在如今社會中受職業(yè)的影響,很多人都會出現(xiàn)肛門疼的癥狀,比如說教師久站久坐,缺乏運(yùn)動;還有一些年輕人生活習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜,生活飲食不規(guī)律,或是職場白領(lǐng)需要應(yīng)酬喝酒,大魚大肉,都會導(dǎo)致肛門疼。那么肛門疼怎么辦呢?
一、肛門疼怎么辦
1、坐浴
肛門疼多半是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌感染而造成的,用一顆高錳酸鉀片兌上一百毫升的溫水進(jìn)行坐浴,每天早晚各一次,每次15分鐘左右。通常一到三周之后,疼痛就有所好轉(zhuǎn)。
2、注意飲食
平常不要吃辛辣油膩等刺激性的食物,
不能飲酒,要多吃青菜和水果,特別是香蕉、蘋果、梨子、玉米等粗纖維的食物,促進(jìn)腸道蠕動,有效的預(yù)防便秘的發(fā)生,使大便通暢,肛門疼痛的狀況就會好很多。
3、堅(jiān)持運(yùn)動
肛門疼痛多半是腸道蠕動受阻,我們應(yīng)該多起身運(yùn)動,不宜久坐、久站,平時多注意休息,不要熬夜上火,多喝開水,清理腸道。腸道通暢了,肛門疼痛也就自然而然地恢復(fù)了。
4、注意衛(wèi)生
平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤換內(nèi)衣褲,每天都要清洗肛門處,這樣避免了細(xì)菌的滋生,肛門疼痛的情況就會有所減輕。
5、醫(yī)療手段
如果一般的方法都不能緩解,那么就要及時就醫(yī)診治,根據(jù)醫(yī)生的安排,涂抹相關(guān)的藥物或者進(jìn)行手術(shù)治療。這樣的方法,一般見效比較快,但是還會有復(fù)發(fā)的可能性。
二、肛門疼的原因
1、肛裂
肛門疼最常見的原因就是肛裂,由于平時生活飲食習(xí)慣不規(guī)律導(dǎo)致的大便干結(jié),難以排出,從而造成肛門組織撕裂。
2、痔瘡
長期的肛裂就會引起痔瘡。肛裂只是暫時性的現(xiàn)象,如果還是不注意飲食和生活習(xí)慣的話,形成了痔瘡之后就是一個久治不愈的疾病,會反反復(fù)復(fù)地影響人們的日常生活。
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