秋冬季節(jié)正是橙子上市的時候，大家都知道桔子吃多了會上火，而橙子和桔子同屬一科，除了外觀略有不同，吃起來口感也差不太多，而且營養(yǎng)成份也是比較相似的，所以很多人都以為橙子吃多了也會上火，其實事實并非如此，橙子性涼味甘，吃橙子不但不會上火，反而還有敗火的功效。
橙子有開胃下氣，生津止渴的效果。橙子里有很豐富的維生素c。所以它可以增強我們身體的抵抗力，緩解我們血管的老化，增加毛細血管的彈性。橙子可以降低我們血中的膽固醇，降低血脂血壓。所以一些高血壓還有高血脂患者可以吃一些橙子，有一定的好處。
橙子里有角度的釬維素和果膠可以促進腸道的蠕動。所以它可以助消化，并且?guī)椭覀內梭w盡快的排出一些有害物質。橙子對治療咳嗽感冒也很有效果，慢性氣管炎也可以吃，有一定的治療幫助。
但是吃橙子也是有一些禁忌的，糖尿病患者忌食橙子。吃完橙子最好短時間內不要喝牛奶，不然會影響消化和吸收。橙子和蝦也不能一起吃，會刺激到胃，引發(fā)嘔吐等。要注意空腹也不能吃橙子，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利 。吃完應該要快點漱口，保護口腔和牙齒。
其實不管是吃什么東西都要適量，橙子味道甜美，水份充足，每天吃一兩個對身體健康還是有幫助的，但是過量的話反而不太好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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上火能不能喝紅茶
上火能喝紅茶。紅茶屬于發(fā)酵茶，性偏涼，涼性的就能夠清熱，所以上火可以喝紅茶，但是紅茶，紅茶只是偏涼，清熱的作用很弱，所以如果上火，可以選擇其涼性更重一點的茶，如涼茶或菊花茶、金銀花茶等這些寒性比較重的。人體是一個蒸汽機，當蒸汽機功率比較大時，可能產生熱量比較多，這時除了滅火外，還可有一個辦法是加水，水量過大，火氣也可降下去，加水用如藕，是涼性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如銀耳湯，或者有些同志喜歡一些中藥，可泡麥冬茶，天冬茶，生地泡茶或決明子泡茶等都可以。語音時長 01:3073235次收聽 2021-12-30 -
黑咖啡會不會上火
喝黑咖啡是會上火的?？Х仁且环N中樞神經興奮劑，也就是在精神比較萎靡的時候，喝咖啡可以起到興奮、提神的作用，但是這個提神是以消耗人體的精氣神為代價的，還會消耗人體的陰液。人體是一個陰陽平衡的整體，陰液消化太多，勢必陽氣相對旺盛，就會就造成陰虛火旺?；鹜脑挘幰翰蛔憔蜁痼w內水分少，皮膚黏膜、口腔出現(xiàn)了水分少、火太旺，皮膚粘膜就不會得到及時的修復，口腔就會出現(xiàn)潰瘍。同樣的機理，鼻粘膜也會因為陰虛火旺出現(xiàn)潰瘍，鼻粘膜出現(xiàn)潰瘍，就會出現(xiàn)出鼻血。人體的皮膚，如果出現(xiàn)火旺就會長痘痘。如果是陰虛火旺的體質，在黑咖啡的作用下，火旺就越來越重，人體陰虛越來越重，口腔潰瘍、便血、鼻子出血、痔瘡、睡不著、頭昏腦脹這些癥狀通通都會出現(xiàn)。語音時長 01:3569844次收聽 2021-12-30 -
痘痘炎癥怎么消除
要消除痘痘的炎癥，患者可口服抗菌素，如米諾環(huán)素或紅霉素，外用過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林乳膏治療。去除炎癥性的痘痘也可口服米諾環(huán)素，結合紅藍光照射治療或脈沖染料激光治療去除炎癥性痘痘?？偸情L炎癥性痘痘的患者，可經常用溫熱水、香皂洗臉，甚至可用硫磺皂清洗面部，預防痘痘的反復。痘痘是青年人常見的一種慢性發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，具有特征性的粉刺以及丘疹、膿包、結節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復雜，其中內分泌的原因、細菌、皮脂的作用以及遺傳因素起著重要的作用。63670次播放 2021-11-02
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容易上火體質如何調理
上火有實火和虛火兩大類。實火多見于心火、胃火、肝火和肺火，虛火多見于腎的陰虛火旺。一般的急性上火多是屬于實火，可以根據(jù)上火的部位，選擇降火的食品，或者是藥品。如果是心火，表現(xiàn)為反復發(fā)作的口腔潰瘍、牙齦腫痛、心煩失眠、口干、小便短赤等等，可以用蓮子心、竹葉、生甘草泡水代茶飲，成藥可以選擇牛黃清心丸。如果是肺火，表現(xiàn)為干咳少痰或者是黃痰、痰中帶血、咽疼、音啞等等，可以用雪花梨、琵琶、川貝母煮水，或者是蒸梨，也可以選擇秋梨膏。如果是胃火，表現(xiàn)為胃脘灼熱、牙痛、吐酸、口干、口苦、大便干硬等，可以用蒲公英、野菊花、生大黃煮水代茶飲。如果是肝火，表現(xiàn)為著急易怒、口干、口苦、頭痛眩暈、面紅目赤等，可以用菊花、夏菇草、苦丁茶泡水代茶飲。語音時長 01:4784023次收聽 2021-07-09 -
上火適合喝什么
喝茶是中國人的飲食習慣，也是最簡便易行，最行之有效，又比較可口的去火飲料。茶既可以是平時喜歡喝的綠茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根據(jù)上火的癥狀和部位選擇適當?shù)闹兴幋栾?。如果是上火引起的咽炎、扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉疼痛、口干咽癢、干咳少痰，可以用三花飲，也就是金銀花、杭菊花、野菊花泡水代茶飲，可以起到清熱去火、利咽喉的作用。如果是上火引起的頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、面紅、易怒、血壓高的人，可以用平肝降壓茶，藥物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶飲，可以起到清肝火、降血壓的作用。如果是肝火引起的眼睛干、眼睛癢、眼睛痛、迎風流淚、視物不清等等，可以用清肝明目茶，藥物是桑葉、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶飲，可以起到清肝火、明目的作用。語音時長 01:48100142次收聽 2021-07-09 -
嗓子老是愛上火是什么原因
容易上火總是嗓子痛是體質的因素。每個人都有一個薄弱的臟腑或者是經絡，有的人容易嗓子痛，可能都與先天體質有關系。然而后天的因素也是很重要的原因，比如經常愛吃辛辣刺激性食品的人，容易引起上火、嗓子痛。另外就是長期熬夜，缺覺的人也容易出現(xiàn)上火、嗓子疼，還有平常脾氣急、愛發(fā)火的人也會出現(xiàn)上火、嗓子痛，還有平時不愛喝水，大便也經常干的人也容易出現(xiàn)上火、嗓子痛。所以容易上火嗓子痛的人，平時要選擇一些，有滋潤降火作用的食品，不妨多吃一些像新鮮的蔬菜，新鮮的水果不妨多吃一些。58795次播放 2021-05-10
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經常上火怎么調理
火邪侵入人體以后，導致的癥狀就叫上火。火是有熱的，火是紅色的，所以上火的癥狀就可能會出現(xiàn)火熱、干燥、疼痛表現(xiàn)。另外就是火性上延，最常見的癥狀就是在人體的上部，人體的下部也可能會出現(xiàn)上火的癥狀，多數(shù)還是上部比較多見，上部多見主要是像眼部的疼痛、發(fā)紅，眼屎較多，再就是嗓子疼痛、干燥、發(fā)癢，常見像眼睛的結膜炎，或者是扁桃體炎、咽部的發(fā)炎，或者聲帶的發(fā)炎，要用清熱瀉火的食物或藥物，食物主要是具有清熱瀉火作用的食物，像水中的食物蓮藕，就有清熱瀉火的作用。89466次播放 2021-05-10
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什么東西降火效果最好
首先要分辨這個火是虛火還是實火。如果是慢性胃炎引起的虛火，通過治療胃炎效果會比較好?？诔粲谢穑怯裳例l炎、幽門螺桿菌感染，西藥治療效果比較好。口舌生瘡可以補充復合維生素B，口腔潰瘍可以用甘草瀉心湯，也可以配合一些復合維生素B?？诖介L泡要用抗病毒的藥物，或者是用黃連、黃芩、黃柏。總的來說不管這個火是胃火，還是病毒感染，還是幽門螺桿菌，還是維生素B缺乏，都可以用黃芩泡水喝，或喝蒲公英茶。如果食物，可以用生地，還有梔子泡水，還有西瓜等清涼的水果都可以降火。83927次播放 2021-03-15
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葡萄干上火嗎
葡萄干是拿葡萄經過烘烤或者日光暴曬之后，把水分蒸發(fā)掉，形成的一種干果。葡萄干因為水分含量較少，里面富含的大都是糖分，吃糖吃多了，自然會引起上火。從中醫(yī)上講，上火是熱邪和燥邪、火邪在人體內的一種反應，會出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛、口舌生瘡、小便短赤、頭發(fā)蒙、頭發(fā)沉、流鼻血等這些情況。因此，葡萄干這種干果是不適合多吃的，過量食用不僅會導致上火，還會導致胃部反酸、大便干燥、食欲不振等。建議每天最多食用30克，差不多30粒左右。葡萄干含有鐵，白藜蘆醇，多酚，味甘，食用葡萄干可有效降低血中膽固醇，但是由于其糖分含量高，不建議糖尿病患者食用。65028次播放 2019-11-22
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吃臍橙上火嗎
臍橙少吃不上火。臍橙也是橘類，本身皮比較厚，然后味道酸甜。臍橙它本身少吃不容易上火，吃多了也有上火的可能。因為我們并不是把橙子的皮也吃到肚子里，橙子皮是去火的。上火嘴里長口瘡、小便比較黃、小便的時候比較疼、頭發(fā)悶、發(fā)沉，這些都是上火的表現(xiàn)。而且上火之后，人體的免疫力也會下降，因此大家吃臍橙的時候，雖然少量的吃不容易上火，那么大家吃臍橙也不適合吃太多，吃多了也會有嗓子干、咽干、嗓子疼這樣的表現(xiàn)。而且橙子味道偏酸甜，吃多了還會有反酸、反胃的這種表現(xiàn)，影響我們的胃口、食欲。從這個角度說，臍橙雖然少量吃不上火，也不適合多吃，一定要適可而止。語音時長 01:3062583次收聽 2019-11-22 -
上火了吃什么好
上火會嚴重影響到身體的健康，及時的去除體美的火氣非常重要，可以通過飲食來調理。吃一些清熱下火的水果，雪梨，柚子，西瓜，桑椹都是很好的選擇。另外還可以選擇新鮮的蔬菜，黃瓜，蘿卜等等都是及時下火的好食物。
51695次瀏覽 2019-06-12
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吃胡椒上火嗎
吃胡椒上火嗎?吃胡椒粉上火，起水泡的情況考慮與有飲食方面不注意，肝火過旺火氣重影響也有關聯(lián)的，中醫(yī)認為，胡椒有排氣的作用，可治療胸膈脹滿、溫化寒痰，及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2~3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。所以吃胡椒是上火的。
69439次瀏覽 2018-05-18
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上火了吃什么好
“火”在肺里：咳嗽;“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭。如果出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)認為是“上火”了。
55430次瀏覽 2018-04-19
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松子上火嗎
松子是很多人都愛吃的食物，松子有很豐富的營養(yǎng)價值，很多人都愛吃，會控制不住自己吃太多，那么吃松子上火嗎？松子不能吃太多，因為它的油性較大，而且松子屬于高熱量食品，吃太多會容易上火，所以吃松子要適當?shù)某?/div>
55896次瀏覽 2018-03-30
- 上火便秘吃什么最快排便
就有這樣一些人他們在以下這幾樣中有的不喜歡不愛喝水，有的不愛吃水果和蔬菜，有的就愛吃一些肉類，還有一些還不愛運動，這就很容易造成上火便秘的問題。那么出現(xiàn)上火便秘對身體也會有很不好的影響，吃什么可以達到最快的排便呢?下面來給大家介紹幾種方案。53784次瀏覽 2018-03-30
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熱射病三聯(lián)征是指高熱、無汗和意識障礙三種典型癥狀的組合。熱射病是最嚴重的中暑類型，屬于急癥，需立即就醫(yī)處理。1、高熱熱射病患者核心體溫通常超過40攝氏度，皮膚觸感灼熱。高熱是由于體溫調節(jié)中樞功能障礙，導致產熱與散熱失衡。...0次瀏覽 2025-07-19
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預防熱射病可通過避免高溫環(huán)境、及時補充水分、穿著透氣衣物、調整活動強度、識別早期癥狀等方式實現(xiàn)。熱射病是因高溫導致體溫調節(jié)失衡的急癥，嚴重時可危及生命。1、避免高溫環(huán)境減少正午時段戶外活動，選擇陰涼通風處停留。室內需保持...0次瀏覽 2025-07-19
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有這幾個癥狀可能已經中暑
出現(xiàn)頭暈、惡心、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、大量出汗、肌肉痙攣等癥狀可能提示中暑。中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個階段，需及時識別并處理。1.頭暈頭暈是中暑早期常見癥狀，由于高溫環(huán)境下體液流失導致腦部供血不足引起?；颊呖赡馨?..0次瀏覽 2025-07-19
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活動性類風濕性關節(jié)炎是一種以關節(jié)滑膜慢性炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、疼痛、晨僵及活動受限，可能由...13次瀏覽 2025-07-19
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中暑時喝藿香正氣水可能有一定緩解作用，但嚴重中暑需立即就醫(yī)。藿香正氣水主要用于暑濕感冒或胃腸型感冒，對輕度中暑伴隨頭暈、惡心等癥狀可能有效，但對熱射病等重癥中暑無效且可能延誤治療。藿香正氣水含廣藿香、紫蘇等成分，具有解表...0次瀏覽 2025-07-19
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