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例假太多引起嚴重貧血怎么辦

發(fā)布于 2018-05-09 56240次瀏覽

月經(jīng)血量過多是女性的一種常見病癥，其經(jīng)血量通?？蛇_正常量的4～5倍，每次生理期會用到30～60個衛(wèi)生巾。例假太多引起嚴重貧血怎么辦?女性因為經(jīng)期中流失過多的經(jīng)血，往往會有明顯的貧血現(xiàn)象。在生理期和生理期后，常會有心悸、全身乏力、腰酸腿痛、失眠多夢的癥狀出現(xiàn)，平時也易感冒和疲勞。如果出現(xiàn)了這種情況應立即治療，否則危害較大，貧血是其中一種危害。

對于停經(jīng)前月經(jīng)頻繁，經(jīng)血量過多，并因此引起貧血，出現(xiàn)面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等癥狀的婦女，在飲食上應注意以下幾點：(1)補充蛋白質(zhì)。最好采用生理價值高的動物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、動物內(nèi)臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2等。特別是豬肝，含有豐富的鐵及維生素A、B12、葉酸等，是治療貧血的重要食物。木耳加紅糖燉服可治療婦女月經(jīng)過多。(2)多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞血酸和胡蘿卜素，對防治貧血有較好的作用，維生素C還能促進鐵的吸收利用。(3)食欲較差不宜食用油膩食物時，可用紅棗、桂圓加紅糖，做成紅棗桂圓湯?；蛴眉t棗、赤小豆、江米做成紅棗小豆粥，亦可用紅棗、蓮子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益氣、補血的效益。單純的

綜上所述，大家對例假太多引起嚴重貧血怎么辦這個問題應該有了一定的理解。其實還可以把阿膠地黃口服液將補血與補氣結(jié)合在一起，氣血雙補，從根本上補血，固本正源。阿膠、大棗為滋補身體的上等佳品。當歸性溫味甘，辛，補血和血，調(diào)經(jīng)止痛;川芎性溫味辛，行氣開郁，祛風燥濕，白芍性微溫味甘，補中益氣;熟地性溫味辛，活血通經(jīng)，去瘀止痛。絕對說得上是一款大眾型的補血藥膳。

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