偏頭痛喝什么湯好?現(xiàn)代人生活緊張，情緒、工作壓力大，使得精神緊繃，往往造成神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)異常，因而容易出現(xiàn)偏頭痛的問題，偏頭痛發(fā)作時(shí)除了揉壓穴道和吃止痛藥之外，還可多食用紫菜蛋花湯，這是因?yàn)樽喜水?dāng)中的鎂元素能有效舒緩偏頭痛。
專家建議偏頭痛患者，平常也可將海苔作為零食食用，以補(bǔ)充鎂離子。有許多研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛患者體內(nèi)細(xì)胞的鎂離子濃度明顯降低，雖然還未能完全證實(shí)，不過若飲食當(dāng)中含有豐富的鎂，可有效改善偏頭痛的發(fā)生。
紫菜蛋花湯富含鎂有效對(duì)抗偏頭痛.營養(yǎng)師表示，鎂具有阻斷疼痛的神經(jīng)傳導(dǎo)作用，能緩解身體疼痛，在臨床上，也常用于減緩慢性疼痛。一般而言，普遍鎂的攝取量不足，宜從飲食中著手改善，全谷類、綠葉蔬菜和堅(jiān)果等含有豐富的鎂，可多加食用。其中，紫菜的含鎂量居各種食材之冠，每100公克就有460毫克，被稱為“鎂元素的寶庫”，加上雞蛋烹調(diào)，可攝取充足的鎂、維生素B12和鈣，對(duì)偏頭痛、貧血及骨質(zhì)疏松有一定的效果。
紫菜又有“長壽菜”之稱，還富含蛋白質(zhì)、鐵、碘、鈣、胡蘿卜素和各種維生素等營養(yǎng)成分，可增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長與保健，且容易被人體消化吸收，因此適合消化系統(tǒng)衰退的老年人食用。紫菜的五分之一為膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，將有害物質(zhì)排出體外，保持腸道的健康。而紫菜所具有的多醣能顯著增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，增加淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，提升機(jī)體免疫力，并降低血液中的膽固醇。
紫菜為“營養(yǎng)寶庫”，經(jīng)常食用，能修補(bǔ)鎂含量不足的問題，也能達(dá)到抗衰老的效用。 偏頭痛無法只以單一種方式改善，應(yīng)從改善日常生活作息做起，并減少食用可能誘發(fā)偏頭痛的食物，如：干乳酪、巧克力、酒類、含咖啡因飲品及香腸、火腿等腌熏肉類制品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孕期偏頭痛物理治療
偏頭痛這種疾病，大家應(yīng)該都聽說過吧，這是我們生活中常見的一種頑固性疾病，引起偏頭痛的原因主要是壓力過大或者是長期的抑郁所致，現(xiàn)在治療偏頭痛的方法有很多，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下孕期偏頭痛物理治療方法，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
26629次瀏覽 2020-12-10
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女性偏頭痛確診檢查
女性偏頭痛確診檢查有哪些方法，患者都知道偏頭痛多為一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動(dòng)性頭痛，發(fā)作前可伴視覺、體覺先兆，發(fā)作時(shí)常伴嘔吐，女性多發(fā)，約為男性的3～4倍，多在青春期起病，發(fā)病年齡25～34歲，少數(shù)發(fā)生于兒童期或中年后。
24760次瀏覽 2020-12-10
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持續(xù)偏頭痛頭暈心慌怎么治療
持續(xù)偏頭痛頭暈心慌的時(shí)候，很多患者都無法忍受那種痛苦，在這種情況下，有沒有什么方法能夠緩解這種癥狀呢?下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下持續(xù)偏頭痛頭暈心慌的緩解方法，希望對(duì)大家有所幫助。
62859次瀏覽 2020-09-16
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偏頭痛的癥狀和治療方法
偏頭痛的癥狀和治療方法，生活小措施，幫你預(yù)防頭暈，有些時(shí)候，突發(fā)性的頭暈或許會(huì)讓你感到很困惑，或許你在和人興致勃勃地聊天，又或者你在風(fēng)景區(qū)觀賞風(fēng)景，頭暈都會(huì)影響你原本美好的心
69763次瀏覽 2020-08-28
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遺傳偏頭痛可以根治嗎
臨床上引起偏頭痛的原因較多，其中有一些偏頭痛是由于遺傳因素導(dǎo)致的，這類偏頭痛想要根治十分困難，患者只能通過減少偏頭痛的誘因來預(yù)防頭痛的發(fā)作，比如放松情緒、避免熬夜、預(yù)防感冒受涼等。當(dāng)發(fā)生頭痛時(shí)可以口服止痛藥物或通過中醫(yī)理療的方式緩解癥狀。
59569次瀏覽 2020-01-19
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頭疼是怎么回事
頭疼不是病，而是癥狀。引起頭痛原因各異，最常見的原因是血管神經(jīng)性頭疼，每個(gè)人在頭痛之前都有一些誘發(fā)因素，比如視物變形癥，不良的生活習(xí)慣。頭疼一定要及時(shí)就診，因?yàn)橛幸恍╊^疼是由于器質(zhì)性引起，比如高血壓、腦梗塞、腦出血引起的頭疼。50411次播放 2019-12-25
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偏頭痛手術(shù)需要花多少錢
偏頭痛手術(shù)的花費(fèi)大概是15000元左右，這是單一部位。如果是多部位的手術(shù)，有些病人常見的有兩個(gè)或三個(gè)，最多的有六個(gè)部位的手術(shù)，花費(fèi)一般根據(jù)手術(shù)部位的多少而決定，一般來說在2萬5到3萬。如果部位比較多，一般建議先明確偏頭痛的手術(shù)部位和引起疼痛的神經(jīng)，再?zèng)Q定下一步手術(shù)方法，這樣才能決定手術(shù)的花費(fèi)。總而言之，偏頭痛手術(shù)花費(fèi)的多少，主要根據(jù)偏頭痛患者病情的嚴(yán)重程度還有疼痛部位的多少而決定，偏頭痛患者住院時(shí)間比較長的可能花費(fèi)相對(duì)比較多，住院時(shí)間短的，很快就能手術(shù)的花費(fèi)相對(duì)少一點(diǎn)。語音時(shí)長 01:2761281次收聽 2019-08-21 -
頭暈怎么辦
一旦出現(xiàn)頭暈，首先要判明自己是眩暈發(fā)作還是頭暈。如果頭暈的患者看到周圍在天旋地轉(zhuǎn)或者是在晃動(dòng)，有傾斜感或者是閉上眼睛覺得自己在轉(zhuǎn)、在晃動(dòng)，在傾斜感，這是眩暈。有的時(shí)候眩暈發(fā)作厲害，但是可能問題不大，如果伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科疾病，這種情況反而不那么危險(xiǎn)。如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，或者看東西有雙影或者說話不清楚，手腳活動(dòng)不好或者是突然間雙下肢無力，這種提示有后循環(huán)的缺血即腦干的前庭神經(jīng)核受累。這種情況往往提示病人的病情比較重，需要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。54197次播放 2019-06-12
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偏頭痛是不是腦血管病
偏頭痛是一種頭痛，肯定不是腦血管病。因?yàn)槟X血管病是一個(gè)非常大的概念，包括腦出血，腦部的出血，還有腦血栓形成，腦部血管里形成的血栓。還有腦梗塞，栓子脫落到腦血管，窄的血管堵住了。還有包括像蛛網(wǎng)膜下腔出血，還有短暫性腦缺血發(fā)作等等這一系列病。它屬于腦血管病的范疇。偏頭痛是一種頭痛，它和腦血管病是沒有直接關(guān)系的。偏頭痛的病因沒有完全清楚，它主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀，比如有些人怕光，流淚等等。它的發(fā)作也不一樣，有的可能發(fā)作比較頻繁，每天都發(fā)作，有的可能一兩個(gè)月發(fā)作一次，而且和家族有一定關(guān)系。如果患者頭痛了，不管是一側(cè)疼痛，還是全頭痛，一定要進(jìn)行鑒別診斷。因?yàn)橛行┠X血管病也會(huì)產(chǎn)生疼痛，但是疼痛性質(zhì)雖然不一樣，但有時(shí)候在臨床上很難分清。這種腦血管病疼痛，就是偏頭痛，很難分得清。所以還要專業(yè)的醫(yī)生來看一看，至少做一些必要的檢查來鑒別一下。語音時(shí)長 01:3563825次收聽 2019-04-25 -
偏頭痛查不出病因怎么辦
偏頭痛查不出病因西醫(yī)角度進(jìn)行現(xiàn)代技術(shù)檢查，中醫(yī)角度是望聞問切四步驟。西醫(yī)角度，通過現(xiàn)代診療技術(shù)和各類輔助檢查等一系列檢查，沒有發(fā)現(xiàn)明顯占位性病變及其他明顯異常，歸結(jié)為血管神經(jīng)性的頭痛；中醫(yī)角度，利用望聞問切等診療手段，分為外因和內(nèi)因。外因，有六淫邪氣，內(nèi)因，七情或飲食勞役等。64343次播放 2019-01-22
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針灸治療可以治療偏頭痛嗎
針灸治療偏頭痛，效果在目前來講是整個(gè)偏頭痛治療的各種方法當(dāng)中應(yīng)該是首選的方法之一，甚至就是首選方法。因?yàn)獒樉闹委熎^痛不僅僅是在急性期，疼痛的發(fā)作期或者是大發(fā)初期有緩解疼痛，消除偏頭痛的臨床癥狀，解除患者痛苦的作用。更多的是在偏頭痛沒有發(fā)作的時(shí)候，還會(huì)起到預(yù)防頭痛和一些相關(guān)的原發(fā)疾病，或者在整體功能的調(diào)整方面具有特殊的不可代替的作用。而且這種方法是無副作用，而且有時(shí)通過自身調(diào)節(jié)，而不是僅僅是通過藥物調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn)起止痛的作用，也就是說既能夠治標(biāo)，又能夠治本。因此應(yīng)該把針刺治療作為偏頭痛的首選的方法加以應(yīng)用。語音時(shí)長 01:2358090次收聽 2018-11-16 -
偏頭痛患者應(yīng)如何護(hù)理
偏頭痛患者可以通過調(diào)節(jié)情緒、加強(qiáng)原發(fā)病調(diào)制、避免過度疲勞、加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)進(jìn)行護(hù)理。一、調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)槠^痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動(dòng)有很大的關(guān)系。這種病人容易使肝氣郁結(jié)，或者是肝郁脾虛，如果調(diào)整好情緒，就可以疏肝理氣，健脾，調(diào)經(jīng)。二、加強(qiáng)原發(fā)病的調(diào)制，比如有的是頸椎病，有的是動(dòng)脈硬化，有的伴有一定程度的高血脂等，因此治療這些原發(fā)病對(duì)于預(yù)防偏頭痛有重要的作用。三、偏頭痛的病人要減少過度的疲勞，過度的疲勞以后容易氣血失調(diào)，陰陽失衡，容易偏頭痛發(fā)作。四、偏頭痛病人對(duì)外界的氣候變化比較敏感，比如過熱過寒，因此要加強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)。加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)的方法最主要是提高體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，不要過分的閑逸，不要過分地偷懶。因此適當(dāng)?shù)奶岣唧w質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中保持陰陽平衡，用一定的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)可以有效地減少疲勞癥狀，也適應(yīng)了外界氣候寒冷的刺激。所以偏頭痛只要注意預(yù)防，還是有治愈或者減少發(fā)作的可能。語音時(shí)長 02:1266723次收聽 2018-11-16 -
偏頭痛是什么原因
偏頭痛有一定的遺傳性，跟內(nèi)分泌、代謝的因素有關(guān)，跟食物有關(guān)，其次是睡眠節(jié)奏的改變，精神心理壓力，氣候的影響等因素。偏頭痛的發(fā)病原因和機(jī)理不是很清楚。精神心理壓力是非常常見一個(gè)誘發(fā)因素。語音時(shí)長 01:5459034次收聽 2018-09-21 -
如何預(yù)防偏頭痛
偏頭疼在臨床非常常見，大多數(shù)偏頭疼是神經(jīng)血管性頭疼，這種都有誘因。比如熬夜或者生活壓力大造成的緊張；或者伏案工作時(shí)間很長都會(huì)造成偏頭疼發(fā)作。在知道是什么誘因?qū)е碌臅r(shí)候，應(yīng)盡量避免這些誘因，從而減少這種偏頭疼的發(fā)作。67264次播放 2018-07-13
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中醫(yī)治療偏頭痛效果怎么樣
中醫(yī)治療偏頭痛效果較好，治療期間采取分期的原則，在頭痛發(fā)作期，通過針灸治療對(duì)偏頭痛起到即刻鎮(zhèn)痛的作用。在頭痛間歇期間，通過中藥、針灸以及按摩理療的方式起到預(yù)防治療的作用。治療過程中要對(duì)病人的整體的狀況進(jìn)行調(diào)整。62831次播放 2018-01-25
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痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)疼痛有什么特點(diǎn)
痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)疼痛主要表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛、夜間發(fā)作傾向、單關(guān)節(jié)首發(fā)、紅腫熱痛典型炎癥反應(yīng)及疼痛自限性。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛...0次瀏覽 2025-05-09
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哪些因素會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病 6個(gè)原因易引發(fā)高血壓
高血壓發(fā)病通常由遺傳因素、高鹽飲食、超重肥胖、長期精神緊張、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等六個(gè)主要原因引起。1、遺傳因素：家族中有??...0次瀏覽 2025-05-09
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乳腺炎膿腫形成后是否保守治療需根據(jù)膿腫大小和病情決定，主要評(píng)估因素包括膿腫直徑、局部紅腫程度、全身癥狀及治療效果。1、膿??...0次瀏覽 2025-05-09
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