨折無必然內(nèi)部聯(lián)系。第二，有時骨折也會出現(xiàn)牽涉性神經(jīng)性發(fā)麻的情況，比如骨折部位與神經(jīng)貼近，此時在骨痂生長時，可能會刺激局部的神經(jīng)，從而導致橈神經(jīng)支配區(qū)域麻木，但并不是在骨折愈合過程中出現(xiàn)。84586次播放 2021-05-10
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橫突骨折可以走路嗎
橫突骨折是可以走路的，但是可以走路并不代表著不疼痛。橫突骨折可能同時伴隨有其他的損傷，比如椎體的骨折或者是椎間盤的損傷，造成神經(jīng)的損傷、神經(jīng)的壓迫，這個時候橫突骨折要看伴隨的外傷或者疾病，疾病或者是外傷的嚴重程度。嚴重程度如果不允許走路，那就不能走路。單純的橫突骨折是能走路的，但是還要注意一點，肯定對走路會造成一定的影響。這種影響持續(xù)的時間，要跟橫突骨折局部的修復有一定關系，修復好，比如兩三個禮拜以后，這種疼痛就會得到明顯的緩解。85135次播放 2021-05-10
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老人胯骨骨折能坐著嗎
老年人大胯骨折，常見的是兩個股骨頸骨折、粗隆間骨折。股骨頸骨折就軸折了，一般情況下盡量先不要坐著，折了以后，坐著的話能夠進行固定的情況下位置移位，就只能換換人工關節(jié)了。所以骨折了以后，老人一定要平躺，然后到醫(yī)院照片子，根據(jù)骨折的情況來制定的方案。還有一類骨折叫粗隆間骨折，相對來說骨折面大，可以半坐或坐個30度，如果要是能躺著盡量要躺著。老年人骨折了，經(jīng)常躺著到醫(yī)院，根據(jù)照完片子的情況，根據(jù)骨折的類型和骨折的移位程度來決定是不是能坐。87501次播放 2021-05-10
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骨折后患者會有哪些癥狀
骨折后患者最先表現(xiàn)出來的癥狀無疑是疼痛，尤其是當移動受傷的部位時，患者會覺得疼痛加劇，當?shù)玫酵咨铺幹煤凸潭ê?，疼痛減輕，但在捫到時還是會出現(xiàn)壓痛。
62013次瀏覽 2020-09-16
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橈骨遠端骨折的癥狀有哪些
橈骨遠端骨折的臨床表現(xiàn)可分為三類：伸直型橈骨遠端骨折(Colles骨折)，屈曲型橈骨遠端骨折(Smith骨折)，橈側遠端掌側、背側緣骨折或合并腕關節(jié)脫位(Barton骨折)。
59104次瀏覽 2020-09-16
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患有骨折會傳染給別人嗎
患有骨折會傳染給別人嗎?骨折一般情況下是不會傳染的，骨科醫(yī)院在治療骨折這類疾病的時候總結出很多可貴的經(jīng)驗，那么，如何減輕這種疾病對患者的影響呢?，F(xiàn)在，骨科醫(yī)院給我們一個比較細致的闡述，給自己一個健康生活。
60338次瀏覽 2020-08-28
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患有骨折會傳染他人嗎
骨折是現(xiàn)在常見的一種骨科疾病，那么會有很多人問患有骨折會傳染他人嗎，首先我們應該知道骨折和骨頭錯位是完全兩個不同的概念，骨折的重點是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病，而骨頭錯位與骨折不同，骨頭錯位是骨質(zhì)關節(jié)處咬合出現(xiàn)了偏差，骨質(zhì)并沒有出現(xiàn)斷裂情況，骨頭錯位的重點在骨頭上。
61525次瀏覽 2020-08-28
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肩部骨折怎么辦
肩部是人身體非常重要的部位，一旦其出現(xiàn)骨折狀況，就會給人的生活以及工作帶來極大影響，同時還有可能會引發(fā)休克等并發(fā)癥。所以患者應早日根據(jù)骨折情況來選擇復位固定療法功能、鍛煉療法以及藥物療法等方法進行治療。
62770次瀏覽 2020-08-12
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怎么判斷手腕是骨折還是扭傷
手腕部如果發(fā)生骨折疼痛感會比扭傷更加明顯，并且對手腕正常的活動會影響更大。通過X光檢測就能夠明確是扭傷還是骨折。手腕骨折一般會有明顯的骨折錯位，疼痛感也會明顯很多。骨折發(fā)生后應該及時復位，如果是單純的扭傷，軟組織腫脹，疼痛感比較輕，一般休息數(shù)周后可自行康復。手腕扭傷時，可以對手腕部位進行冷敷，受傷后如果不能判斷是扭傷或者骨折，不應該隨意舉動手腕，應立即去醫(yī)院骨科就診，行拍片檢查，如果發(fā)生骨折應該進行復位固定治療。語音時長 01:1557085次收聽 2020-01-07 -
骨折后遺癥有哪些
骨折不愈合、骨折部位帶來感染、骨折斷端移位導致內(nèi)臟器官損傷、骨折骨髓炎、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、關節(jié)僵直、骨折導致神經(jīng)脊椎損傷都是骨折后遺癥。骨折后遺癥發(fā)生，與骨折診斷和治療是否規(guī)范密切相關。不同患者，一旦懷疑骨折，建議患者盡早到醫(yī)院確診，明確骨折部位、骨折程度、骨折是否移位，是否對鄰近器官內(nèi)臟以及關節(jié)周圍血管神經(jīng)造成損傷。請專業(yè)醫(yī)師幫助明確診斷，確定規(guī)范治療方案，避免骨折后遺癥發(fā)生或減少骨折后遺癥發(fā)生。48588次播放 2019-12-31
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如何治療胸椎壓縮性骨折
胸椎壓縮性骨折治療也要考慮它壓碎骨折的病因，假如是創(chuàng)傷性引起的壓縮性骨折，就按照壓縮性骨折一般的治療原則去準備，如果是骨質(zhì)疏松性的壓縮性骨折，除了創(chuàng)傷性壓縮骨折的治療之外，還要再加上骨質(zhì)疏松的治療。如果是一種惡性的疾病病變引起的壓縮性骨折，那首先要考慮原發(fā)性疾病對身體的影響，然后在這個基礎上再考慮壓縮性骨折的治療，具體的壓縮性骨折的治療無非有兩種：一種是保守治療，就是躺著休息、制動；另外一種是比較特殊的辦法，做球囊擴張椎體成形術。如果壓縮性骨折已經(jīng)影響到椎體的穩(wěn)定了，引導脊柱的穩(wěn)定性了，可能會引起繼發(fā)的對脊髓、對神經(jīng)的壓迫，有可能還要做手術，做開放性的手術治療。對壓縮骨折固定，然后讓它能夠充分的愈合，能夠不影響身體的機能，能夠不影響其他的一些繼發(fā)性的病變的發(fā)生。語音時長 01:3862699次收聽 2019-04-29
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尋常疣會出現(xiàn)在手掌部位嗎
尋常疣可出現(xiàn)在手掌部位，主要由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為粗糙角化性丘疹。手掌疣的常見誘因包括皮膚破損、免疫力下降、接觸...12次瀏覽 2025-07-19
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。700次瀏覽 2023-08-28
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小孩吸入式全麻的危害有哪些
兒童吸入式全身麻醉的危害主要包括呼吸抑制、術后惡心嘔吐、認知功能短暫影響、過敏反應及惡性高熱風險。這些并發(fā)癥的發(fā)生與麻醉...18次瀏覽 2025-07-19
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結腸癌的癥狀體征是什么
結腸癌的癥狀體征主要包括排便習慣改變、腹痛腹脹、便血或黑便、體重下降及腸梗阻表現(xiàn)。這些癥狀可能由腫瘤生長位置、大小及病程...18次瀏覽 2025-07-19
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抑郁癥最典型的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥最典型的表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降、認知功能損害以及軀體癥狀。抑郁癥的核心癥狀主要有情緒癥狀、認知癥...63次瀏覽 2025-07-19
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中耳膽脂瘤手術后遺癥有哪些
中耳膽脂瘤手術后遺癥主要有聽力下降、耳鳴、眩暈、面神經(jīng)麻痹及腦脊液漏。1、聽力下降：手術可能損傷聽小骨或鼓膜結構，導致傳??...8次瀏覽 2025-07-19
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帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛要忌嘴嗎
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛患者需適當調(diào)整飲食結構，主要忌口包括辛辣刺激食物、高脂高糖食品、酒精類飲品、海鮮發(fā)物及過度加工食品。1??...23次瀏覽 2025-07-19
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腦動脈瘤介入手術后飲食注意事項有哪些
腦動脈瘤介入手術后飲食需以低鹽、低脂、高蛋白為主，主要注意事項有控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物...20次瀏覽 2025-07-19
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預防熱射病的措施
預防熱射病可通過避免高溫環(huán)境、及時補充水分、穿著透氣衣物、調(diào)整活動強度、識別早期癥狀等方式實現(xiàn)。熱射病是因高溫導致體溫調(diào)節(jié)失衡的急癥，嚴重時可危及生命。1、避免高溫環(huán)境減少正午時段戶外活動，選擇陰涼通風處停留。室內(nèi)需保持...0次瀏覽 2025-07-19
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高危妊娠包含哪些高危因素
高危妊娠的高危因素主要包括妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盤、胎盤早剝、多胎妊娠等。1、妊娠期高血壓疾?。喝焉锲诟??...12次瀏覽 2025-07-19
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淋巴瘤的病理類型有哪些
淋巴瘤的病理類型主要有霍奇金淋巴瘤、彌漫大B細胞淋巴瘤、濾泡性淋巴瘤、套細胞淋巴瘤和外周T細胞淋巴瘤。1、霍奇金淋巴瘤：霍奇...12次瀏覽 2025-07-19
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孩子身上起大片扁疙瘩是怎么回事
孩子身上起大片扁疙瘩可能由蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、熱疹等原因引起，可通過抗組胺藥物、外用激素藥膏、冷敷、避免...
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中暑時喝藿香正氣水可能有一定緩解作用，但嚴重中暑需立即就醫(yī)。藿香正氣水主要用于暑濕感冒或胃腸型感冒，對輕度中暑伴隨頭暈、惡心等癥狀可能有效，但對熱射病等重癥中暑無效且可能延誤治療。藿香正氣水含廣藿香、紫蘇等成分，具有解表...0次瀏覽 2025-07-19
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膽道腫瘤可能引發(fā)膽管梗阻、肝功能衰竭、膽道感染、轉(zhuǎn)移性病灶和凝血功能障礙等并發(fā)癥。膽道腫瘤的并發(fā)癥主要與腫瘤位置、生長速...10次瀏覽 2025-07-19
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糖尿病是一種常見的疾病，大家如果從一些細微不同中發(fā)覺自己已經(jīng)患上糖尿病的話，就需要及時的治療了。在用藥方面可以了解一下優(yōu)泌林70/30。優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎?建議你先看一下說明書，優(yōu)泌林70/30適用于需要采用胰島素來維持血糖水平的糖尿4323次瀏覽 2025-01-24
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主4131次瀏覽 2025-02-20
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