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精子存活率低怎么辦

發(fā)布于 2020-12-10 27538次瀏覽

精子存活率低怎么辦?體外受精或人工授精是輔助生殖技術(shù)的重要組成部分，對一些人來說，這些技術(shù)給他們帶來了希望和光明。每個(gè)人都關(guān)心成功率，希望能成功一兩次。精子存活率低怎么辦?這里我們談?wù)勅绾翁岣咴嚬艿某晒β省?/p>

精子存活率低怎么辦

1。均衡營養(yǎng)

良好健康的飲食，尤其是豐富的蔬菜水果、魚、肉、蛋等，對強(qiáng)壯的精子非常有益。尤其是高鋅食物(如牡蠣)對提高精子質(zhì)量是必不可少的。

2。禁煙戒酒

吸煙對身體和精子有害，我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。男性70%的精子在飲酒后出現(xiàn)異常，甚至受孕也會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。

3。多種運(yùn)動

適度的運(yùn)動可以改善身體的整體表現(xiàn)，無形中增加精子的活動。但是，我們應(yīng)該盡量避免長時(shí)間騎自行車、騎馬和過度或消耗能量的運(yùn)動，否則情況恰恰相反。

4。定期工作和休息

身體疲勞、易怒、內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能和精子質(zhì)量。定期的工作和休息可以幫助夫妻更好地調(diào)節(jié)身體，增強(qiáng)情感，增加受孕的機(jī)會。

精子存活率多少正常?

精子存活率是指活精子占精子總數(shù)的百分比。正常精子存活率是多少?射精后1小時(shí)內(nèi)，活動精子應(yīng)在60%-70%范圍內(nèi)正常。如果活躍精子的異常率在50%以下，則稱為精子活力低下，也稱弱精子癥。如果精子完全不活動，那就是死精子。精子活力低下和敗血癥是導(dǎo)致男性不育的重要原因之一。

正常精液粘稠，乳白色，含有灰白色凝塊。大約10-20分鐘后，凝塊液化，變成半透明、渾濁和薄粘液。

鋅與精子的關(guān)系在《中國現(xiàn)代兒科雜志》上有提及。缺鋅時(shí)，垂體分泌促性腺激素，性腺功能下降，可阻止青春期，引起繼發(fā)性發(fā)育不良。

缺鋅還會導(dǎo)致睪丸變小，精子產(chǎn)生減少，從而誘發(fā)不育癥狀等，因?yàn)椴G丸是精子庫，一旦整個(gè)精子庫缺鋅，精子數(shù)量就會減少。其次，鋅與精核染色質(zhì)的稀疏結(jié)合有關(guān)，它可以防止染色體過早解聚，有利于受精。

因此補(bǔ)鋅是重要的一點(diǎn)，而蛋白質(zhì)鋅成分在醫(yī)學(xué)研究中可以快速、準(zhǔn)確。新世寶牌鋅硒片富含鋅+硒+碘蛋白粉，富含蛋白鋅，口感清脆，深受眾多孕婦青睞，是孕婦補(bǔ)鋅的好選擇。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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