一位年青輕來詢問指甲時(shí)常總有毛病，沒少吃什么必需脂肪酸類的食物，可怎么還有事，怎辦呢?
我想要擁有健康的指甲，不僅讓人感到年輕，更重要的也是體現(xiàn)你體質(zhì)健康狀況。有了問題的指甲，還是要找找原因的，也有利于調(diào)整體質(zhì)。
要說：“指甲上的白色斑點(diǎn)，也沒有擠壓，也沒有外傷，指甲就這樣了”。我從營養(yǎng)角度上考慮，是否缺鋅了。從山核桃、南瓜子、沙丁魚、黑米、奶酪，黑麥攝取吧!
“如果指甲脆弱、易碎”，常是與鐵缺乏為誘因的。食物中食用瘦肉、動物內(nèi)臟、動物血、家禽、蛋黃、深色綠色蔬菜等。在補(bǔ)鐵的同時(shí)，切記也要補(bǔ)充維生素C豐富的食物，這樣會更效利于鐵的吸收利用。
“如果指甲出現(xiàn)裂縫或者局部片狀脫落”。由于硅是指甲的重要元素之一，不要著急，去食用含有硅豐富的食物，如燕麥、大麥、全谷物、洋蔥、土豆、甜菜根……，與此要配合維生素C豐富的食物一同食用。
“如果指甲光滑生長不均勻”。就需要去尋找富含硫的豐富的食物，如元白菜、紫甘藍(lán)、西蘭花、雞蛋、洋蔥、瘦肉。
要保護(hù)全身和指甲的健康，還是需要食物多樣化，膳食平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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白甲癥與灰指甲區(qū)別
指甲發(fā)白多數(shù)指一種癥狀，而灰指甲則是一種疾病。灰指甲的病情發(fā)展過程中，會有出現(xiàn)指（趾）甲發(fā)白的現(xiàn)象，但不能據(jù)此直接判斷指（趾）甲發(fā)白為灰指甲，白甲癥也可能是其他疾病引起的。確診灰指甲的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用抗真菌藥物如亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑進(jìn)行治療。243291次播放 2023-09-12
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灰指甲的治療方法
灰指甲的治療需要醫(yī)生根據(jù)不同的致病菌，選擇相應(yīng)的治療方案，不可自行用藥。灰指甲通常使用外用藥物治療、口服藥物治療或內(nèi)外藥聯(lián)合治療。若明確為皮膚癬菌感染導(dǎo)致，需要通過口服抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑等，同時(shí)在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下配合復(fù)方聚維酮碘搽劑這類外用藥進(jìn)行聯(lián)合治療。灰指甲徹底康復(fù)后要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)勤洗手足、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥；不互借共用生活用品，防止間接感染再次復(fù)發(fā)。40360次播放 2022-08-08
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亮甲能治好灰指甲嗎
復(fù)方聚維酮碘搽劑對于早期的灰指甲或是游離緣的灰指甲，是可以治好的。復(fù)方聚維酮碘搽劑能夠有效的殺滅真菌，抑制真菌的繁殖和再生，此藥中還含有阿司匹林，阿司匹林分解后產(chǎn)生的水楊酸，能起到很好的消炎和鎮(zhèn)痛的作用，還可以軟化角質(zhì)，增強(qiáng)藥物透皮吸收，只要堅(jiān)持使用，治療效果不錯(cuò)。臨床癥狀較重時(shí)，需要配合口服抗真菌藥，如伊曲康唑、特比萘芬等。患者在日常生活中，不能與家人共用生活用品，這樣能防止將灰指甲傳染給家人。37378次播放 2022-08-08
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灰指甲咋治療
灰指甲又稱之為甲癬或甲真菌病，是由皮膚癬菌感染引起的甲病，而甲真菌病是由皮膚癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。灰指甲在確定致病菌后，根據(jù)患者自身情況，選擇相應(yīng)的治療方案。治療上通常使用外用藥物治療、口服藥物治療或內(nèi)外藥聯(lián)合治療，外用藥物常見的藥物有亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑，其主要成分為聚維酮碘、阿司匹林，聚維酮碘釋放的碘具有殺菌的作用，而阿司匹林分解后產(chǎn)生的水楊酸具有消炎和止癢的作用，軟化角質(zhì)，促進(jìn)藥物的吸收。內(nèi)服常見的藥物有特比萘芬、伊曲康唑等等。當(dāng)灰指甲反復(fù)發(fā)作，藥物治療無效的時(shí)候，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)拔甲治療。同時(shí)在治療期間患者要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，避免病情加重。語音時(shí)長 01:23150166次收聽 2021-07-21 -
怎么徹底治療灰指甲
徹底治療灰指甲，要到醫(yī)院經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生診斷，通過鏡檢和培養(yǎng)明確致病菌的類型，進(jìn)行長期的殺菌、抗菌治療。通常采用局部治療和系統(tǒng)治療的聯(lián)合療法。局部治療使用外用藥，對患處進(jìn)行殺菌、抗炎，同時(shí)防止病菌進(jìn)一步繁殖感染。臨床常用復(fù)方聚維酮碘搽劑。系統(tǒng)治療用抗真菌口服藥，臨床常用特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等。灰指甲的治療周期可能長達(dá)幾個(gè)月甚至更久，目前判斷灰指甲是否治愈的標(biāo)準(zhǔn)是指甲外觀完全恢復(fù)正常，甲真菌鏡檢和培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰。治愈后還需注意平時(shí)的生活習(xí)慣，避免接觸真菌感染源。111934次播放 2021-07-09
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甲溝炎和灰指甲的區(qū)別是什么
甲溝炎和灰指甲的病因和癥狀不同。甲溝炎是由于指甲受傷以后導(dǎo)致皮膚粘膜的感染，同時(shí)一般甲溝炎的患者是由于嵌甲導(dǎo)致逐步的擠壓會導(dǎo)致形成嵌甲。嵌甲扎入指甲周圍的組織以后會引起刺激，并伴有細(xì)菌感染的情況下會出現(xiàn)指甲甲溝的位置出現(xiàn)炎癥，有紅、腫、熱、痛的癥狀，而灰指甲主要是指指甲的明顯增厚，凹凸并不平，并伴有顏色改變和畸形，甚至中間會有中空的癥狀是由于真菌感染，往往是指足部或手部的足癬，手癬導(dǎo)致，需要應(yīng)用抗真菌的藥物進(jìn)行治療。而甲溝炎需要應(yīng)用抗細(xì)菌，尤其是抗金葡菌的藥物治療，甚至也可以做拔甲治療。語音時(shí)長 01:19114332次收聽 2021-01-27 -
治療灰指甲要注意事項(xiàng)是什么
灰指甲治療要注意避免引起并發(fā)癥，避免出現(xiàn)交叉感染。灰指甲是出現(xiàn)真菌的感染，在治療的過程中容易誘發(fā)甲溝炎，需要對灰指甲周圍的皮膚進(jìn)行抗菌藥膏的涂抹，通過藥膏的滲透作用，能夠避免出現(xiàn)真菌的侵入，并且要避免與別人進(jìn)行直接的接觸和間接的接觸。因?yàn)榛抑讣拙哂幸欢ǖ膫魅拘裕梢詡魅窘o其他人，避免與他人共同使用鞋子及襪子。同時(shí)要做好復(fù)發(fā)的預(yù)防工作，具體的治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人的病情程度不同而選擇不同的藥物。在治療一段時(shí)間后要到醫(yī)院做復(fù)查，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病情的恢復(fù)程度。語音時(shí)長 01:0297142次收聽 2021-01-27 -
指甲蓋凹凸不平有小坑怎么回事
指甲是反映人身體健康的一種指標(biāo)，指甲出現(xiàn)小凹點(diǎn)，并且出現(xiàn)小坑，主要考慮是甲營養(yǎng)不良造成的。身體缺乏維生素b，這個(gè)成年人多發(fā)，和性別沒有太大關(guān)系。甲營養(yǎng)不良與身體的某些疾病可能有關(guān)，如果身體沒有其他不適可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充復(fù)合維生素片，一段時(shí)間后就會好轉(zhuǎn)。這種情況也不能排除真菌感染的情況。一般如果真菌感染就會出現(xiàn)指甲的形態(tài)變化，指甲超薄，顏色變混濁，指甲出現(xiàn)凹凸不平的小坑。當(dāng)身體過于疲勞，大腦負(fù)荷過重或睡眠不足的時(shí)候，也會出現(xiàn)指甲凸凹不平的情況。針對這種情況，平時(shí)一定要注意多休息，勞逸結(jié)合，不能熬夜，定要放松心情，增強(qiáng)免疫力。當(dāng)人體患上缺鐵性貧血的時(shí)候，也會出現(xiàn)指甲脫落不平，所以平時(shí)應(yīng)該多攝入一些肉蛋，奶類，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，排骨湯，魚湯和雞湯等，飲食要多樣化，蔬菜水果要均衡攝入。語音時(shí)長 01:2172405次收聽 2019-12-25 -
指甲凹陷是怎么回事
指甲凹陷一般是中心凹陷，周圍翹起，這種癥狀叫做反甲。導(dǎo)致反甲的原因一般有以下幾種情況：第一，發(fā)育異常，一般與先天性因素有關(guān)，這種情況一般無法治愈，如果沒有特殊情況，也無需治療；第二，身體狀況不佳，比如如果患有某些疾病，人體免疫力長期處于低下的情況，也會反應(yīng)的指甲上，此時(shí)指甲可能會出現(xiàn)凹陷狀態(tài)；第三，營養(yǎng)不良，由于人體缺乏很多維生素以及微量元素，導(dǎo)致反甲的出現(xiàn)。因此治療指甲凹陷，要根據(jù)患者的具體情況，首先通過體檢來排除排除身體有器質(zhì)性病變，其次要通過均衡的多元化飲食，或者口服善存片，來補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種維生素以及微量元素，使指甲恢復(fù)正常。55348次播放 2019-10-24
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灰指甲要掛什么科
灰指甲要掛皮膚科。因?yàn)榛抑讣滓步屑装_或甲真菌病，是一個(gè)真菌感染，檢查和治療都是在皮膚科。皮膚科除了知道的皮膚之外，還包括皮膚附屬器，就是毛發(fā)、指甲、皮脂腺，比如頭發(fā)有問題，有脫發(fā)、頭發(fā)稀少或是有其它的頭發(fā)問題，頭皮屑多等，都是皮膚科的問題，指甲上出問題，除了提到的甲癬之外，比如甲溝炎或指甲的一種畸形，或是甲下有血管瘤，有其它的問題，局部的治療、口服藥物治療，甚至要做手術(shù)，這些都是要到皮膚科來。語音時(shí)長 01:3258436次收聽 2019-10-10 -
大姆指指甲有豎紋是什么
大拇指指甲有豎紋有可能是家族遺傳，也有可能是壓力太大，再就是灰指甲、缺鐵性貧血或者是肝腎虧虛。如果想要知道具體是什么，建議到醫(yī)院去檢查一下，如果發(fā)現(xiàn)是疾病引起，那么就必須要積極的治療。
53475次瀏覽 2019-09-24
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灰指甲是什么癥狀
灰指甲是真菌感染導(dǎo)致的，指甲會產(chǎn)生很多變化，像指甲增厚，表面凹凸不平，甲板脆弱易碎，指甲分層，甲板萎縮以及指甲甲板翹起等，這些癥狀出現(xiàn)以后，對指甲的破壞非常大，需要好好治療。
54318次瀏覽 2019-04-24
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林賽氏指甲是什么病
林賽式指甲在生活中是一種并不常見的疾病，她不是普通的指甲病變，而是一種由于腎功能衰竭而引發(fā)的癥狀。主要表現(xiàn)為指甲一半是白色，一半是粉紅色或者褐色，林賽氏指甲又稱為半指甲癥，肝硬化等慢性疾病都會引發(fā)林賽氏指甲，因此，得了林賽氏指甲一定要及時(shí)治療，以免耽誤病情。
59202次瀏覽 2019-03-26
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亮甲能治好灰指甲嗎
患上了灰指甲不僅十分影響健康，也會讓自己的指甲變得十分難看，因此患者們都想要盡早的治愈這種疾病，而相信多數(shù)的人都聽說過亮甲治療灰指甲的廣告，因此患上了灰指甲很多人的第一選擇就是使用亮甲，那么亮甲能治好灰指甲嗎？
55735次瀏覽 2018-11-07
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灰指甲的危害有哪些
我們都知道患了疾病都會導(dǎo)致一些危害，只不過嚴(yán)重的疾病危害就比較嚴(yán)重，而比較輕微的疾病危害性會較小一些，因此患上了疾病對于危害性我們是有必要了解的，這樣才能更重視對疾病的治療問題，那么患上了灰指甲的危害有哪些呢？
56874次瀏覽 2018-11-07
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早期前列腺囊腫有哪些癥狀
早期前列腺囊腫常見癥狀包括排尿異常、會陰部不適、尿頻尿急、射精疼痛以及血尿。前列腺囊腫是前列腺組織中形成的液性囊腔，多數(shù)...3次瀏覽 2025-05-22
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打手足口病疫苗有哪些注意事項(xiàng)
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來士普治抑郁癥嗎
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男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導(dǎo)致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，借此來促進(jìn)頭發(fā)的再生長，那么，百達(dá)英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥3263次瀏覽 2025-01-10
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