- 概述：
孕婦如果患上貧血是會(huì)影響到寶寶的健康，因此孕婦預(yù)防缺鐵性貧血就非常重要，而孕婦不能長(zhǎng)期用藥，采取食補(bǔ)的方法既營(yíng)養(yǎng)又防病。
- 經(jīng)驗(yàn)：
適量的補(bǔ)充鐵劑是必須的，因?yàn)殍F劑能及時(shí)解決缺鐵問題，但同時(shí)別忘記補(bǔ)充維生素C來幫助鐵吸收，也可以通過吃水果，如橘子，鮮橙等來補(bǔ)充維生素C.
食補(bǔ)的方法當(dāng)然是最好的，豬血具有很好的補(bǔ)血效果，豆腐富含蛋白質(zhì)。
我們把豆腐和豬血切成小丁塊，豬肉切絲冬筍切片。然后把油鍋燒到微熱放入蔥花爆炒，有香味后放入以上的材料加入香湯，然后加入芡粉和調(diào)味劑，最后淋上香油和白胡椒即可。
木耳補(bǔ)腎紅棗補(bǔ)血，將黑木耳浸泡半小時(shí)后與紅棗煮用小火慢燉直到燉爛，加入紅糖，對(duì)貧血很有療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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貧血會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來
總是乏力、頭暈、面色蒼白，還很容易覺得很累，并且月經(jīng)遲遲不來？這可能是貧血導(dǎo)致的。貧血會(huì)造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。那想要改善貧血，讓月經(jīng)按時(shí)降臨，該怎么做呢？貧血屬于中醫(yī)氣血兩虛的范疇，通過氣血雙補(bǔ)，可有效改善貧血出現(xiàn)的頭暈，失眠，怕冷以及月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血無源的情況。比如復(fù)方阿膠漿，就是臨床補(bǔ)氣養(yǎng)血常用中成藥，它的成分有東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，其中阿膠在《本草綱目》中被稱為“補(bǔ)血圣藥”，熟地黃也有補(bǔ)血滋陰的作用，紅參、黨參可以大補(bǔ)元?dú)猓介上澈臀福T藥合用具有氣血雙補(bǔ)的作用，對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、失血性貧血引起的月經(jīng)推遲、失眠等癥狀均有改善效果。另外，復(fù)方阿膠漿中的成分也比較安全，沒有添加蔗糖和防腐劑，大家可以放心使用。并且該藥攜帶很方便，平時(shí)外出可以在包里放幾瓶復(fù)方阿膠漿，按時(shí)進(jìn)行飲用即可。平時(shí)可以多吃一些瘦肉、紅棗、豬肝、鴨血等富含鐵質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)人體內(nèi)的血紅蛋白合成，從而輔助改善貧血、調(diào)理月經(jīng)。43523次播放 2024-08-15
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女人如何調(diào)理可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
現(xiàn)在生活節(jié)奏太快，內(nèi)卷嚴(yán)重，所以壓力也大，再加上飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、過度勞累，導(dǎo)致好多女性都出現(xiàn)了氣血不足的情況，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？我們首先要做的是補(bǔ)氣補(bǔ)血。方法有很多，比如常說的服用復(fù)方阿膠漿，平時(shí)還應(yīng)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。氣血不足的女性會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、頭發(fā)干枯、失眠等癥狀，可能會(huì)經(jīng)常聽到別人說你臉色怎么那么差、你最近精神狀態(tài)不好。復(fù)方阿膠漿具有較好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，含有的東阿阿膠、熟地黃有補(bǔ)血的作用，紅參、黨參能補(bǔ)益元?dú)猓介澈臀福@五種中藥材相輔相成，能起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，改善氣血不足的情況。此外，復(fù)方阿膠漿里沒有添加蔗糖、防腐劑，服用起來很安全，并且服用也很方便、隨身攜帶，不用費(fèi)時(shí)費(fèi)力熬制中藥。除了使用藥物，食補(bǔ)也是必不可少的，可以選擇吃一些豬肝、鴨血、紅棗等食物，搭配人參、黨參等藥食同源的中藥材，也有利于補(bǔ)益氣血；還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。44551次播放 2024-08-15
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貧血會(huì)不會(huì)遺傳
一部分貧血會(huì)遺傳，而另一部分貧血是后天獲得的疾病，不是通過遺傳而產(chǎn)生的貧血。臨床上絕大多數(shù)的病人所導(dǎo)致的貧血，是后天繼發(fā)的貧血。在診斷貧血的病人中，90%以上是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，特別是缺鐵性貧血，這些貧血都是后天繼發(fā)，多見于青年女性患者，跟來月經(jīng)血丟失有關(guān)系。除此之外，一些如巨幼細(xì)胞性貧血、脾功能亢進(jìn)導(dǎo)致的貧血、再生障礙性貧血等等，這些都是后天獲得的貧血。有沒有先天的疾病所導(dǎo)致的貧血。有，叫遺傳性貧血，多數(shù)和溶血性貧血相關(guān)，比如海洋性貧血，這就是血紅蛋白合成障礙，肽鏈的合成障礙導(dǎo)致的貧血。也有一些細(xì)胞膜的缺陷、細(xì)胞酶的缺陷導(dǎo)致的貧血。比如一些G-6-PD缺乏導(dǎo)致貧血等。這部分貧血，第一、比較罕見；第二、往往有一些地域性的分布，所以往往在新生兒出生以后，就可以看到一些溶血的表現(xiàn)，可以看到一些貧血的癥狀。即使這部分新生兒順利的成長(zhǎng)，他們的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)滯后于同齡人。所以往往在嬰幼兒的時(shí)候就獲得確診，成人還是以后天性獲得的貧血為多見。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1751599次收聽 2021-12-30 -
為什么貧血還會(huì)胖
貧血與肥胖之間沒有關(guān)聯(lián)性，肥胖人群的貧血發(fā)生率和其他人群一樣；其次，各型貧血也不因肥胖而造成。貧血最常見的是缺鐵性貧血，與女性月經(jīng)期失血過多，胃腸道潰瘍、炎癥、腫瘤引起長(zhǎng)期慢性消化道的失血有關(guān)。胃部手術(shù)或者長(zhǎng)期素食的人群，可能會(huì)引起維生素B12缺乏，導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血；部分患者由于紅細(xì)胞膜表面附帶自身的抗體，引起溶血性貧血；一些血液系統(tǒng)的腫瘤、肝腎系統(tǒng)的疾病，也可以繼發(fā)貧血，這些病因和肥胖之間都沒有關(guān)聯(lián)性。77767次播放 2021-09-09
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不缺鐵但又貧血是怎么回事
缺鐵只是引起貧血的其中一個(gè)原因，還有其他原因也會(huì)導(dǎo)致貧血，因此可能是其他原因?qū)е碌呢氀鸵枰鲞M(jìn)一步的檢查。紅細(xì)胞生成的減少，比如紅細(xì)胞生成一些造血原料的異常，葉酸、維生素B12和鐵是主要的紅細(xì)胞生成的原料，如果缺乏葉酸、維生素B12和鐵紅細(xì)胞生成就會(huì)減少，就會(huì)引起相應(yīng)的貧血。骨髓的一些疾病，比如骨髓造血細(xì)胞的異常，紅細(xì)胞生成的減少，也會(huì)引起貧血造血環(huán)境的異常，比如一些細(xì)胞因子的異常，也會(huì)引起紅細(xì)胞的減少引起貧血。紅細(xì)胞破壞過多引起的貧血，比如一些溶血性貧血，紅細(xì)胞的壽命縮短，各種原因引起紅細(xì)胞破壞增多也會(huì)出現(xiàn)貧血。失血也可以導(dǎo)致貧血，比如長(zhǎng)期月經(jīng)量比較多，長(zhǎng)期的痔瘡出血也會(huì)引起一些失血性的貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3113865次收聽 2021-05-28 -
手術(shù)后貧血吃什么好
手術(shù)后出現(xiàn)貧血，需要在飲食方面多吃些含鐵比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、紅棗、桂圓、菠菜等。還需要多吃些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如蛋類、雞湯、魚湯、排骨湯、瘦肉、魚蝦等，做湯的時(shí)候里面可以放點(diǎn)紅棗和桂圓。還可以用豬肝和菠菜一起做成豬肝湯吃等。還可以多吃些大豆類食品等，都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以起到很好的補(bǔ)血效果。同時(shí)需要多吃些含各種維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素，有助于促使身體盡快恢復(fù)。如果貧血比較嚴(yán)重，必要的情況下，還需要輸血治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0682898次收聽 2021-05-20 -
貧血血粘稠怎么辦
貧血血粘稠時(shí)，需要對(duì)其病因進(jìn)行檢查，然后采取相應(yīng)的治療措施，飲食方面要注意多吃清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃過多的含有豐富脂肪的食物以及含有大量糖分的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要吸煙，不要喝酒，多喝水。貧血是血液內(nèi)科經(jīng)常見到的一種癥狀，可以由于紅細(xì)胞生成減少，紅細(xì)胞破壞過多，或者是長(zhǎng)期慢性的失血所導(dǎo)致，需要根據(jù)導(dǎo)致貧血的不同原因，采取相應(yīng)的治療方法。血粘稠也是臨床上經(jīng)常見到的癥狀，病人有可能會(huì)出現(xiàn)晨起頭暈，午餐后犯困，下蹲的時(shí)候氣喘，陣發(fā)性視力模糊等等，有可能和飲食習(xí)慣、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不足、吸煙喝酒或者是大量出汗導(dǎo)致的水分不足有關(guān)系。要針對(duì)血液粘稠的原因，進(jìn)行日常生活的調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3094586次收聽 2021-01-07 -
遠(yuǎn)離貧血干擾的措施
對(duì)于貧血患者來說，無論是飲食還是生活當(dāng)中，都需要注意很多的細(xì)節(jié)問題。那么，在我們的日常生活當(dāng)中，我們?nèi)绾尾拍苓h(yuǎn)離貧血這種疾病呢?其實(shí)，只要我們做到九個(gè)注意，就可以保持健康的身體狀況了!1、糾正一些不良的進(jìn)食習(xí)慣。如強(qiáng)迫、引誘進(jìn)食以及挑食、偏食，徹底治療
26683次瀏覽 2020-12-10
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如何預(yù)防貧血？
貧血是一種常見的疾病，一般這種疾病在短期之內(nèi)不會(huì)給人的身體帶來什么危害，但是拖延許久長(zhǎng)期不去治療的患者則會(huì)導(dǎo)致許多其他疾病的發(fā)生。因此我們要預(yù)防貧血的來臨。那么下面我們就為大家介紹一下怎么樣去預(yù)防貧血吧。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理。食物必須多樣化，不應(yīng)偏食挑食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的
60793次瀏覽 2020-11-20
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治療小兒貧血要堅(jiān)持哪些原則
去除病因,這是治療貧血的關(guān)鍵,但某些貧血的病因尚未充分明了,應(yīng)積極加以研究,明確其病因,并予以去除.
57231次瀏覽 2020-09-16
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貧血是否會(huì)遺傳后代呢
人知道自己貧血但是沒有到醫(yī)院檢查，而是自己在家添加營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵谖覀兊难壑胸氀褪菭I(yíng)養(yǎng)不良引起的，因此多吃點(diǎn)好的，雞蛋排骨什么的補(bǔ)充一下，就會(huì)很快好的。其實(shí)不是這樣的，貧血是有很多原因引起的，
58031次瀏覽 2020-08-28
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貧血能治好嗎
如果是缺鐵性貧血或是營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血，是可以治好的。我們通過補(bǔ)充鐵劑，吃維生素B12，吃葉酸可以有效的糾正貧血。如果是其他的疾病如白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤等導(dǎo)致貧血，那就要治療他的原發(fā)病，同時(shí)來糾正貧血。這種情況下，要想徹底糾正貧血，還是有一定難度的。如果是由于慢性腎功能衰竭引起的貧血，中西醫(yī)結(jié)合治療也能達(dá)到一定的治療效果，可以控制病情，延長(zhǎng)生存期。如果是再生障礙性貧血就要根據(jù)各種不同的情況來考慮。如果是比較輕的再生障礙性貧血，病人得的病程比較短，血色素也不是很低，我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療，是能夠達(dá)到比較好的控制的效果。現(xiàn)在也有通過骨髓移植來治療貧血的，現(xiàn)在仍然還是在一個(gè)研究的過程中。60395次播放 2020-01-10
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缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺鐵導(dǎo)致的一種貧血。缺鐵性貧血，給我們的日常生活帶來很大的影響。發(fā)病時(shí)的主要癥狀是頭暈乏力，記憶力下降等。治療缺鐵性貧血可以用中西醫(yī)結(jié)合的辦法。可以口服鐵劑來補(bǔ)充缺失的，具體的的治療方法要根據(jù)病因針對(duì)性治療。在治病期間也不要忘記日常的保養(yǎng)，多吃含鐵的食物，不喝茶，把握好最佳的補(bǔ)鐵時(shí)間。
56771次瀏覽 2018-12-10
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孕婦貧血怎么辦
孕婦的貧血一般跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，懷孕初期孕婦會(huì)惡心，食欲不好，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)問題。在懷孕中晚期貧血出現(xiàn)的幾率更多，此時(shí)食物應(yīng)多樣化，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)類或含鐵量較高的食物，如還出現(xiàn)貧血，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2261572次收聽 2018-06-13 -
孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營(yíng)養(yǎng)有聯(lián)系，因?yàn)樵袐D早期一般會(huì)出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時(shí)間加長(zhǎng)，孩子慢慢長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時(shí)間的延長(zhǎng)，可能好多人食欲在改善，在營(yíng)養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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尤脫欣主要治療哪種疾病
尖銳濕疣是一種嚴(yán)重危害男女雙方健康的疾病，傳染性極強(qiáng)。只要一方患病，另一方患此病的可能性就很大。所以在治療這種疾病的時(shí)候，夫妻雙方要共同治療。除此之外，患此病后還要注意飲食護(hù)理，只有這樣，才能緩解和控制病情。那么，尤脫欣主要治療哪種疾病?尤脫欣適應(yīng)癥是男、女外3064次瀏覽 2024-12-09
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3127次瀏覽 2025-01-05
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