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預(yù)防腎炎辦法有哪些

發(fā)布于 2020-12-10 26874次瀏覽

患有腎炎的患者在生活上要注意哪些的問題呢，很多的患者在生活中出了預(yù)防感染，不讓自己感冒發(fā)燒以外，其他要注意的事情確是一無所知，下面，我們就請有關(guān)的專家詳細(xì)的為我們的患者朋友來介紹一下腎炎的患者在生活中要注意哪些問題吧。

1、增強(qiáng)體質(zhì)

預(yù)防慢性腎炎的最主要措施、是加強(qiáng)身體鍛煉、增強(qiáng)機(jī)體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種、散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等、皆有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抵抗力、并可防止感染病毒細(xì)菌后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。但腎病患者慎為之。

2、預(yù)防感染

腎炎病的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)、常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因、因此、要預(yù)防腎炎的發(fā)病、就應(yīng)注意天氣寒暖的變化、應(yīng)避免陰雨天外出、汗出當(dāng)風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服、時刻警惕外邪的侵襲。

3、起居有常

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、對身體健康非常重要。因為生活不規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞逸無度、均可降低人體對外邪的抵抗力、增加患病的機(jī)會、所以、在日常生活中、應(yīng)勞逸結(jié)合、定時作息、以維持人體陰陽平衡、氣血調(diào)暢。

4、有病早治

皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、均有變生腎炎的可能、因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔、勤換衣褲、可防止泌尿系感染;保持大便的通暢、定時排便、則有利于代謝廢物的排除。

在我們的日常生活上，患有腎炎的患者一定要注意自己不要太勞累，不要做一些對身體有害的活動，比如說劇烈的運動，是堅決不能做的，大家可以在戶外找一些休閑的項目來做，比如說跳舞或者是散步之類的活動，希望我們的患者能夠注意，祝大家身體早日康復(fù)!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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