99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

改正睡覺(jué)張嘴的矯正器有用嗎

生活中有不少人有睡覺(jué)張嘴的習(xí)慣,引起睡覺(jué)張嘴的因素有很多,造成的影響不容忽視,不僅容易引起鼻炎、鼻竇炎、中耳炎,還會(huì)造成通氣障礙等,因此需要積極進(jìn)行矯正才行,那么,改正睡覺(jué)張嘴的矯正器有用嗎?

睡覺(jué)張嘴的習(xí)慣,是需要大家積極進(jìn)行矯正的,尤其是小孩子,總是張嘴睡覺(jué)會(huì)影響他們的面部發(fā)育。佩戴矯正器能夠起到一定的作用,不過(guò)大家最好找準(zhǔn)病因,對(duì)癥治療才能取得最佳的療效。
  使用矯正器來(lái)幫助改正睡覺(jué)張嘴的習(xí)慣,不失為一個(gè)好辦法,它不僅方便而且安全有效,不過(guò)需要患者積極配合,持之以恒,想要改掉睡覺(jué)張嘴的習(xí)慣,需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間,大家一定要有足夠的耐心和恒心。除此之外,睡覺(jué)張嘴的糾正方法還有很多。
  睡覺(jué)張嘴的糾正方法
  1 、經(jīng)常閉口鼓氣:可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。
  2、做上下唇、頰肌訓(xùn)練:反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出,每日3次,每次5~10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。
  3、戴特制面紗:有睡覺(jué)張嘴習(xí)慣的孩子,在晚上睡覺(jué)時(shí)戴上一個(gè)三層紗布的特制小口罩,把鼻孔留在外邊,迫使其改用鼻腔呼吸。
  4 、運(yùn)動(dòng)后閉口用鼻呼吸 :在做操或慢跑時(shí),注意閉口用鼻呼吸。運(yùn)動(dòng)過(guò)后,孩子習(xí)慣大口喘氣,這時(shí)家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸,持之以恒地改變孩子用口呼吸的習(xí)慣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
东阳市| 荣成市| 南投县| 阿拉尔市| 满城县| 沙湾县| 广水市| 历史| 蓬莱市| 永登县| 叙永县| 五大连池市| 视频| 南召县| 扶风县| 陈巴尔虎旗| 武威市| 沙田区| 葵青区| 历史| 郓城县| 惠来县| 郑州市| 东明县| 墨脱县| 涪陵区| 山阴县| 甘孜县| 扶余县| 平罗县| 原阳县| 文成县| 娄烦县| 孝昌县| 高雄市| 广水市| 九龙县| 三原县| 武定县| 合作市| 梁河县|