中醫(yī)的腎，第一個(gè)功能，腎主藏精，主生長發(fā)育和生殖。一個(gè)人一出生下來長的個(gè)子高矮，發(fā)育好不好，生殖功能好不好，性功能怎么樣，都和腎有關(guān)。中醫(yī)的腎是一個(gè)系統(tǒng)，它不僅僅指你身上長的腰子，生長、發(fā)育、生殖不完全是腰子的功能，卵巢的功能在中醫(yī)里面劃分到腎里面。
第二個(gè)功能，腎主水，尿液的生成和排泄，這個(gè)和西醫(yī)一樣。一個(gè)人尿頻，前列腺不好，中醫(yī)經(jīng)常從腎入手。
第三，腎主納氣，剛才說到肺主呼吸，現(xiàn)在說到腎主納氣，一個(gè)人老是感覺氣喘氣不夠用，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛，有可能通過補(bǔ)腎來治療呼吸系統(tǒng)疾病。這個(gè)是中醫(yī)理論。
腎屬骨，所以說一個(gè)人骨質(zhì)疏松，中醫(yī)一般從腎調(diào)理，其華在發(fā)，脫發(fā)白發(fā)最常見的原因是腎虛。腎開竅于耳，有人60歲耳朵聾，有人80耳不聾眼不花，中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)人腎氣比較旺，那個(gè)人腎氣比較虛。
怎么識(shí)別腎虛
腎虛分腎陽虛和腎陰虛。我歸納了一下，陰虛最常見的表現(xiàn)兩個(gè)字。第一個(gè)字，干。體內(nèi)缺水，眼睛干、鼻子干、嗓子干、嘴巴干、大便干，很多地方都干，還有皮膚干，皺紋多。第二個(gè)字，熱。陰虛則內(nèi)熱，這個(gè)熱不見得是發(fā)燒，是五心發(fā)熱，手心、腳心，心里發(fā)燒感到心里發(fā)熱。
再說陽虛，陽虛最常見的是手腳怕冷，反過來不一定成立。假如說你經(jīng)常怕冷一定是陽虛嗎?不見得。生氣有可能手腳發(fā)涼，體內(nèi)濕氣大也可以怕冷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童為什么不能吃芡實(shí)
一般情況下，沒有兒童為什么不能吃芡實(shí)的說法。兒童通常可以吃芡實(shí)，但是需要注意適量。芡實(shí)是一種中藥，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。具有益腎固精、健脾止瀉等功效，多用于治療腎虛、尿頻、腹瀉等病癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，通常對兒童沒有太大的影響。所以兒童通常可以吃芡實(shí)。芡實(shí)還可以作為食材食用，制作方法較多，可以煎汁服用，也可煮水、煮粥或煲湯用，具有較高的藥用價(jià)值與食用價(jià)值。需要注意的是，芡實(shí)不易消化，兒童的胃腸系統(tǒng)處于發(fā)育階段，大量進(jìn)食芡實(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，不利于身體健康。所以建議適量食用。兒童日常需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有利于提高體質(zhì)。18次播放 2024-11-20
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腎陰虛如何調(diào)理
腎陰虛吃什么藥腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證，根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性，還有病程長短、舌脈等，進(jìn)行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補(bǔ)腎的藥物多是甘寒的藥物，比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃，還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸，也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內(nèi)熱，還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認(rèn)為腎陰也稱為元陰、真陰、真水，對機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。腎陰虛吃什么補(bǔ)最快由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導(dǎo)致腎陰虛的原因也不同，所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種，會(huì)有五心煩熱、睡覺出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理，也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行治療，都有一定的效果。平時(shí)多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等，有一定的補(bǔ)腎作用，還要積極參加戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜。肝腎陰虛怎么調(diào)理肝腎陰虛如果僅以陰虛為主，可以用知柏地黃丸。如果是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致虛火上炎，出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀，可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外，對于陰虛更加明顯，有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥，比如左歸丸，也是不錯(cuò)的藥物。臨床用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。同時(shí)也可以做食療，比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調(diào)補(bǔ)。腎陰虛喝什么泡水最好腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一，腎陰虛可以用枸杞子泡水喝，因?yàn)殍坭阶佑凶剃帯⒀a(bǔ)腎、益精、明目的作用，所以對于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二，可以選擇山萸肉泡水喝，山萸肉同樣有補(bǔ)腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用，所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三，可以選擇熟地黃泡水喝來緩解腎陰虛，熟地黃有滋陰、補(bǔ)腎、益精填髓的作用，所以對于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。語音時(shí)長 03:0467937次收聽 2022-08-18 -
補(bǔ)腎填精的中藥有哪些
補(bǔ)腎填精，顧名思義是要滋補(bǔ)腎臟，提升精子的質(zhì)量和數(shù)量。補(bǔ)腎填精的中藥非常多，臨床常用五子衍宗丸，它由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子組成。其中枸杞子具有補(bǔ)腎填精、延緩衰老的功效；菟絲子具有補(bǔ)益肝腎、固精縮尿的功效；覆盆子具有益腎固精縮尿的功效；五味子具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎的功效；鹽車前子具有利水、泄腎中虛火的功效。綜上述藥材組成，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎填精的作用，可以用于治療腎虛精虧所致的陽痿、不育、遺精、早泄、腰痛、尿后余瀝等癥狀。31532次播放 2022-07-13
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男性腎陰虛適合吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水中的或者地下的根莖類食物，往往具有補(bǔ)腎陰的作用。主要因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主水，水里面一些食物，生長的植物或者動(dòng)物，相應(yīng)的也有補(bǔ)腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動(dòng)物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，軟體的海產(chǎn)品往往具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，這種植物也有補(bǔ)腎陰的作用。另外，根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補(bǔ)腎陰的作用。語音時(shí)長 01:2997171次收聽 2021-06-25 -
腎陽虛火旺有什么癥狀
腎陽虛火旺這個(gè)說法可能有誤。陽虛是火衰，不能出現(xiàn)火旺的，只有腎陰不足后，陰水不能制約虛火，火熱才可以上延，虛火才可以外越。陰虛火旺會(huì)有陰津不足、心慌、失眠、顴紅、盜汗、潮熱、手足心熱，還有一些人還會(huì)有頭暈、眼花、耳鳴、耳聾這種肝火偏旺，或者會(huì)有干咳、少痰、痰中帶血等肺陰不足，肺火旺的癥狀。也有一些人陰虛以后，會(huì)導(dǎo)致胃陰的不足，會(huì)見到饑不欲食的情況，就是說餓了，但是又不想吃，容易出現(xiàn)惡心、干嘔這些反應(yīng)，也有些人會(huì)有腰膝酸軟、舌頭是紅的、脈是細(xì)的，這些都是陰虛火旺的癥狀。86723次播放 2021-05-10
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腎虛患者運(yùn)動(dòng)好嗎
俗話說：“是藥三分毒”。腎虛的人除采用對應(yīng)的中成藥，如“腎必寧”系列調(diào)理外，最好從加強(qiáng)體質(zhì)入手，而不只是簡單服用藥物。下列運(yùn)動(dòng)比較適合腎虛患者。
25787次瀏覽 2020-12-10
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補(bǔ)腎吃什么
腎虛可以表現(xiàn)為精神萎靡、工作狀態(tài)差、容易勞累、失眠、潮熱、盜汗等。腎虛可通過食物調(diào)補(bǔ)和藥物調(diào)補(bǔ)。食物調(diào)補(bǔ)一般是指吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如山藥、枸杞、蠶豆、腰果等，但是要注意控制食用量，并非吃得越多越好，一般一周吃1－2次就夠了。藥物調(diào)補(bǔ)一般采用中成藥，如六味地黃丸和金匱腎氣丸。六味地黃丸主要治療腎陰虛，而金匱腎氣丸主要用來治療腎陽虛。需要提醒的是，調(diào)補(bǔ)腎臟是一個(gè)漫長的過程，一般需要2－3個(gè)月的時(shí)間。除了食補(bǔ)和藥補(bǔ)外，患者還要注意改善工作狀態(tài)，緩解工作緊張的壓力，緩解精神壓力，這樣也可以改善腎虛的癥狀。60615次播放 2019-11-22
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射精之后腎疼的原因
如果人的腎氣虧虛，在做了勞累的事情后就會(huì)腎疼，而性交也是一種對男性身體損耗比較大的事情。如果射精的次數(shù)特別頻繁，身體的疲勞度會(huì)達(dá)到一個(gè)臨界點(diǎn)，這時(shí)候就會(huì)有腰疼腎疼的癥狀，適當(dāng)?shù)臏p少射精次數(shù)，就可以使這種癥狀得到減輕。
57023次瀏覽 2019-11-06
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吃哪些補(bǔ)腎
吃什么補(bǔ)腎？補(bǔ)腎的食物有很多種，比如海參、牛羊肉、泥鰍、甲魚、蜂蜜、韭菜、果仁，還有一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，這些都是具有補(bǔ)腎壯陽的功效，患者需要長期地食用，效果是慢慢的起效的。另外山藥它屬于干品的一類的食物，它適合于腎虛的患者。還有枸杞子，枸杞子它屬于干品的一種藥食同源的一種，所以大家吃的也比較多，這個(gè)也比較適合平時(shí)大家用來補(bǔ)腎之用。語音時(shí)長 01:3254303次收聽 2019-08-15 -
腎虛怎么治療效果好
腎虛大家都聽說過，腎虛是由于腎臟精氣陰陽不足而引起，主要癥狀是心煩易怒，腰膝酸軟，兩腿無力。腎虛的種類有多種，最常見的是腎陰虛，腎陽虛，那么腎虛怎么治療效果好?腎虛要注意什么?可以來看下下文的相關(guān)介紹。
59927次瀏覽 2018-05-18
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腎陽虛不能吃什么
腎陽虛是腎虛的一種，它的癥狀主要表現(xiàn)為手腳冰涼，容易出汗，而且容易疲憊，舌苔發(fā)白。如果你的身體出現(xiàn)了這樣的癥狀，請及時(shí)進(jìn)行治療，腎陽虛危害大，不及時(shí)治療，不僅自身受影響，對于家庭來說也是沉重的打擊。
61861次瀏覽 2018-03-31
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腎虛容易感冒嗎
腎氣不足會(huì)影響到精力，腎氣充足人也會(huì)精神煥發(fā)、體力充沛;相反，腎氣不足的話，人的身體運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。所以說，腎氣不足的人群是會(huì)比正常人更容易感冒的，不過預(yù)防感冒的方法有很多，今天就一起來學(xué)習(xí)下。
62071次瀏覽 2018-03-30
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腳出汗是腎虛嗎
腳出汗有不同的類型，比如青壯年或者青少年，因?yàn)槟贻p代謝比較旺盛，所以腳經(jīng)常出汗，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。還有一些人由于病理原因，表現(xiàn)為腳出汗，手腳心熱，甚至出現(xiàn)五心煩熱。這種情況考慮和腎虛有關(guān)系，尤其和腎陰虛，陰虛火旺，或者是腎陰虛伴有濕熱癥有關(guān)系。所以腳出汗在病理情況下，和腎虛有一定的關(guān)系。補(bǔ)腎，滋養(yǎng)肝腎，滋陰降火是治療腳出汗的常見方法，但是腳出汗很多情況是一種生理現(xiàn)象，不必過于恐慌。語音時(shí)長 01:3058095次收聽 2018-03-30 -
腳后跟疼是陰虛還是陽虛
從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來講，腳后跟的部位屬于腎經(jīng)。腎經(jīng)是從涌泉穴通過足跟，然后從足踝的內(nèi)側(cè)叫太溪穴，沿著下肢的內(nèi)測，內(nèi)后方往上行走。所以從經(jīng)過角度來說，它跟腎經(jīng)的關(guān)系是最主要的。另外跟骨它屬于骨，腎主骨，所以腎虛，骨竅空虛，骨弱空虛，導(dǎo)致容易感受寒濕。寒打腳起，腳是直接接觸地面的，它的溫度比起頭面感受到的溫度要差好幾度，所以很容易受寒。加上腎虛、骨絡(luò)空虛，容易寒濕痹阻在局部經(jīng)絡(luò)，造成經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。所以足后跟痛，一般認(rèn)為是虛，再加上感受寒濕之邪，導(dǎo)致局部痹阻不通。主要是因?yàn)槟I氣不足，包括腎陰不足，也包括腎陽不足。并沒有明顯陰陽的屬性，也不用陰虛還是陽虛來界定，總的來說是腎不足或者是腎氣不足來界定更適合。語音時(shí)長 01:3566764次收聽 2018-03-29 -
腎虛吃什么
腎虛要根據(jù)其特點(diǎn)選擇不同的藥物。腎陰虛主要吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)陰、滋養(yǎng)肝腎的藥物，比如六味地黃丸，在飲食方面像蓮子、山藥、黑芝麻、枸杞等食物;腎陽虛主要的藥物是金匱腎氣丸，另外像鹿茸、人參、海馬、海狗腎、熟地等有補(bǔ)腎填精的作用。53191次播放 2018-03-16
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希格瑪紫外線光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器。現(xiàn)在的皮膚病患者越來越多，像很多白癜風(fēng)等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱，他們擔(dān)心別人用異樣的眼光看他們。那么，希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?使用希格瑪光療儀應(yīng)該注意:紫外線光3253次瀏覽 2024-12-27
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血壓偏高的情況在生活中會(huì)比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療3144次瀏覽 2025-01-27
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