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燒心吃什么好

發(fā)布于 2018-12-29 63712次瀏覽

很多患者在生活中出現(xiàn)了燒心的癥狀，嚴(yán)重影響了患者的身心健康，不過這種情況是可以通過一些方法進(jìn)行調(diào)理的，可以通過食用白蘿卜、嚼口香糖、吃饅頭等食物進(jìn)行改善，當(dāng)然每個(gè)患者要選擇適合自己的方法，下面我們就具體來討論一下燒心吃什么好吧。

1、白蘿卜
　　從中醫(yī)學(xué)的角度來說，白蘿卜具有補(bǔ)氣的功效，而患者出現(xiàn)燒心的癥狀多數(shù)是因?yàn)槲笟獾纳仙?a href="http://www.z3x9u9.com/k/ffy3rytmk3ggc2p.html" target="_blank">胃酸的升高，從而出現(xiàn)燒心的現(xiàn)象，而白蘿卜可以補(bǔ)氣，使上升的胃氣下降，從而緩解了燒心的癥狀。
　　2、嚼口香糖
　　患者可以在吃完飯之后嚼無糖型的口香糖，差不多嚼半小時(shí)左右就差不多了，嚼口香糖可以增加唾液的分泌，這樣胃酸就可以被唾液沖刷掉，就可以達(dá)到緩解燒心的癥狀。

3、饅頭
　　饅頭具有養(yǎng)胃的功效，而且在制作饅頭的過程中，一般都會(huì)放一些食用堿，所以說饅頭是呈酸性的食物，對(duì)于緩解胃酸燒心的情況，有良好的作用。另外，面條是面制品，比較柔軟，也能夠有效的緩解胃酸的癥狀發(fā)生。
　　4、小蘇打
　　通常來說胃酸是酸性，而小蘇打是堿性，可以中和胃酸的酸性，是可以緩解燒心的癥狀的，不僅僅是小蘇打，任何堿性的食物都可以達(dá)到這個(gè)效果。

5、香蕉
　　胃酸呈酸性，而香蕉是一種天然的抗酸性的食物，可以在胃的內(nèi)壁形成黏液層，具有很好的保護(hù)作用，是可以緩解大部分胃酸患者的癥狀的，不過只有極少數(shù)的患者在吃完香蕉后，會(huì)導(dǎo)致病情的加重，此時(shí)就需要患者繼續(xù)觀察病情了。
　　6、生花生米
　　患者平時(shí)可以吃點(diǎn)生花生米，最好在空腹的時(shí)候吃比較好，生花生米能夠有效的防止燒心的情況。
　　7、喝茶
　　茶療不僅具備藥的療效，同時(shí)具備茶品的溫和，據(jù)史記載上寫到，紅茶能開胃健脾養(yǎng)神，可以調(diào)和和收斂過多的酸性物質(zhì)，如果患者的癥狀比較輕微的話，可以試試綠茶。

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