隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了中度脂肪肝，中度脂肪肝難以引起人們重視，然而，隨著日積月累，年復一年，輕度脂肪肝會發(fā)展到中度乃至重度，最終發(fā)展為肝硬化，中度脂肪肝的治療方法有哪些呢？中度脂肪肝治療應從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。
中度脂肪肝治療首先戒酒，其次要控制飲食、加強鍛煉、控制體重增長。最后就是對過度節(jié)食追求骨感美的營養(yǎng)不良性中度脂肪肝患者，提倡科學減肥;中度脂肪肝治療在飲食上應該做到營養(yǎng)的合理搭配，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含纖維素的食物;禁止食用過量零食、夜食、高熱量、調味濃的食物;多食些豆制品，增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物。
中度脂肪肝治療在飲食上注意增加蛋白質的攝入量、低脂飲食，重視脂肪的質和量、糖攝入應適中，限制單糖和雙糖的攝入。中度脂肪肝患者應該養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食規(guī)律，避免誘發(fā)脂肪肝的原因。
脂肪肝病人要注意堅持體育鍛煉，增加活動量。中度脂肪肝的飲食注意那些，適當減少食量控制體重增長，特別減少脂肪糖類的攝入，多食些豆制品，含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發(fā)展。如果飲食調整鍛煉無效時，可考慮使用中西藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么是重度脂肪肝
脂肪肝是以脂肪過度貯積于肝細胞內，和肝細胞脂肪變性為特征的臨床病理綜合征。不同的種族、性別、年齡段、均可發(fā)病，以40～49歲的人群發(fā)病率最高，我國成人患病率為15%～25%。隨著人們生活質量的提高和生活習慣、飲食結構的改變，脂肪肝的患病率逐年上升，并且患病年齡日趨提前。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。輕度脂肪肝可以通過改變飲食和生活方式，配合減肥和體育鍛煉來逆轉。重度脂肪肝需配合相應的藥物治療。68716次播放 2022-01-19
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脂肪肝如何能減掉
應該說這個問題，從脂肪肝的病因來說，一個是要對于非酒精性脂肪肝和代謝相關性脂肪肝來說，主要是運動和隕石，當然要出現(xiàn)肝損的時候加上藥這三方面對于酒精性脂肪肝來說應該是忌酒。對于脂肪肝病人這個飲食來說，強調應該是一個低能量的均衡飲食，希望病人能達到每天的能量，達到負平衡這狀態(tài)，脂肪肝才能逐漸的消退。要適量的蛋白，要多種維生素，要少糖，少脂要低鹽，要細嚼慢咽，少吃多餐。這樣減少胃的充盈感。另外少吃零食，少喝飲料，多喝茶，不要加餐，也不要熬夜.對于酒精性脂肪肝的病人要注意絕對的忌酒。要是藥物引起的脂肪肝，應該在可能的情況下減少這些藥物，由過度的減肥引起脂肪肝，應該適當?shù)脑黾拥鞍琢浚俣嘌a充多種維生素，這樣就可以達到脂肪肝的好轉或者逆轉。語音時長 01:2172622次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝浸潤能自愈嗎
我們可以根據(jù)肝損傷的程度，可以分為單純的脂肪翻到脂肪性肝炎，甚至病人到脂肪性肝硬化的一個階段。在單純性脂肪肝階段，要通過這個病因的一個控制這樣應該說脂肪肝都可以逆轉，但是如果到脂肪性肝炎階段，藥物干預對病人脂肪肝的逆轉會有一定的幫助，但是這種經(jīng)過有效的一個干預脂肪肝也會在三個月，半年肝功能就就能恢復，如果脂肪肝發(fā)展到肝硬化階段，即使你用了藥物的治療，它也是肝纖維化，可以部分逆轉，但是很難完全逆轉。81859次播放 2021-06-09
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脂肪肝浸潤和脂肪肝輕度有什么區(qū)別
脂肪肝侵潤和脂肪肝輕度是程度的不同、范圍的不同。輕度脂肪肝病人不注意飲酒戒酒或生活方式的改變就會發(fā)展到中度甚至重度。早期不引起肝臟的損傷，到后期隨著脂肪肝浸潤的加重會引起肝損傷、轉氨酶升高、進展到肝硬化階段，也叫代謝相關性。或是經(jīng)過脂肪肝后進展到酒肝的肝硬化，這種病人在臨床上發(fā)病率也逐年增高。90759次播放 2021-06-09
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脂肪肝的原因有哪些
脂肪肝的原因有：1.酒精性脂肪肝，一般飲酒史超過5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d，或2周內有大量飲酒史，折合乙醇量>80g/d。2.非酒精性脂肪肝，是一種與胰島素抵抗和遺傳易感密切相關的代謝應激性肝損傷，疾病譜包括非酒精性肝脂肪變、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）、肝硬化和肝細胞癌。3.特殊類型脂肪肝：主要由某些藥物或毒物導致的脂肪肝，以及全胃腸外營養(yǎng)、炎癥性腸病、營養(yǎng)不良等導致的脂肪肝。語音時長 01:0380206次收聽 2021-04-09 -
中度脂肪肝靠運動能好嗎
大多數(shù)的脂肪肝可通過運動進行改善，中度脂肪肝如果能夠有效地堅持鍛煉，體重可以在短時間內減輕，可以得到緩解。還要綜合考慮年齡因素、是不是復合有其他原因的肝臟損害，如果比較年輕如40歲以內，只是單純的因為肥胖導致的脂肪肝，通過鍛煉、飲食控制可以得到緩解。脂肪肝合并其他情況如高脂血癥、動脈硬化、高血壓或其他的慢性代謝性疾病如高尿酸、糖尿病等情況，可能單純通過鍛煉治療脂肪肝比較困難，此時還需要通過其他的途徑。68172次播放 2021-03-31
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重度脂肪肝會出現(xiàn)肚子腫大嗎
重度脂肪肝會出現(xiàn)肚子腫大。重度脂肪肝出現(xiàn)肚子腫大和肝臟發(fā)生纖維化有關。重度脂肪肝的患者會出現(xiàn)不同程度的肝臟纖維化，有些患者肝臟纖維化比較嚴重，嚴重的肝臟纖維化會增加肝門靜脈的壓力，從而導致腸道內靜脈血管的阻力增大，最終導致患者出現(xiàn)腹水的癥狀。嚴重的脂肪肝還會影響肝臟的功能，肝臟合成白蛋白的能力會降低，可以出現(xiàn)低蛋白血癥，低蛋白血癥也可以引起腹水的癥狀。大量的腹水就會導致患者出現(xiàn)肚子的腫大。腹水的出現(xiàn)往往提示脂肪肝的病情比較嚴重，可能已經(jīng)達到了肝硬化的程度，患者的病情相對較重。語音時長 01:1598475次收聽 2020-12-22 -
脂肪肝真的傳染嗎
隨著中國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民生活質量水平的提高，日常生活中飲食結構也不斷的發(fā)生了改變，得脂肪肝的人越來越多。乙肝的傳染性令很多朋友對一切的肝病都非常的害怕甚至是抵制，很多人也擔心脂肪肝真的傳染嗎?這里對脂肪肝會否傳染做一個科普，希望給患者及家屬一個導航
50876次瀏覽 2020-11-20
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得了脂肪肝會傳染嗎
脂肪肝分為肥胖型、營養(yǎng)不良型、酒精型等多種類型，每一種類型的脂肪肝引起的原因就是干細胞內脂肪堆積導致的，當患有脂肪肝的時候人們把會出現(xiàn)不想吃東西、惡心并且想吐，人們知道肝炎會傳染，因此也會問得了脂肪肝會傳染嗎這個問題，害怕傳染給家人和朋友
58679次瀏覽 2020-11-20
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脂肪肝和肝囊腫能吃靈芝嗎
患有脂肪肝和肝囊腫時可以適當?shù)某砸恍╈`芝，因為靈芝中的多糖、靈芝酸等營養(yǎng)物質可以防癌抗癌、保護肝臟、緩解脂肪肝。但囊腫破裂、出血時，要慎服靈芝；進行肝囊腫手術前后一周內也都不可以吃靈芝。
54815次瀏覽 2020-10-19
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治療脂肪肝的食品有哪些
現(xiàn)在有脂肪肝的人特別多，脂肪肝只要也是由于肝細胞內的脂肪過多，不能及時消化，所以形成脂肪肝；脂肪肝主要是由于平時不合理的飲食習慣所引起的，那對于脂肪肝的人他們吃什么食物比較好，治療脂肪肝的食品有哪些呢？
56509次瀏覽 2020-09-16
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脂肪肝癥狀表現(xiàn)
脂肪肝的表現(xiàn)主要有：一、體態(tài)上肥胖肚子大不想活動這些常見的表現(xiàn)，很多人都有的，所以往往不引起足夠的重視。二、患者表現(xiàn)只是很輕微，比如肝區(qū)的一些悶脹的感覺，白天活動分散注意力的時候沒有任何感覺，一旦注意力集中以后夜深人靜，會覺得右邊肝區(qū)悶悶的、脹脹的有這樣的脂肪肝的表現(xiàn)。三、患者表現(xiàn)為乏力，稍微一活動就覺得非常吃力。四、患者表現(xiàn)的食欲有所下降，這些都是一些非特異性的表現(xiàn)。所以單純從臨床的癥狀表現(xiàn)來看很難判斷是脂肪肝。脂肪肝因為沒有特異性的表現(xiàn)而且非特異表現(xiàn)，不足以讓患者感到特別難受，所以就不一定有足夠的重視。脂肪肝往往在臨床上得不到患者足夠的重視。54400次播放 2020-03-24
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脂肪肝會引發(fā)谷丙轉氨酶升高嗎
近些年來隨著體檢的大范圍普及，在健康人群中發(fā)現(xiàn)和診斷脂肪肝的比例就越來越高了。脂肪肝是一類什么樣的疾病呢。它主要是因為體內存積了，太多的脂肪類的物質導致肝臟無法代謝，脂肪類的東西大量囤積在肝細胞里引起肝的脂肪變性。我們把它叫做脂肪肝。脂肪肝它分為不同的病理階段，早期是以單純性的脂肪肝為主，到后期有可能會進展為脂肪性的肝炎，或者說是脂肪性的肝硬化而在疾病的最早期，脂肪肝是不太會合并轉氨酶的升高的。尤其是比較輕度的脂肪肝，這個時候肝功能可以是一個完全正常的一個表現(xiàn)。如果脂肪肝在這個時候通過生活方式的干預，包括減少脂肪類食物的攝入，減少熱量攝入控制血壓減少體重增加運動量，脂肪肝是有可能被完全逆轉的，而到了后期發(fā)展到脂肪肝炎的這種程度。那病人呢是會出現(xiàn)轉氨酶的升高的，包括谷丙轉氨酶谷草轉氨酶的升高，這個時候單純通過生活方式的干預，是很難完全把轉氨酶恢復到正常的。這個時候除了生活方式的調整以外病人還需要合并服用一些護肝的藥物，但是這個時候病情還是有可能會逆轉的，通過生活方式的干預，加口服藥物的這種治療。這種脂肪引起的轉脂肪肝引起的，轉氨酶升高是有可能被治愈的。語音時長 01:5256569次收聽 2020-03-16 -
蒜對脂肪肝有效果嗎
脂肪肝對于個人的健康自然就會造成影響，所以首先就應該在日常的飲食中引起重視，首先就應該選擇吃大蒜，大蒜就能夠有效達到降低膽固醇的效果，可以控制脂肪肝，另外也具有抗炎，消菌，抵抗癌癥，降低血脂等眾多的作用。
61980次瀏覽 2020-02-24
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谷丙轉氨酶偏高的原因是什么
導致血液中谷丙轉氨酶偏高的原因有很多，主要根據(jù)肝臟受損的病因進行分析，比如病毒感染、飲酒、各種毒素以及某些疾病等。1、病毒感染。比較常見的原因是病毒性肝炎，甲、乙、丙、丁、戊五種病毒都可以出現(xiàn)明顯的轉氨酶的異常。2、飲酒。無論是長期大量的飲酒，還是短時間一過性的過量飲酒，都可以引起肝臟的受損而引起轉氨酶的異常。3、生活中的各種毒素。包括使用的某些藥物、保健品、來源不明的營養(yǎng)品，都可能導致藥物性的肝損傷，目前臨床上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)至少有超過1100種的藥物都可以引起明顯的肝臟受損，表現(xiàn)為轉氨酶的升高。4、脂肪肝、某些自身免疫性疾病、先天性疾病、肝臟外傷等，都可能出現(xiàn)轉氨酶的異常。單純地靠轉氨酶的異常是無法來判斷導致肝臟受損的具體原因，還需要進一步的檢查，詢問病史，包括家族史等，這樣才能夠找到導致轉氨酶異常的原因。語音時長 01:4855690次收聽 2019-09-12
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