現(xiàn)在失眠的人越來越多了，有的人總是半夜兩三點(diǎn)醒了就睡不著了，這樣一來，第二天就會(huì)精神不好，影響工作，那么，半夜兩三點(diǎn)醒是什么原因呢?是心火旺嗎?
先來看一下心火旺的癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。或口舌生瘡、潰爛疼痛;或見小便短赤、灼熱澀痛;或見吐血、衄血;或見狂躁譫語、神識(shí)不清。由此來看，半夜兩三點(diǎn)醒有可能是心火旺引起的。
預(yù)防調(diào)護(hù)
1.情緒
保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
2.飲食
(1)綠豆：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
(2)荸薺：味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
(3)蓮子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
(4)忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一直干咳嗽不好是什么原因
干咳嗽即干咳。一直干咳，總是不好，可能與環(huán)境污染、情緒問題、疾病等因素有關(guān)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果長期生活在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，可能吸入過多粉塵、霧霾等有害物質(zhì)，造成久咳不愈。此時(shí)可以改善環(huán)境，比如在室內(nèi)放置空氣凈化器，或者在外出時(shí)佩戴口罩。中醫(yī)理論認(rèn)為，生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣上逆于肺，不得宣降，若長期生氣，可能導(dǎo)致長時(shí)間干咳，需要注意調(diào)整情緒，通過深呼吸、冥想等方法改善。一些疾病，如肺炎、咽炎等，也會(huì)導(dǎo)致一直咳嗽，需及時(shí)用藥治療。針對長期干咳的情況，患者也可以遵醫(yī)囑服用松鹿養(yǎng)陰清肺口服液進(jìn)行治療。松鹿養(yǎng)陰清肺口服液傳承百年古方，具有養(yǎng)陰潤肺、清熱利咽的功效，可有效緩解咽干、干咳等不適。該藥物不含蔗糖、罌粟殼、麻黃堿等成分，用藥安全可靠，采用分劑量的設(shè)計(jì)，便于患者攜帶、服用，且具有薄荷的清涼、牡丹皮的芳香，口感較好，能提高患者的用藥依從性。此外，患者也可以遵醫(yī)囑根據(jù)病情聯(lián)用護(hù)佑蘇黃止咳膠囊等藥物進(jìn)行止咳。如果存在慢性咽炎的情況，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇慢嚴(yán)舒檸咽炎片等藥物。4222次播放 2025-04-18
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支原體肺炎能喝養(yǎng)陰清肺口服液嗎
養(yǎng)陰清肺口服液一般是指松鹿養(yǎng)陰清肺口服液。支原體肺炎患者通常能喝松鹿養(yǎng)陰清肺口服液，但建議遵醫(yī)囑使用藥物。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，主要通過飛沫傳播，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，含有支原體的飛沫會(huì)飄散在空氣中，健康人吸入后就可能被感染，通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等癥狀。松鹿養(yǎng)陰清肺口服液是一種治療肺部、咽喉疾病的專利藥物，為百年古方，方中的地黃清熱涼血、養(yǎng)陰生津；麥冬養(yǎng)陰清肺、潤肺清心；玄參清熱涼血、滋陰降火等，多種成分協(xié)同作用，可以達(dá)到養(yǎng)陰潤肺、清熱利咽的效果，能有效緩解支原體肺炎引起的不適，比如咳嗽少痰、咽喉腫痛等。松鹿養(yǎng)陰清肺口服液不含糖、罌粟殼、麻黃堿，口感好，使用安全，而且采用了分劑量袋裝、瓶裝設(shè)計(jì)，無論是居家使用，還是外出旅行、工作，都能輕松攜帶，隨時(shí)服用，增強(qiáng)了患者的服藥依從性。另外對于兒童支原體肺炎治療，松鹿養(yǎng)陰清肺口服液也被“兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診療方案（2023版）”列為兒童推薦用藥。此外，對于支原體肺炎，患者可遵醫(yī)囑根據(jù)病情選擇合適的抗生素，如希舒美阿奇霉素片等；對于咳嗽的癥狀，可遵醫(yī)囑選擇護(hù)佑蘇黃止咳膠囊等藥物。3759次播放 2025-04-18
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肺上火有什么表現(xiàn)
肺上火就是肺熱，肺熱經(jīng)常表現(xiàn)的癥狀是咳嗽、有痰、發(fā)燒、氣管炎、支氣管炎、咽炎等，都是肺上火的表現(xiàn)，肺熱的咳嗽，有的時(shí)候有陰虛，所以咳嗽會(huì)沒有力量，有的時(shí)候還沒有到陰虛的癥狀，咳嗽是很響亮的咳嗽，震得好像前胸后背都疼。肺上火、蘊(yùn)了熱，在治療上以養(yǎng)陰、清肺、瀉火、解毒為主，常用的方子像麻杏石甘湯，這是一個(gè)很古老的方子，還有像桑菊飲、桑杏湯等，會(huì)根據(jù)不同的上火表現(xiàn)來選擇使用，具體吃什么藥要聽醫(yī)生的安排，肺上火的咳嗽，有的時(shí)候還會(huì)有少痰、痰發(fā)黏，甚至于痰中帶血的情況，這個(gè)也不用過于擔(dān)心，會(huì)用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行對癥的治療，那么自己在肺上火的時(shí)候，要清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物，不要加重肺的上火癥狀。語音時(shí)長 01:4390037次收聽 2021-07-09 -
肺的工作時(shí)間是什么時(shí)候
肺部工作的具體時(shí)間段是在凌晨3:00~5:00左右，在這一時(shí)間段屬于肺部排毒的關(guān)鍵階段，可以將體內(nèi)的一些毒素排出。而在其他時(shí)間段肺部也在工作，而工作的主要目的是用于呼吸，想要保持肺臟健康，要注意保持運(yùn)動(dòng)，改善不良的飲食習(xí)慣，戒掉煙酒。
15255次瀏覽 2021-05-20
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陰虛肺熱怎么治療
陰虛肺熱，首先針對陰虛可以用一些藥食兩用的中藥，比如說像百合、麥冬、天冬、銀耳、鴨梨都有滋陰、潤肺、生津的效果。對于肺陰不足，還可以養(yǎng)陰潤肺，用一些藥物像養(yǎng)陰清肺丸。如果肺腎陰虛既可滋腎又可潤肺，可用到麥味地黃丸、六味地黃丸、洋參保肺丸等。如果虛火上炎特別明顯，可以用到知柏地黃丸。有一些病人是感冒后期久咳不愈，可用食療。比如可以用點(diǎn)川貝粉加上冰糖梨水煮了以后，用梨水冰糖去送服川貝粉，然后把多余的梨水吃掉，對緩解肺腎陰虛是有好處的。80450次播放 2021-05-10
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清肺的藥有什么
清肺的藥包括藥食同源的食材、藥勁較大的食材、清肺熱的中藥材以及中成藥。一、藥食同源的食材。藥食同源的食材是最安全的藥物，如銀耳、白蘿卜、大白菜、百合等白色的食材，都有色白入肺、清熱的功效，安全性比較好。二、藥勁較大的食材。如羅漢果、無花果、藏青果等，這幾種食材泡水喝，清熱的力度會(huì)更好。無花果蒸透后，既是食材，也是清肺熱的藥物，對小孩尤其適合。三、清肺熱的中藥材。如生石膏、浙貝母、知母。這幾種藥材都是色白入肺，清肺熱的。四、中成藥。如養(yǎng)陰清肺、麻杏石甘等，清肺熱的效果都不錯(cuò)。76831次播放 2021-04-30
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肺熱吃什么好
肺熱是一種肺部急性炎癥，常見的癥狀包括發(fā)熱，咳嗽，胸痛、頭痛、煩渴、卡痰量多、口臭等。小孩子的身體免疫力和抵抗力較弱，更容易患有肺熱，治療肺熱以清熱止咳為主。肺熱患者可多食用一些清肺熱的食物，例如白蘿卜、梨子、百合、薏仁、銀耳、蜂蜜、蓮藕等。這些食物具有生津潤肺的作用，可以有效緩解肺熱，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水補(bǔ)充水分。建議適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持室內(nèi)空氣流通。癥狀嚴(yán)重者建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。語音時(shí)長 01:0179292次收聽 2021-04-15 -
肺熱癥狀
肺熱癥狀以發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咳痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要的癥狀。肺熱是肺部膿瘍形成的一種病癥。嚴(yán)重的患者還會(huì)并發(fā)喉嚨干、慢性咳嗽、咳痰、發(fā)熱。肺熱主要是：一、風(fēng)熱邪毒犯肺，或風(fēng)寒化熱，邪熱蘊(yùn)肺，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部，熱壅血瘀，郁結(jié)成癰，血敗化膿，形成本病。二、正氣內(nèi)虛，痰熱素盛，或嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味，致使炎熱內(nèi)蘊(yùn)，復(fù)感風(fēng)熱邪毒，內(nèi)外合邪而發(fā)病。語音時(shí)長 01:4060788次收聽 2019-09-16 -
為什么說“悲傷肺”
悲、憂是人們對某些不順意、不愉快的事情產(chǎn)生的一種擔(dān)心、憂郁、愁悶的情志反應(yīng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)人處在事與愿違的境況時(shí)，正常活動(dòng)受到阻礙，成功的希望遭到挫折，心中的欲望未能如愿時(shí)，令人煩惱的憂愁、悲傷便會(huì)接踵而來。
47569次瀏覽 2018-09-10
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中藥保健茶的應(yīng)用
茶葉，既可以加工為飲料，又是用以治病的一種藥物，然而藥茶，并非指單一的茶葉，它包括茶葉藥用、茶藥配合、以藥為茶等內(nèi)容。白居易有詩稱：“病聞和藥氣，濃聽研茶聲。”是說藥、茶原為一類，其功能優(yōu)勢可以互補(bǔ)。
51098次瀏覽 2018-05-28
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肺熱吃什么水果
肺熱多可以吃柿子、香蕉、枇杷等水果。一、柿子，中醫(yī)認(rèn)為，柿子性味甘澀寒，功效是潤肺生津，清熱止血、澀腸健脾，它主治肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。二、香蕉：香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。三、枇杷，枇杷具有止咳，提高人體正氣的作用，生吃酸甜可口，與白梨一起煮湯，潤肺止咳。語音時(shí)長 01:4956405次收聽 2018-04-11 -
肺熱長痘怎么調(diào)理
肺熱長痘主要從飲食、作息和食療方面進(jìn)行調(diào)理。飲食上忌辛辣、油膩、生冷、刺激的食物，燒烤等食物是絕對的禁忌。作息上禁熬夜、保持心情愉快。在藥膳的調(diào)理方面，可選用蘿卜芹菜汁、雙花蘿卜煎等。蘿卜芹菜汁，是用大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)，洗凈取汁。雙花蘿卜煎是蘿卜500克，甘蔗500克，金銀花10克，淡竹葉3克，可加少許白糖，煎煮去渣取汁服用，也可以吃枇杷清肺飲治療。語音時(shí)長 01:1458771次收聽 2018-04-11 -
咳白痰是肺寒還是肺熱
當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，我們大家都知道和肺有關(guān)，但是，有時(shí)候咳嗽會(huì)有痰，而且是咳白痰，那么，咳白痰是肺寒還是肺熱呢?其實(shí)這是肺寒的表現(xiàn)，因此，當(dāng)出現(xiàn)白痰的時(shí)候患者要按照肺寒來治療，這樣才能盡快治好,從而減少疾病的折磨。
4650次瀏覽 2018-03-26
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肺熱吃什么
到了炎熱的夏季，由于天氣干燥，人們很容易出現(xiàn)肺熱的現(xiàn)象，致使人出現(xiàn)口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等癥狀，除了藥物治療外，飲食調(diào)理也是不錯(cuò)的方法，多吃一些對于緩解肺熱效果好的食物，這樣一來，就會(huì)慢慢的去除肺熱，恢復(fù)健康。
50281次瀏覽 2018-03-26
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肺熱的癥狀有哪些
中醫(yī)認(rèn)為肺主氣司呼吸，當(dāng)肺氣進(jìn)入肺中之后，會(huì)宣發(fā)，速降，當(dāng)有熱進(jìn)入肺中就形成肺熱，出現(xiàn)咳嗽、咽喉的疼痛、黃痰的癥狀，或者是白色黏性痰也屬于肺熱的情況。有些患者也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱，舌苔黃膩，口干咽干，大便干燥的情況。59184次播放 2018-03-22
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