上班族常常因?yàn)橹活櫣ぷ鞫雎粤俗约旱纳眢w健康，一不小心就很容易惹上腎結(jié)石，以下5大“防石計(jì)”，幫上班族預(yù)防腎結(jié)石。
1.必須吃早餐：不要給自己任何借口不吃早餐。吃早餐耽擱不了太多時(shí)間，也不會(huì)讓你長(zhǎng)胖。即使是簡(jiǎn)單的喝點(diǎn)牛奶、吃片面包，也能起到預(yù)防作用。
2.必須多喝水：多喝水可以增加排尿量，稀釋尿液，降低尿內(nèi)晶體濃度，沖洗尿路，有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使結(jié)石排出，所以即便不口渴，個(gè)人每天也應(yīng)喝水2000毫升以上，并最好選擇清水。
3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要“坐等”結(jié)石的形成：在辦公室工作兩個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)站起來做些簡(jiǎn)單的放松運(yùn)動(dòng)，業(yè)余也應(yīng)保證一定的運(yùn)動(dòng)量，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在30分鐘以上。
4.管好你的嘴：限制食物中膽固醇的含量，少吃或忌吃富含膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、蟹黃、蛋黃等。多吃新鮮瓜果和蔬菜以及大蒜、洋蔥、香菇、黑木耳等具有降低膽固醇作用的保護(hù)性食物。
5.含草酸鹽蔬菜慎吃：含草酸鹽蔬菜較多的蔬菜如菠菜、芹菜、番茄、竹筍等，在吃之前應(yīng)先焯一下，然后再過一遍水，以減少草酸攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腎結(jié)石尿渾濁是怎么回事
腎結(jié)石出現(xiàn)尿液渾濁是由于結(jié)石引發(fā)嚴(yán)重的尿路感染造成的。由于腎結(jié)石容易造成尿路梗阻，且有的結(jié)石本身就含有大量細(xì)菌，所以腎結(jié)石容易誘發(fā)尿液中的細(xì)菌滋生，引發(fā)尿路感染。若感染不能得到有效的控制，尿液中的細(xì)菌不斷繁殖，代謝廢物也不斷在尿液中聚集，此外，尿路的自身防御系統(tǒng)啟動(dòng)，會(huì)分泌大量的白細(xì)胞參與炎癥反應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致尿液中的白細(xì)胞明顯增多。當(dāng)尿液中的細(xì)菌、細(xì)菌的代謝廢物以及白細(xì)胞等混合在一起，就會(huì)表現(xiàn)出尿液渾濁的現(xiàn)象。尿液渾濁現(xiàn)象屬于嚴(yán)重的尿路感染，容易誘發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥，如敗血癥，膿毒血癥等，需要盡早的到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2889140次收聽 2020-12-23 -
腎結(jié)石的常規(guī)檢查
腎結(jié)石患者一定要做尿液檢查，對(duì)判斷腎結(jié)石成分相當(dāng)有價(jià)值。其次是血清生化基本檢查，該檢查是電解質(zhì)、二氧化碳結(jié)合力、肌酐、尿酸的化驗(yàn)，然后是X線、B超、CT掃描。最后是靜脈尿路造影和磁共振水成像。具體分析如下：1、尿液常規(guī)檢查蛋白陰性或微量，鏡檢可見到紅細(xì)胞，亦可見到白細(xì)胞。尿培養(yǎng)可能有細(xì)菌
25564次瀏覽 2020-12-10
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腎結(jié)石引發(fā)多種并發(fā)癥危害大
腎結(jié)石是一種常見的疾病，嚴(yán)重危害廣大患者的身心健康，腎結(jié)石不及時(shí)治療還會(huì)有多種并發(fā)癥，下面給您講講腎結(jié)石的并發(fā)癥，讓您了解腎結(jié)石的危害有哪些。
59664次瀏覽 2020-09-16
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孕婦有腎結(jié)石怎么辦？
近些年來孕婦患腎結(jié)石的越來也多了，這時(shí)候孕婦懷有寶寶是最重要的時(shí)刻，患上腎結(jié)石是很痛苦的，嚴(yán)重的會(huì)影響寶寶的身體健康，說以必須得到很好的治療才可以，那么孕婦患上了腎結(jié)石該怎么辦呢?下面我就像大家介紹幾點(diǎn)。專家指出：如果孕婦在懷孕之前就有大結(jié)石，妊娠期難以排出，發(fā)生尿路阻塞，腎積水進(jìn)行性加重，更會(huì)損害該腎的功能，影響母體的健康。最好是住院保守治療為好，會(huì)根據(jù)孕婦的情況制定適合的治療方法。如果癥狀不嚴(yán)
54786次瀏覽 2020-08-28
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概述腎結(jié)石帶來的后果
一旦患上腎結(jié)石，患者就要日日夜夜受著它帶來的痛苦，每天都煎熬著過著日子，腎結(jié)石帶來的后果直接關(guān)系著人們的生命健康。那么患上腎結(jié)石會(huì)怎么樣呢?下面小編給大家簡(jiǎn)單地概述一下腎結(jié)石可以帶來的嚴(yán)重后果。希望大家認(rèn)真閱讀。腎臟受損如果腎結(jié)石出現(xiàn)長(zhǎng)期腎盂積水、排尿困難、梗阻上部壓力過大、腎臟血流減少
60526次瀏覽 2020-08-28
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什么程度的腎結(jié)石要手術(shù)治療
腎結(jié)石目前通過國(guó)內(nèi)和國(guó)際的指南來看，結(jié)石的大小是治療的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果腎結(jié)石在3-5毫米以下，一般不需要外科干預(yù)，可通過一般飲食或藥物排石來治療。如果結(jié)石超過1-2厘米，一般來講需要外科干預(yù)。在1-2公分左右的結(jié)石首選體外沖擊波碎石。因?yàn)轶w外沖擊波碎石的患者不需要住院，在門診就可以處理，能夠以最小的費(fèi)用達(dá)到最大程度地清除結(jié)石。但如果結(jié)石質(zhì)地較硬，反復(fù)碎石有可能會(huì)引起腎臟破裂，造成腎臟損傷。對(duì)腎結(jié)石一般不建議3次以上的體外沖擊波碎石。如果3次以上之后還達(dá)不到效果的話，就要進(jìn)行手術(shù)治療。外科手術(shù)主要包括以前傳統(tǒng)的腎切開取石，這種方法對(duì)患者損傷比較大，恢復(fù)比較慢；目前常用的是輸尿管軟鏡碎石或經(jīng)皮腎鏡碎石，這兩種方法各有利弊，都是微創(chuàng)手術(shù)，都能夠最大程度以最小的損傷排除結(jié)石的功能和效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1263656次收聽 2020-03-18 -
腎結(jié)石病因
腎結(jié)石的發(fā)病因素有機(jī)體本身的問題，局部結(jié)構(gòu)的問題，藥物生活習(xí)慣。一、是機(jī)體本身的問題，比如有代謝疾病、甲狀旁腺功能障礙，或者是腎上腺功能障礙等，這種情況主要是含鈣結(jié)石。高鈣尿癥或者高鈣血癥，尿酸的高尿酸血癥高尿酸尿癥，草酸、草酸鹽含量比較高，那么這主要是代謝方面的疾病。二、局部結(jié)構(gòu)的問題，比如先天發(fā)育不良出現(xiàn)腎的畸形，馬蹄腎、腎旋轉(zhuǎn)不良。三、藥物生活習(xí)慣引起的，比如有些藥物它能夠使藥液濃縮，或者草酸鹽含量比較高也可以引起腎結(jié)石。58151次播放 2019-12-26
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腎結(jié)石的治療
對(duì)于腎結(jié)石的治療目前主要包含有保守排石治療手術(shù)治療，體外沖擊波碎石治療，以及加強(qiáng)生活護(hù)理方面的治療。在治療之前，需要去醫(yī)院泌尿外科通過彩超、CT、造影等檢查，先了解結(jié)石的具體位置大小，是否伴有積水感染等情況，之后再來選擇針對(duì)性的治療方案。如果是比較小的腎結(jié)石，可以通過多喝水、勤排尿、多運(yùn)動(dòng)，配合排石顆粒、排石沖劑、腎石通膠囊等藥物，在促進(jìn)結(jié)石排出體外，在排石治療的過程當(dāng)中，還需要多喝水、勤排尿、適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。但是如果結(jié)石比較大，引起了腎臟的積水，甚至是有腎臟的感染。這種情況下需要先控制感染之后，再通過手術(shù)的方式將結(jié)石取出。因?yàn)槿绻Y(jié)石引起了腎臟的感染或者是積水之后，會(huì)對(duì)腎臟的功能造成一定的影響。手術(shù)治療需要解除結(jié)石對(duì)泌尿系統(tǒng)的梗阻，來保護(hù)腎臟的功能。目前手術(shù)方案主要分為微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)通常包含有經(jīng)皮腎鏡碎石輸尿管軟鏡碎石。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4861175次收聽 2019-12-19 -
腎結(jié)石的排石方法
腎結(jié)石在臨床上的牌時(shí)，方法具體是要根據(jù)腎結(jié)石的直徑大小來進(jìn)行決定的，如果腎結(jié)石直徑比較小，那么完全可以通過大量飲水的方式通過尿液排出，但是如果個(gè)頭超過了0.4cm，那么可能就需要通過藥物的方式去進(jìn)行治療。倘若腎結(jié)石的直徑達(dá)到了一公分以上，那么這個(gè)時(shí)候可能就需要通過手術(shù)的方式才能夠解決。
57868次瀏覽 2019-12-19
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腎結(jié)石的早期癥狀
腎結(jié)石的癥狀取決于結(jié)石的大小、形狀、所在部位和有無感染、梗阻等并發(fā)癥。腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀，除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。表面光滑的小結(jié)石，能隨尿液排出而不引起明顯癥狀，固定在腎盂、下腎盞內(nèi)又無感染的結(jié)石也可以無任何癥狀。即使較大的鹿角結(jié)石，若未引起腎盞、腎盂梗阻或感染，也可長(zhǎng)期無明顯癥狀，或僅有輕度腎區(qū)不適或酸脹感。合并感染時(shí)可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時(shí)可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3353886次收聽 2019-12-18 -
腎結(jié)石怎么治療
腎結(jié)石在早期是沒有臨床癥狀的，很多人都會(huì)疏忽治療。所以一旦在發(fā)現(xiàn)結(jié)石后，就應(yīng)該大量飲水，檢測(cè)尿液中的PH值，有尿路感染的患者建議酸性尿液，沒有感染的建議堿化尿液。患有甲亢的患者需要限制鈣的攝入。在腎結(jié)石急性發(fā)病時(shí)要與外科的急腹癥加以區(qū)分，通過相關(guān)檢查，明確結(jié)石的部位和大小、腎功能受損情況，同時(shí)服用解痙止痛類的藥物。純尿酸結(jié)石患者要選用枸櫞酸氫鉀鈉、別嘌呤醇、等，卡托普利可以預(yù)防胱氨酸結(jié)石的形成。α-巰基丙酰基甘氨酸和乙酰半胱氨酸有溶石的作用，脲酶抑制劑可以控制感染性結(jié)石的長(zhǎng)大。結(jié)石在長(zhǎng)到兩厘米的時(shí)候要考慮體外碎石，出現(xiàn)其他復(fù)雜情況時(shí)要考慮手術(shù)治療。56918次播放 2019-10-15
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腎結(jié)石分哪幾類
根據(jù)腎結(jié)石的成分，將結(jié)石分為了草酸鈣結(jié)石、草酸結(jié)石、尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、磷酸鎂氨結(jié)石等。目前發(fā)現(xiàn)草酸鈣結(jié)石是最常見的結(jié)石成分，草酸鈣結(jié)石的形成，主要是由于平時(shí)大量長(zhǎng)期的使用，含鈣、含草酸的食物比較多而引起的。含鈣量比較多的食物，主要是豆制品，比如豆腐、豆?jié){、豆奶或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等，而含草酸比較高的食物常見的有菠菜、芹菜、巧克力等，如果長(zhǎng)期進(jìn)食這類食物，容易引起草酸鈣結(jié)石的形成。而尿酸結(jié)石的形成主要見于高尿酸血癥的患者，高尿酸血癥的患者會(huì)導(dǎo)致尿液中尿酸成分升高，會(huì)形成尿酸鹽的結(jié)晶，而形成尿酸結(jié)石，即出現(xiàn)的主要原因是由于體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排出障礙而引起的，和長(zhǎng)期進(jìn)食，含嘌呤比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物有一定的關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4356086次收聽 2019-10-15 -
什么是經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)
經(jīng)皮腎鏡是體外治療腎結(jié)石的一種常見手術(shù)方法。但這種方法相對(duì)來說，屬于有創(chuàng)的一種治療方法。主要是經(jīng)過腎外面的皮膚，通過穿刺法穿到腎盂內(nèi)，相當(dāng)于在腎上打洞，用專門的特殊器械，逐漸擴(kuò)大到大約跟筷子粗細(xì)，或稍微更粗。通道打通以后，使用專業(yè)器械進(jìn)到腎盂內(nèi)，尋找石頭的位置，進(jìn)去以后把石頭打碎，打碎后通過通道把碎石吸出。處理干凈以后，再往腎臟里邊放一個(gè)支架管，放輸尿管支架管的目的就是防止有些小的碎石或者殘石，在排的過程當(dāng)中卡在輸尿管里面，會(huì)造成患者的輸尿管痙攣，或者絞痛。做完這些以后，還要在最開始時(shí)候做的通道上面再放一根腎造瘺管，相當(dāng)于從腎、腎盂里面聯(lián)通一根管子連到體外，從腰部直接引流出來。這個(gè)腎造瘺管做完手術(shù)以后，一般是在一周左右把這個(gè)管拔除。拔出以后通道自己就逐漸的閉合。不會(huì)發(fā)生出血或者漏尿的問題。57672次播放 2018-11-13
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腎結(jié)石是怎么形成的
腎結(jié)石的形成主要和身體異常代謝、尿路梗阻、不良飲食習(xí)慣等因素相關(guān)。一、身體代謝的異常，尿液中鈣、草酸、尿酸、胱氨酸升高均會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成。代謝綜合征跟腎結(jié)石的形成有密切的關(guān)系，如高尿酸血癥，很容易形成腎結(jié)石。二、尿路的梗阻會(huì)導(dǎo)致排尿障礙，繼爾出現(xiàn)感染或者形成結(jié)石。三、經(jīng)常食用高鈣或草酸含量高的食物也易形成腎結(jié)石。代謝因素尤其需要重視。因?yàn)楝F(xiàn)在隨著人們生活的改善，生活情況的改善。63912次播放 2018-09-28
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腎結(jié)石的危害
腎結(jié)石的危害是引起梗阻和引起感染。腎結(jié)石的危害很大，有很多人認(rèn)為腎結(jié)石不是惡性腫瘤，短期之內(nèi)不需要治療。腎結(jié)石是良性病，它主要有兩大危害：第一個(gè)危害是引起梗阻，導(dǎo)致腎臟功能的減退；第二個(gè)危害是引起感染，尿液化驗(yàn)當(dāng)中，可能出現(xiàn)感染的情況。所以腎結(jié)石要及時(shí)的救治。57142次播放 2018-06-29
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腳后跟裂是什么原因怎么治療
腳后跟裂可能由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機(jī)械摩擦、慢性疾病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、減少摩...0次瀏覽 2025-05-07
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尿道口紅腫尿道發(fā)紅怎么回事
尿道口紅腫發(fā)紅可能由尿道炎、尿路感染、性傳播疾病、物理刺激或過敏反應(yīng)引起，可通過抗生素治療、局部清潔、避免刺激物等方式緩...0次瀏覽 2025-05-07
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密固達(dá)用法是什么?用量多少合適
骨質(zhì)疏松癥往往會(huì)造成患者出現(xiàn)低骨量或者是骨組織胃結(jié)構(gòu)破壞的現(xiàn)象，對(duì)于患者的健康有很大的影響，屬于全身性骨代謝疾病各個(gè)年齡段的人群均可發(fā)生，一般老年人比較常見，只要這種疾病的話，患者可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理和治療。那么密固達(dá)用法是什么?用量多少合適?藥物的用藥方法3219次瀏覽 2024-12-10
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復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時(shí)候要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3063次瀏覽 2024-11-02
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鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程
尖銳濕疣屬于危害相對(duì)較大的一種疾病，會(huì)讓患者身體承受比較大的傷害，建議患者選擇正確的方法來進(jìn)行治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥進(jìn)行調(diào)理，那么鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程?鬼臼毒素酊用法用量:1、涂藥前先用消毒、收斂溶液(如3078次瀏覽 2024-12-17
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