頭暈的臨床護理方法是什么?對于頭暈該怎么護理是很多患者家屬都頭疼的事情，因為這個疾病不好好治療或護理的情況下會嚴(yán)重的影響正常的生活，那么，下面我們一起了解下頭暈的臨床護理吧!
中醫(yī)養(yǎng)生認為，人體五臟六腑在足部都有相對應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經(jīng)絡(luò)。醫(yī)學(xué)專家認為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。
每小時遠望五分鐘：整日埋頭于文件堆里，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠處眺望，這樣有助于預(yù)防頭暈頭痛。
還可以這樣做：把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里，用手遮住眼睛，讓掌心擋住光線，眼睛往掌心看30秒，然后閉上眼睛，拿開雙手，再慢慢睜開眼睛。
辦公室勤開窗：封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣，還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里，這些都可能是的頭暈頭痛的誘因。可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。
慎吃巧克力、酸奶等：硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭暈頭痛，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會引發(fā)頭暈頭痛。冰淇淋等冷的食物都會引起頭暈頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關(guān)系。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月子里可以自己起床去廁所嗎
月子里是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是否可以自己起床去廁所應(yīng)根據(jù)自身情況來判斷。若是身體恢復(fù)得快，通常可以自己起床去廁所；若是身體恢復(fù)得慢，通常不可以。1.可以：如果女性產(chǎn)后身體恢復(fù)得快，產(chǎn)褥期通常不會出現(xiàn)身體不適，自己是可以正常的起床去廁所的，但要注意保暖，避免受涼，以免引起其他身體不適。2.不可以：如果女性免疫力低下或者是屬于高齡產(chǎn)婦，產(chǎn)后可能會出現(xiàn)身體乏力、四肢麻木、腰酸背痛等癥狀，可能恢復(fù)時間會比較長。此時，就無法自己起床，甚至去廁所，可能出現(xiàn)頭暈、昏迷、摔倒等情況，會阻礙身體的恢復(fù)速度。建議產(chǎn)褥期女性多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如牛肉、牛奶、雞蛋等，有利于補充身體所需的營養(yǎng)，有助于女性身體的恢復(fù)。40次播放 2024-08-11
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月經(jīng)期間可以獻血嗎
月經(jīng)期間獻血可能會對機體健康造成影響，所以月經(jīng)期間通常不可以獻血，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。月經(jīng)通常指的是子宮內(nèi)膜周期性脫落的情況。月經(jīng)期間女性身體較虛弱，機體抵抗力和免疫力會降低，若此時獻血可能導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)失血過多的情況，導(dǎo)致頭暈、乏力等不良反應(yīng)。抽血可能會導(dǎo)致凝血功能異常，局部出現(xiàn)血腫的癥狀，因此月經(jīng)期間通常避免獻血。月經(jīng)期間建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。若是月經(jīng)期間或是獻血后出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)該及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。28次播放 2024-07-20
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兩手發(fā)麻是怎么回事
兩手發(fā)麻考慮與非疾病因素和疾病因素相關(guān)。一、非疾病因素：1.營養(yǎng)缺乏，長期挑食或偏食，造成體內(nèi)維生素b大量缺乏，易導(dǎo)致代謝功能下降，影響神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻。2.睡姿不當(dāng)，夜間睡眠時長時間保持一個體位，壓迫手臂血管和神經(jīng)，造成血液循環(huán)不暢、神經(jīng)麻木。二、疾病因素：1.頸椎病，頸椎間盤發(fā)生退行性病變，突出椎間盤或增生關(guān)節(jié)突壓迫鄰近頸神經(jīng)根，并壓迫臂叢神經(jīng)，造成雙手發(fā)麻。2.腦血管病，如腦卒中等急性腦血管疾病，多因腦部血管突然變、血管阻塞等導(dǎo)致血液無法流入大腦，造成腦組織損傷。3.糖尿病周圍神經(jīng)病變，為糖尿病常見并發(fā)癥，發(fā)病后會出現(xiàn)周圍神經(jīng)受損，以雙手發(fā)麻為主要癥狀，病情嚴(yán)重時可出現(xiàn)手套樣感覺障礙。
7318次瀏覽 2021-10-19
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失重感太強會不會猝死
失重感太強會嚴(yán)重影響心臟及大腦功能，最終因血管破裂而猝死。心臟血管破裂時，年老體弱或患有心源性疾病、先天性心臟病等，在嚴(yán)重失重狀態(tài)下會導(dǎo)致導(dǎo)致冠狀動脈微血管改變，毛細血管大量出血，血管內(nèi)皮細胞腫脹，久之便會破裂，導(dǎo)致猝死。當(dāng)大腦血管破裂時，如患有腦動脈瘤或腦血管畸形，失重感太強可導(dǎo)致腦血管破裂，誘發(fā)腦出血，如出血量較多，不及時搶救會猝死。在嚴(yán)重失重狀態(tài)下，即便身體健康，心跳加速、肌肉緊張及血壓升高，也會使人感覺心慌無力、眩暈及肢體麻木，還可伴隨頭痛、惡心、嘔吐及全身乏力等不適癥狀。
4628次瀏覽 2021-10-19
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老是頭暈怎么回事
頭暈可由多種原因引起。頭暈可能與前庭系統(tǒng)病變有關(guān)，如耳石癥、梅尼埃病、迷路炎等；如果是持續(xù)性的頭暈并伴有口角歪斜，手腳無力，考慮為神經(jīng)內(nèi)科疾病，如腦卒中等腦部疾病；此外高血壓、貧血、心律失常等均可出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。生理性頭暈主要由于過度勞累或者思慮過多造成。另外很多抑制腦功能藥物都可以造成頭暈，如鎮(zhèn)靜安眠藥、治療抑郁和焦慮的藥物，還有部分抗神經(jīng)藥物等。此外，成癮物質(zhì)，如酒精、毒品等也可以造成頭暈現(xiàn)象。65186次播放 2021-08-26
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老人頭暈嘔吐吃什么藥
老人頭暈嘔吐，具體用藥需要根據(jù)不同的原因來決定。導(dǎo)致老年人出現(xiàn)頭暈嘔吐的原因有很多，如果是由于腦部疾病所引起，比如腦出血、腦梗塞等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些降顱內(nèi)壓以及止嘔類的藥物進行治療，同時還要配合促進血液循環(huán)以及營養(yǎng)腦部神經(jīng)的藥物一起使用。如果老年人出現(xiàn)頭暈嘔吐是由于高血壓或者高血脂所導(dǎo)致，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓或降脂類的藥物控制病情。如果頭暈嘔吐是由于椎基底動脈供血不足導(dǎo)致可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善腦循環(huán)以及血管擴張劑藥物進行治療。語音時長 01:0882896次收聽 2021-05-28 -
喝紅茶頭暈惡心怎么回事
喝紅茶出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，大多數(shù)是由于茶葉中含有的咖啡堿、茶堿等物質(zhì)作用于人體而引起的，會引起患者出現(xiàn)血糖降低、血壓降低等癥狀，所以才會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、手腳麻木、手心出汗等癥狀出現(xiàn)。建議這時候可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶乙m當(dāng)?shù)某孕┨鹗常兄诰徑獍Y狀。在喝紅茶時需要注意清淡些，不要喝濃茶，以免強烈刺激到中樞神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者體內(nèi)分泌大量的腎上腺素，誘發(fā)低血糖癥狀出現(xiàn)，也有可能會造成患者出現(xiàn)情緒暴躁、精神焦慮、失眠等癥狀。語音時長 01:0791434次收聽 2021-05-28 -
經(jīng)常頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?/h3>
經(jīng)常頭暈?zāi)垦５脑蛴泻芏啵譃橹袠行匝灪椭車匝灒袠行匝灦嘁娪谀X血管疾病有關(guān)，例如小腦梗死，顱內(nèi)占位性病變，顱內(nèi)感染等疾病，這都有可能會造成頭暈?zāi)垦５陌Y狀，而周圍性眩暈的病因也有很多，例如美尼爾氏綜合癥，前庭神經(jīng)元炎，良性位置性眩暈等等。當(dāng)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀時，會嚴(yán)重影響患者的日常工作與生活，因此，需要結(jié)合患者的伴隨癥狀進行鑒別診斷明確病因，然后針對病因采取積極有效的治療措施，避免耽誤病情。語音時長 01:01101262次收聽 2021-05-21 -
倒立頭暈惡心原因
倒立頭暈絕大多數(shù)都是生理性的，因為人在直立和倒立的情況下血液分布不同，在倒立時頭部的血流量會增加，血管會擴張，所以倒立時很多人會出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適。除此之外，倒立時頸部由于負重增加，局部的血管可能會受到壓迫，腦組織由于缺血和缺氧也會出現(xiàn)頭暈，如果平常沒有頭暈的表現(xiàn)一般不需要擔(dān)心，適當(dāng)增加運動量、倒立時動作不要過猛會緩解不適。少數(shù)患者可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如耳石癥患者在體位發(fā)生變化后也會出現(xiàn)頭暈，同時可能會伴隨消化道不適、眼球震顫等。語音時長 01:0668333次收聽 2021-05-20 -
頭暈的主要癥狀有哪些
生活中有很多人都有頭暈的困擾，有的是偶爾頭暈，有的是經(jīng)常性的頭暈，有的是頭暈輕，有的頭暈的厲害，我們有頭暈的癥狀要了解是什么原因引起的頭暈，下面我們先來了解下頭暈的主要癥狀有哪些呢?
59435次瀏覽 2020-08-28
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頭暈干嘔怎么回事
頭暈干嘔可因多種疾病導(dǎo)致，比如病毒侵犯內(nèi)耳、小腦病變、頸椎病變、貧血、肝炎、高血壓等，都是引起頭暈、干嘔的常見原因。在明確診斷之后，應(yīng)積極根據(jù)病因進行治療，以免病情加重而引起不良后果。
61885次瀏覽 2020-08-13
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頭暈怎么治
很多疾病都會導(dǎo)致頭暈患者需要查明誘因?qū)ΠY治療，例如：不良生活習(xí)慣所致需要規(guī)律作息、腦部疾病所致則需要服用擴張軟化血管的藥物、貧血出現(xiàn)頭暈需要加強營養(yǎng)補血、梅尼埃與耳石癥所致的頭暈需要服用治療暈眩的藥物。
54894次瀏覽 2020-03-10
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小孩子頭暈怎么回事
小孩頭暈是指頭部的不適，有眩暈感。引起小孩頭暈的原因非常多，最常見的是小孩近期有感冒癥狀，也伴有頭暈。但如果除了頭暈外，沒有其他癥狀，不好判斷。因為很多疾病都可以引發(fā)頭暈，但可能都會有其他的伴發(fā)癥狀，比如鼻炎，除了鼻塞、流涕可以出現(xiàn)頭暈；還有一些孩子本身頭部有問題，前庭中耳的異常炎癥，都可能會出現(xiàn)頭暈；一些孩子長期的貧血也會造成頭暈；體位性低血壓，血壓比較低，也會出現(xiàn)頭暈；一些比較嚴(yán)重的頭顱內(nèi)問題，會造成反復(fù)頭暈，所以頭暈的情況比較復(fù)雜，很多疾病都伴發(fā)。但并不能用頭暈單獨來解釋疾病。所以要到醫(yī)生那去看，詳細的說出除了頭暈之外所有的情況，才能斷定頭暈是什么原因引起。語音時長 01:2763782次收聽 2019-04-04 -
孩子血壓低頭暈怎么辦
這種情況西藥沒有藥物治療，最好是咨詢中醫(yī)，中醫(yī)專家會根據(jù)其他的表現(xiàn)，看是否有氣虛、脾虛等這方面的問題。如果有，選擇合適方法進行補氣、健脾治療，能夠改變血壓低頭暈。臨床上最常用一個中藥成藥叫生脈飲，包括生脈2號口服液，既補氣又養(yǎng)心，同時又有提升血壓的作用。小孩出現(xiàn)血壓低很常見，低血壓導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭暈的癥狀，如果孩子出現(xiàn)血壓低頭暈，又查不出其他器質(zhì)性的問題，可能小孩的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不太好。56301次播放 2018-09-30
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頭暈有哪些危害
頭暈，會讓患者感受到不舒服的感覺，而且危害很大。一般老人暈的時候，容易跌倒。所以，這個疾病本身，就會使患者在主觀上，非常不舒服。嚴(yán)重的時候，會導(dǎo)致生活能力和工作能力下降，導(dǎo)致學(xué)生頭暈，就不愿意去學(xué)校，或者覺得難以集中精力學(xué)習(xí)。另外，嚴(yán)重的情況，會導(dǎo)致患者摔倒。頭暈有周圍性頭暈和中樞性頭暈，如果是中樞性頭暈，最常見的就是小腦、腦干病變，可以使病人出現(xiàn)共濟失調(diào)、飲水嗆咳、吞咽困難、四肢癱瘓。嚴(yán)重的時候，可以出現(xiàn)意識不清，所以危害就是可以危及生命。如果是周圍性眩暈，患者可出現(xiàn)惡心嘔吐、摔倒、心悸等不適癥狀。所以，頭暈的危害很大。對于患者而言，必須要明確是否是惡性頭暈，要排除腦干或者是小腦的梗死、出血等致命性的疾病。61343次播放 2018-08-30
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子宮腺肌癥是什么樣子 子宮腺肌癥的幾個典型癥狀介紹
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使用宮內(nèi)節(jié)育器會影響月經(jīng)嗎
宮內(nèi)節(jié)育器可能引起月經(jīng)異常，常見表現(xiàn)包括經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。宮內(nèi)節(jié)育器對月經(jīng)的影響主要與機械刺激、子宮內(nèi)膜局...0次瀏覽 2025-05-22
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