坐月子通常指產(chǎn)褥期，一般可以吃豇豆。具體分析如下：
產(chǎn)褥期時可以適量吃一些豇豆。首先豇豆性平，沒有刺激性；其次豇豆不會回奶，產(chǎn)褥期吃豇豆不用擔(dān)心會讓乳汁分泌減少；另外豇豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還比較容易消化吸收，產(chǎn)婦吃一些為身體補充營養(yǎng)，有利于產(chǎn)后身體的盡快恢復(fù)。因為豇豆中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)、維生素含量很高，常吃可以增強身體免疫力。產(chǎn)后身體虛弱，需要補充營養(yǎng)，促使身體盡快恢復(fù)，此時可以適當(dāng)?shù)某贼埂４送猓a(chǎn)褥期期間活動量小，有些產(chǎn)婦可能會有食欲不振、胃脹等不適癥狀，此時適當(dāng)?shù)某砸恍购臀附∑ⅲ梢跃徑馕覆坎贿m。
不過吃豇豆時要適量，避免一次性吃的太多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后肚皮黑算正常嗎
懷孕以后孕婦可以會發(fā)現(xiàn)身體有很多的改變，除了生殖系統(tǒng)的改變以外，改變最為明顯的就是乳房，乳房會豐滿增大，乳暈可以著色。隨著孕周的延長，孕媽媽還會發(fā)現(xiàn)在自己的軀干、腹部會出現(xiàn)一些紋路，尤其是在中線上會出現(xiàn)中線的黑色的色素沉著。當(dāng)胎兒娩出以后，由于腹壁皮膚的收縮，會看到更明顯的色素沉著，甚至還會在會陰部也會發(fā)現(xiàn)這樣的色素沉著，這種情況是一個正常的妊娠皮膚的表現(xiàn)。不要為此過度的緊張，也不要過度的焦慮，一般在寶寶出生后一年半左右，色素沉著、腹中線的色素就會逐漸的消失。語音時長 01:0963463次收聽 2021-10-15 -
生完孩子下面松弛怎么恢復(fù)
生完孩子在短時間內(nèi)，一兩個月之內(nèi)，下面松弛是正常現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，可以自行恢復(fù)，但兩個月之后仍然較松弛，需要干預(yù)，可以通過縮肛運動鍛煉、陰道啞鈴操鍛煉，或特殊的盆底恢復(fù)儀治療，來得到恢復(fù)。一般輕度松弛，可以選擇物理治療，如盆底啞鈴操鍛煉、縮肛運動鍛煉等。較嚴(yán)重的松弛，一般要給與特殊的電刺激設(shè)備治療。但陰道壁的松弛常常會持續(xù)存在，因為生孩子后，陰道壁多少會持續(xù)的有松弛現(xiàn)象。有的女性盆底松弛會逐漸加重，甚至造成子宮脫垂、陰道前后壁膨出等嚴(yán)重情況，甚至需要手術(shù)治療。73230次播放 2021-09-01
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初產(chǎn)婦怎樣開指快點
初產(chǎn)婦怎樣能夠開指快，這個問題非常復(fù)雜，而且不要過度的快。因為整個產(chǎn)程的過程，如果小于3個小時，就叫做急產(chǎn)。所以不要想越快越好，而是控制在一個生理性的、合理的范圍之內(nèi)。所以一個初產(chǎn)婦，整個產(chǎn)程在12個小時左右，都是比較合理的，還有安全的。如果能夠保證自己順利的完成自然分娩，在整個孕期的體重管理，是非常重要的。很好地控制了自己的體重過度增加，孩子的體重在3kg左右，骨盆是正常的，又沒有其他的合并癥和并發(fā)癥，一般情況下90%以上可以順利的完成分娩的。89313次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后陰虛腎虛肝火大怎么辦
產(chǎn)婦如果肝血腎陰都不足，肝缺少陰血的滋潤叫肝失所養(yǎng)，容易出現(xiàn)肝郁氣滯甚至于肝郁化火，這個時候的產(chǎn)婦非常需要家庭的溫暖和關(guān)愛，家人對產(chǎn)婦要多撫慰，多進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦度過從女孩到母親的角色轉(zhuǎn)換，產(chǎn)婦自己也應(yīng)該調(diào)整自我狀態(tài)，盡量保持情緒愉悅。這個時期一般不建議盲目的用藥，可以多吃富含營養(yǎng)的又不油膩的一些食品，多吃青菜補充維生素，吃一些魚湯、雞湯、排骨湯等，少吃辛辣，適當(dāng)?shù)倪\動，也可以配合中醫(yī)的針灸來調(diào)整。86985次播放 2021-05-10
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做月子出汗正常嗎
坐月子出汗是正常生理反應(yīng)，女性坐月子期間會有較多的出汗，有時甚至大汗淋漓，這屬于正常的生理反應(yīng)。女性在懷孕期間，會有較多的水鈉潴留，有時會導(dǎo)致輕度的水腫，這些水鈉潴留和水腫，在坐月子期間要通過大量排尿及出汗達(dá)到平衡。所以，坐月子期間出汗是非常正常的現(xiàn)象。出汗時要補充適當(dāng)?shù)乃郑悦馓撁摚硗怙嬍成弦惨m當(dāng)?shù)某砸恍}分。出汗多時要注意局部的溫度和通風(fēng)，不能著涼，不能接觸涼水，也不能接觸涼風(fēng)，要及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。所以，坐月子期間出汗是正常現(xiàn)象，要做好相應(yīng)的護(hù)理工作。89219次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后脫發(fā)還會長出來嗎
一般情況下，女性在產(chǎn)后脫發(fā)是一個正常的生理過程，是由于內(nèi)分泌變化所引起的。這種情況下，隨著產(chǎn)后時間的延長，一般六個月左右可逐漸恢復(fù)到正常的情況。產(chǎn)婦在懷孕后，體內(nèi)激素分泌量會大大的增加，這些激素的變化會促進(jìn)頭發(fā)的增長，故妊娠期的時候頭發(fā)的數(shù)量是可以增多的。而在產(chǎn)后，隨著分娩后體內(nèi)，因激素水平會大大的減弱，因此會對頭發(fā)的支持作用會降低，反射性的，會使頭發(fā)供應(yīng)的營養(yǎng)減少。因此，就會發(fā)生頭發(fā)脫落的現(xiàn)象以及分娩時的精神恐懼、情緒波動以及產(chǎn)后勞累、睡眠欠佳，都會引起脫發(fā)的現(xiàn)象加重，但是產(chǎn)后脫發(fā)一般不會引起彌漫性的脫發(fā)，脫發(fā)的部位大多是在頭部的前三分之處。會隨著是分娩后機體內(nèi)分泌水平逐漸的恢復(fù)，脫發(fā)現(xiàn)象也會自行的停止，一般在六個月左右可以恢復(fù)。語音時長 01:1965557次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后便血
產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)便血，一般是由于運動過少、飲食不當(dāng)以及痔瘡等疾病所致。運動過少引起的便血多是由于腸道蠕動過慢，排便時用力過大所致。而飲食不當(dāng)會引起便秘，誘發(fā)肛裂也會造成產(chǎn)后便血。此外，孕婦在未生產(chǎn)前患有痔瘡等肛腸疾病也是常見誘因。
23924次瀏覽 2021-01-20
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產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因
產(chǎn)后脫發(fā)的原因，大多數(shù)還是由于我們的內(nèi)分泌的激素水平的影響所導(dǎo)致的。并且在我們的產(chǎn)后由于要喂奶，往往吃的東西比較多，尤其是含脂肪含量的食物比較多。有時也會造成止溢性的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)不會很嚴(yán)重。一般隨著激素的內(nèi)分泌水平，還有我們產(chǎn)婦的情緒精神狀態(tài)和身體狀態(tài)的一個逐漸恢復(fù)。脫發(fā)往往會自行停止，新頭發(fā)也會逐漸的長出來。大多數(shù)是在分娩以后六到九個月左右，癥狀就會逐漸的緩解了。大多數(shù)不會超過產(chǎn)后一年。所以如果是少量的脫發(fā)的話，不用過于焦慮。這是我們激素水平所造成的。我們在飲食上的適當(dāng)?shù)那宓恍瑺I養(yǎng)上面均衡一些，減少過多的油脂的攝入就可以了。語音時長 01:0378903次收聽 2021-01-15 -
哺乳期飲食禁忌有哪些
哺乳期本身并沒有太多的飲食禁忌，我們只是要注意減少一些碳水化合物的攝入，避免產(chǎn)后的體重增長過快。另外適當(dāng)?shù)目刂埔恍┪覀兊闹镜臄z入，也是為了減少我們哺乳期的體重增長過快導(dǎo)致的肥胖。尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦，在產(chǎn)后我們更加要很好地控制飲食，并且適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，因為妊娠期糖尿病大多數(shù)在產(chǎn)后是可以自行痊愈的，但是如果我們沒有很好的控制飲食、增加運動，那么有可能在產(chǎn)后導(dǎo)致二型糖尿病的發(fā)生，那么就會影響我們女性的一生的健康了。所以在哺乳期飲食上面我們適當(dāng)?shù)囊兴刂疲⑶乙黾舆\動。避免過多的能量物質(zhì)的攝入。再有適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于我們的產(chǎn)后體力的補充是有好處的。語音時長 01:05112236次收聽 2021-01-15 -
哺乳期能不能吃青梨
哺乳期可以吃青梨，不過要適當(dāng)?shù)某浴Ｇ嗬嫘院陡剩軌蚯鍩峤祷鹨约皼鲂臐櫡巍４蠖鄶?shù)女性在哺乳期的時候吃的東西都偏肥甘厚味，很容易生出濕熱之氣，這個時候吃些青梨能夠除濕熱，對身體健康是有好處的。
58319次瀏覽 2020-10-21
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剛滿月就來月經(jīng)正常嗎
孕婦產(chǎn)后幾天之后出血就停了，一個月之后就來月經(jīng)，也是很正常現(xiàn)象，假如一直出血干凈不了，而幾天之后就又再次出血了，就可能是子宮恢復(fù)不好而引發(fā)的現(xiàn)象，是宮腔出現(xiàn)污物殘留及炎癥等引發(fā)的現(xiàn)象，因此就要到醫(yī)院做彩超檢查了。
54802次瀏覽 2019-12-20
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產(chǎn)婦吃哪些食物會回奶
產(chǎn)婦吃了會回奶之類的食物涉及了：西洋參、人參及蒲公英等，在蔬菜中就涉及了韭菜、韭黃、蘿卜、青豆角及馬蘭和胡蘿卜等；還有就是南瓜、香椿芽、小冬菇、菌菇類了，而茄子、藕、筍、黃花菜及大白菜等也是這樣食物，吃了后也會回奶。
71865次瀏覽 2019-12-11
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產(chǎn)后怎么收腹
需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘儒憻捙璧准∪猓馘憻捀贡诘募∪狻Ｒ话闵旰⒆右院螅瞧ざ急容^松弛，恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)，看孕婦鍛煉的情況以及注意的程度，懷孕的過程就是一個子宮增大的過程，也就是腹壁受牽拉的過程，腹壁肌肉受牽拉的過程，隨著子宮的增大，腹壁被逐漸的牽拉，腹壁肌肉逐漸的拉長，生完孩子以后這個肌肉要逐漸的縮短、縮小。這個過程需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘a(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，就是每天要進(jìn)行縮肛，縮會陰的運動早早晚各一次，每次15分鐘，多練幾次也是可以的，只要不過度疲勞就可以，有意識的縮肛縮會陰的運動，使得盆底肌肉的恢復(fù)，盆底肌肉恢復(fù)以后，就可以鍛煉腹壁的肌肉了，這個腹壁肌肉的鍛煉是做仰臥起坐來提高盆底肌肉來提，提高腹壁肌肉的收縮能力，來使得腹壁肌肉變厚，來使腹壁變得更小，恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)。語音時長 01:4153210次收聽 2019-12-06 -
產(chǎn)后子宮脫垂能自愈嗎
產(chǎn)后是需要子宮脫垂的情況，對于不嚴(yán)重的是可以自愈的，那么嚴(yán)重嚴(yán)重的是需要做康復(fù)訓(xùn)練或者手術(shù)治療的。子宮脫垂是1度的是很輕的，可以通過我們產(chǎn)后的這個盆底功能訓(xùn)練和電刺激幫助它恢復(fù)，一般情況下是可以治愈的。如果脫垂很嚴(yán)重，達(dá)到2度了，宮頸完全脫出陰道口，子宮甚至完全脫出陰道口，通過這種物理的辦法訓(xùn)練，功能鍛煉的辦法是很難治愈的，這種是需要手術(shù)治療的，手術(shù)治療也不是很可怕，主要是把子宮吊上去，而不是切除子宮，對于子宮脫垂的不同情況，治療方法也是不同的，一般情況下不會遇到嚴(yán)重的脫垂問題。建議產(chǎn)后42天是需要去醫(yī)院檢查身體恢復(fù)的狀況。60747次播放 2019-11-05
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產(chǎn)后乳少有什么危害
產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)的人是越來越多，但是產(chǎn)后很多女性都會有乳汁少的情況，面對這種情況就會直接影響到嬰兒的生長發(fā)育，不僅如此，而且在此期間如果出現(xiàn)假性乳少，則危害較大，因身體正常分娩的乳汁蓄積過多，無法正常排出，就會引起各種不同的疾病。
58438次瀏覽 2019-10-21
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缺血性結(jié)腸炎是什么原因?qū)е碌?/a>
缺血性結(jié)腸炎主要由腸系膜動脈供血不足、低血壓狀態(tài)、血管痙攣、動脈粥樣硬化及血液高凝狀態(tài)等因素引起，可通過改善循環(huán)、藥物干...0次瀏覽 2025-05-25
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流感病毒感染可以自己清除嗎
流感病毒通常可在7-10天內(nèi)被人體免疫系統(tǒng)自行清除，病程長短主要與病毒亞型、免疫狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、年齡因素和并發(fā)癥有關(guān)。1、病毒?...0次瀏覽 2025-05-25
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感冒咳嗽止咳最快的辦法是什么
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發(fā)熱伴隨頭頂搏動性疼痛可能與血管擴張、顱內(nèi)壓變化、炎癥反應(yīng)、肌肉緊張及原發(fā)疾病刺激等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、...0次瀏覽 2025-05-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：278次瀏覽 2024-09-25
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銀屑病屬于相對常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，對于患者來講要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，同時也要了解一下具體的治療方式，要做好皮膚的護(hù)理工作，這樣才能夠提高皮膚的抵抗力和保障力，降低疾病的發(fā)作幾率，那么方希用藥劑量具體是多少?方希用法用量:方希個體差異較大3416次瀏覽 2024-11-13
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現(xiàn)象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導(dǎo)致失眠的，出現(xiàn)失眠之后可以通過藥物來改善的，當(dāng)然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應(yīng)癥補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心3424次瀏覽 2024-12-05
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可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好，尤其是一些中老年人，如果經(jīng)常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以3288次瀏覽 2025-01-25
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琥乙紅霉素顆粒可以治化痰嗎？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？由于引發(fā)痰的原因有諸多，因此，建議患者先明確引發(fā)痰的病因，在進(jìn)行針對性的治療。那么，接下來我們便來了解一下琥乙紅霉素顆粒可以治化痰嗎？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？琥乙紅霉素顆粒主治3599次瀏覽 2025-01-18
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竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的
皮膚如果留下疤痕會給患者帶來很大的痛苦，而且讓患者的個人形象受到影響，建議要注意做好皮膚的清潔工作，尤其是注意臥床休息，在飲食方面要嚴(yán)格要求自己做好調(diào)理措施。那么竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的?竹紅菌素軟膏功能主治:調(diào)節(jié)肌體局部組織代謝機能，促進(jìn)病灶膚色和細(xì)胞3343次瀏覽 2025-01-29
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