偏頭痛是血管性頭痛的一種典型表現(xiàn)形式,它主要包括腦血管的過度擴張和收縮。總是偏頭痛什么原因?這個原因很多,比如,過敏、便秘、緊張、肝功能不良、睡眠過多或不足、情緒變化、激素水平變化、強烈日光、缺乏運動、氣壓變化等眾多原因都可使易感人群發(fā)生偏頭痛。
治療方法:
1、采用低糖、蛋白質(zhì)高的飲食;飲食中應包含杏仁、荷蘭芹、茴香、蒜、櫻桃和新鮮的菠蘿。
2、勿吃含酪氨酸的食物,如:熟肉、香蕉、啤酒、甘藍、罐裝魚、乳制品、茄子、奶酪、馬鈴薯、紫莓、紅李子、西紅柿、葡萄酒和酵母。也要避免酒精性飲料、阿斯匹林、巧克力、味精、亞硝酸鹽(熱狗和午餐肉所含的防腐劑)和香料食品;避免鹽和產(chǎn)酸性食品,如肉類、谷類、面包以及油膩食品。少食多餐穩(wěn)定血糖濃度。不要吸煙。
3、堅持適量鍛煉,每天按摩頸部和后腦。
4、咖啡可治療偏頭痛。癥狀初發(fā)時,喝1或2杯濃咖啡,然后躺在安靜的房間里。但在日常飲食中要避免咖啡和其他含咖啡因的食物。
止疼片只能治標不治本,而且不能多吃,對身體會有影響哦。
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