魚湯是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，魚湯也是有著很好的滋補(bǔ)功效的，那么喝魚湯上火嗎?魚湯本身屬于偏寒性的食物。所以就算喝多了也是不會(huì)上火的，反而還會(huì)有到達(dá)降火的功效，所以不必?fù)?dān)心喝魚湯會(huì)導(dǎo)致上火，如果身體本身的體質(zhì)偏寒，建議還是要少喝。
魚湯的營養(yǎng)特點(diǎn)是營養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點(diǎn)甜絲絲的感覺。常吃不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。
喝魚湯可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，特別適合那些因神經(jīng)緊張和壓力而難以入睡的腦力勞動(dòng)者在睡覺前喝一碗魚湯不但補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能明顯提高睡眠質(zhì)量。魚湯中所含對人體有害的膽固醇僅為畜禽的1/5乃至 1/3，特別是魚湯含有大量生物活性物質(zhì)，這類物質(zhì)可有效地預(yù)防失眠及心血管疾病。
魚肉的蛋白質(zhì)，肌纖維構(gòu)造比較短、結(jié)締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其它畜肉細(xì)致嫩滑，也較容易消化，非常適合幼兒及老人家食用。魚類所含的脂肪比畜肉少，所以熱量較畜肉低。芬蘭地區(qū)的研究發(fā)現(xiàn)，一周吃不到一次魚的人，罹患輕微憂郁癥的比例，比常吃魚的人高，因?yàn)轸~肉中之EPA及DHA可以消除憂慮，預(yù)防精神分裂癥。
以上就是對喝魚湯上火嗎的介紹，魚湯的營養(yǎng)是非常高的，但是這種湯中的脂肪含量不高，即使常食也不會(huì)長胖，所以食用這種湯可以很好的預(yù)防很多的疾病，以及增加身體的各種營養(yǎng)，所以完全不用擔(dān)心會(huì)上
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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黑咖啡上火嗎
喝黑咖啡是會(huì)上火的?？Х仁且环N中樞神經(jīng)興奮劑，也就是在精神比較萎靡的時(shí)候，喝咖啡可以起到興奮、提神的作用，但是這個(gè)提神是以消耗人體的精氣神為代價(jià)的，還會(huì)消耗人體的陰液。人體是一個(gè)陰陽平衡的整體，陰液消化太多，勢必陽氣相對旺盛，就會(huì)造成陰虛火旺?；鹜脑?，陰液不足就會(huì)引起體內(nèi)水分少，皮膚黏膜、口腔出現(xiàn)了水分少、火太旺，皮膚粘膜就不會(huì)得到及時(shí)的修復(fù)，口腔就會(huì)出現(xiàn)潰瘍。同樣的機(jī)理，鼻粘膜也會(huì)因?yàn)殛幪摶鹜霈F(xiàn)潰瘍，鼻粘膜出現(xiàn)潰瘍，就會(huì)出現(xiàn)出鼻血。人體的皮膚如果出現(xiàn)火旺就會(huì)長痘痘。如果是陰虛火旺的體質(zhì)，在黑咖啡的作用下，火旺就越來越重，人體陰虛越來越重，口腔潰瘍、便血、鼻子出血、痔瘡、睡不著、頭昏腦脹這些癥狀通通都會(huì)出現(xiàn)。60330次播放 2021-08-26
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寶寶容易上火吃什么
寶寶容易上火，首選應(yīng)該是生活方式的調(diào)整，可以多吃維生素C多的，并且具有降火作用的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等維C比較多，又有清熱降火的作用。像蔬菜可以多吃富含纖維素的蔬菜，容易保持大便暢通，比如像芹菜，菠菜，小白菜，扁豆。在飲食中主要注意清淡易消化，少吃大魚大肉，少吃煎炸肥膩，控制好飲食量。另外，可以介紹具有清熱祛火療效的食品，家長可以根據(jù)不同的，上火癥狀加以選擇，比如黃瓜生吃的時(shí)候是甘寒的，具有清熱的效果，絲瓜是一種甘涼的食品，清熱、解毒、消腫。像咽喉腫痛，可以用絲瓜搗汁灌服，像有些長瘡的可以用絲瓜汁涂抹，豆腐其實(shí)也是甘涼、清熱的，能夠潤燥生津，還能夠幫助大便通暢；像無花果也是甘寒的，有清熱潤腸，而且能夠利咽喉的效果；像蓮子心是苦涼的，具有清熱祛火、斂陰止汗的作用。像孩子如果睡眠不安穩(wěn)，有盜汗的情況，可以買鮮蓮子、蓮子肉，帶蓮子心一同服下，荸薺也是甘寒清熱的，能夠利濕化痰、消積消食。語音時(shí)長 01:4492859次收聽 2021-07-09 -
上火咳嗽癥狀有什么
風(fēng)熱咳嗽，癥狀有咳嗽劇烈、氣促，痰常常是黃痰，或者是黃黏痰，不容易咳出，還會(huì)伴有口干、咽燥、嗓子疼、流黃鼻涕，或者是有發(fā)燒、怕冷、頭痛、四肢酸痛。是風(fēng)燥咳嗽，癥狀有干咳，或者是嗆咳、口干、口燥、咽喉干痛、痰少而黏，或者是黏成絲兒，不容易咳出，或者是有咳嗽、胸痛、痰中帶有血絲，還會(huì)有頭痛、鼻塞、怕冷，或者是有發(fā)燒。肺熱咳嗽，癥狀有咳嗽、咳聲有力、咳吐黃黏痰，或者是白黏痰，伴有嗓子疼、口干、咽燥、大便干、小便黃。肝火犯肺，癥狀有咳嗽、氣逆、痰少而黏、痰難以咳出、口苦、咽干、面紅目赤、胸脅脹痛，咳嗽的時(shí)候，常常會(huì)引起兩脅疼痛加重。語音時(shí)長 01:4368405次收聽 2021-07-09 -
嬰兒上火如何處理
其實(shí)小孩作為嬰幼兒和成人是不一樣，心、肝是有余的，而脾、肺是不足的，所以很容易心火和肝火的亢盛。出現(xiàn)了心火的亢盛就容易哭，夜間睡覺不穩(wěn)。而出現(xiàn)了肝火上亢盛，就會(huì)有便秘、脾胃不和、嘴里有味。如果是母乳喂養(yǎng)的，那么肝火亢盛比較少見。如果要是用奶粉喂養(yǎng)的，肝火、胃火就非常常見，而且大便會(huì)秘結(jié)干燥。這時(shí)候應(yīng)該讓嬰兒多喝水，多吃蔬菜類的食物，當(dāng)然不能自己吃菜，要把蔬菜打成汁或者煮成水讓嬰兒去吃，來調(diào)養(yǎng)脾、胃、可以去除肝、胃之火。語音時(shí)長 01:18107116次收聽 2021-06-25 -
女性上火的表現(xiàn)有什么
上火主要是因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為一些疾病的原因，外在的原因有六種原因叫六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六種自然界的因素。如果說在身體的抵抗力不足的時(shí)候侵襲到人體都會(huì)造成一些疾病，而且出現(xiàn)的一些癥狀就和這六種致命因素是有關(guān)系的。其中這個(gè)火邪，火進(jìn)入到身體以后就會(huì)出現(xiàn)火一樣的表現(xiàn)，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。比如扁桃體炎是上火的最常見的這種形式，發(fā)展得很快可能幾個(gè)小時(shí)，甚至是一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)癥狀，這是發(fā)展比較快。另外，還會(huì)出現(xiàn)干燥，比如說像眼睛的干燥、像皮膚的干燥，還可能會(huì)出現(xiàn)一些疼痛、癢的這種表現(xiàn)。總之，女性上火的表現(xiàn)主要是根據(jù)不同的部位不一樣，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。語音時(shí)長 01:4290412次收聽 2021-06-25 -
秋天上火了吃什么降火
秋天上火多是火和燥邪相兼為患，出現(xiàn)一些干和火的表現(xiàn)。所以秋天要多吃一些具有涼潤滋養(yǎng)、清肺潤肺的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、山竹、甘蔗、百合、銀耳、苦瓜、苦菜、苦菊、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，還要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。另外秋天要盡量少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、巧克力等等，還有一般秋天不主張進(jìn)補(bǔ)，所以一些喜歡吃補(bǔ)品的人，盡量在冬天食用，秋天盡量少用。90686次播放 2021-05-10
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吃什么補(bǔ)氣血不上火
若氣血不足，首選飲食來調(diào)理，如牛肉、雞肉、鴨肉、豬肉，還有動(dòng)物的肝臟、鴨血，還有牛奶、酸奶、雞蛋，這些也很平和能夠補(bǔ)益氣血，還可用有補(bǔ)益作用的中藥去煲湯，像黃芪是補(bǔ)氣的，當(dāng)歸是補(bǔ)血的，可相應(yīng)的選擇這些藥去燉雞、燉鴨，若在燉的過程中，怕補(bǔ)得太過會(huì)不好消化，也可加入一些陳皮。另外，像海參、紅棗，氣血不足都可適量的食用，可根據(jù)情況咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生適當(dāng)?shù)呐溲a(bǔ)。所以若氣血不足較明顯，又想用中藥做補(bǔ)益，怕上火可咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生進(jìn)行合理的藥物搭配，這樣就又達(dá)到補(bǔ)益氣血的作用，又不上火。83669次播放 2021-05-10
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眼睛上火怎么辦
眼睛上火有兩種情況，有一種是實(shí)火有一種是虛火。如果是實(shí)火，可能會(huì)見到目赤腫痛，可以用一些消炎的眼藥水，眼藥膏，或者中藥的珍珠明目液，滴眼睛，配上一些，清熱瀉火的藥物。還有決明子、菊花、桑葉泡茶喝代茶飲。同時(shí)像針灸，比如耳尖和太陽穴放血，可以馬上能緩解癥狀。如果是慢性的結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎等，通常是虛火上炎，需要加一些，滋陰清熱的藥物，比如杞菊地黃丸等等。不管怎么樣，都不要吃辛辣的，保證睡眠，防止過度用眼，比如看手機(jī)、看電腦不要時(shí)間太久，這樣對眼睛不上火是有幫助的。67933次播放 2021-05-10
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內(nèi)火旺怎么調(diào)理
內(nèi)火旺是上火的癥狀，熬夜或吃辛辣的，喝酒都能引起上火。所以內(nèi)火旺的話要多服用一些降火的涼茶，或者去火的食物，或者說湯補(bǔ)都是必須的。另外內(nèi)火旺我們中醫(yī)說的清火解毒，這個(gè)也是一個(gè)常用的方法，比方牙疼咽痛，可以服用牛黃三金片。比方有皰疹或者有便秘，眼睛發(fā)紅咳一些肝火，比方當(dāng)歸龍薈丸。另外就是說如果這種比方心火旺，可以天王補(bǔ)心丹也適用，還有一些我們有一些說的虛火旺，虛火旺也是有的，比方剛才就是說的腎陰虛火旺，五行煩熱，手足心出汗這種癥狀可以，知柏地黃丸也是很好的瀉火方法。61835次播放 2019-12-18
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服用連花清瘟膠囊后，能喝酒嗎
一般在喝完連花清瘟膠囊后不能喝酒，以免影響藥效。
77162次瀏覽 2019-03-20
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喝咖啡上火嗎
咖啡可以提神醒腦，緩解疲勞，很多年輕人都喜歡喝。不過咖啡雖然是苦寒之物，但卻有利尿的作用，容易導(dǎo)致人體水分流失，引發(fā)上火癥狀，所以喝咖啡應(yīng)該要掌握正確的方法。首先就是要選擇合適的時(shí)間，再就是要適量的飲用，并且隨時(shí)注意補(bǔ)鈣，除此之外，喝咖啡一定要少放糖，免得熱量過盛，導(dǎo)致身體發(fā)胖。
67987次瀏覽 2018-12-29
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上火會(huì)便秘嗎
便秘是一種令人十分痛苦的事情，同時(shí)還會(huì)影響到健康，而上火就是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的常見因素，出現(xiàn)了避免這種困擾出現(xiàn)，預(yù)防便秘要從平日的活中去調(diào)養(yǎng),比如說飲食和休息,平時(shí)對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,同時(shí)還要注意自己的做息時(shí)間如非必要不要熬夜,早點(diǎn)睡。
59446次瀏覽 2018-05-21
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頭部上火的癥狀有哪些
頭部出現(xiàn)上火的癥狀主要就會(huì)表現(xiàn)在五官，天熱的時(shí)候，是熱毒最重的時(shí)期。由于熱毒具有“上攻”的特性，因此容易引發(fā)牙齦炎、口腔潰瘍、眼結(jié)膜炎等頭面部五官的炎癥感染。
63169次瀏覽 2018-05-18
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芒果吃多了會(huì)上火嗎
芒果吃多了不會(huì)上火，因?yàn)槊⒐旧硎且粋€(gè)甘酸微寒的食物，少量的食用芒果具有生津止渴的作用，部分人吃芒果后上火，是因?yàn)槭秤眠^量。芒果內(nèi)存在較多的纖維素，而纖維素在人的身體里會(huì)吸收大量的水分，所以人們在大量食用芒果后會(huì)出現(xiàn)想喝水，口干舌燥的表現(xiàn)。芒果屬于一種酸性的食物，食用過后會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)澀發(fā)麻的感覺，這與芒果粒果酸和溶脂酸含量相關(guān)，吃芒果雖然不會(huì)上火，但是一定要適量。語音時(shí)長 00:5766673次收聽 2018-03-30 -
上火了吃什么
夏季炎熱會(huì)讓人們出現(xiàn)上火的癥狀，雖然上火這種情況對于身體來說，并不是特別嚴(yán)重，但是上火之后癥狀很難消除，對于患者身體健康的影響比較大，尤其對于工作以及生活上的一些改變，上火之后可以吃一些能夠降火的食物，可以很好的改善。
58540次瀏覽 2018-03-29
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寶寶舌苔黃厚怎么辦？提示家長要注意寶寶的口腔衛(wèi)生了。
寶寶的小舌頭突然鋪上一層"黃地毯"，很多新手爸媽會(huì)慌神。這層神秘的黃色涂層背后，藏著不少健康密碼。別急著用紗布使勁擦，先來?...0次瀏覽 2025-06-24
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腿部出現(xiàn)這些表現(xiàn)，或是提醒你血栓已來臨，警惕血管堵塞
走路時(shí)突然腿發(fā)沉，爬樓梯比往常費(fèi)勁？別急著怪自己缺乏運(yùn)動(dòng)，這些不起眼的小信號可能是血管在"求.救"！血栓這個(gè)隱形殺手，常常偽...0次瀏覽 2025-06-24
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女性靜脈曲張，多數(shù)與這4個(gè)因素有關(guān)，重視起來，及時(shí)改善
腿上爬滿"小蚯蚓"的尷尬，穿裙子都不敢露腿？靜脈曲張可不是老年人的專利，辦公室久坐的年輕女性中招率越來越高。那些悄悄凸起的?...0次瀏覽 2025-06-24
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甲流和普通流感病毒的區(qū)別
甲流和普通流感病毒的主要區(qū)別在于病原體類型、癥狀嚴(yán)重程度及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。甲流由甲型流感病毒引起，普通流感多由乙型或丙型流感...0次瀏覽 2025-06-24
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心臟好不好，臉知道！臉部若有這4種情況，盡快就醫(yī)檢查
心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況往往會(huì)在我們的臉上留下蛛絲馬跡。今天就來教大家如何通過觀察面部特征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟...0次瀏覽 2025-06-24
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為何尿毒癥逐漸年輕化？醫(yī)生嘆息：都是這4個(gè)惡習(xí)惹的禍！
尿毒癥這個(gè)詞，以前總覺得離年輕人很遠(yuǎn)，可最近幾年，醫(yī)院里年輕面孔越來越多。30歲程序員加班后突然暈倒，25歲主播長期熬夜直播??...0次瀏覽 2025-06-24
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老年人患癌風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)比年輕人高，這背后隱藏著三個(gè)關(guān)鍵因素。隨著年齡增長，身體這臺(tái)"精密儀器"的維護(hù)成本越來越高，某些零件出現(xiàn)?...0次瀏覽 2025-06-24
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心臟突然像被針扎了一下？這種轉(zhuǎn)瞬即逝的刺痛感，很多年輕人都有過。別急著百度嚇自己，先來了解這背后可能的原因。這種不適雖然...0次瀏覽 2025-06-24
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每個(gè)月那幾天，腰酸背痛就算了，怎么最近還總冒虛汗？35歲的李女士發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)期越來越不規(guī)律，原本以為只是工作壓力大，直到體?...0次瀏覽 2025-06-24
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睡覺打鼾伴呼吸暫?？赡茉黾有难芗膊 ⒄J(rèn)知功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)，長期未干預(yù)可導(dǎo)致高血壓、糖尿病等代謝異常。睡覺時(shí)反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫...0次瀏覽 2025-06-24
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樂息平血壓高能吃嗎
血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對的方法來緩解和應(yīng)對，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管3687次瀏覽 2025-01-14
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