在患有腎結(jié)石這種疾病的時候,醫(yī)生都會建議患者在日常飲食當中不要食用含大量草酸的食物。這是為什么呢?草酸這種營養(yǎng)物質(zhì)會對腎結(jié)石患者造成什么樣的影響呢?患者是否還需要注意其他飲食問題?
1、平時應 多飲 水,養(yǎng)成飲水習慣。
因為多飲水可增加 尿量 ,稀釋尿中的結(jié)晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細小 結(jié)石 ,也可及早被從尿液中沖刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以 上,維持尿色清淡。如果當?shù)氐乃春?鈣 量較高的話,更應注意先經(jīng)軟化 后 再飲用,最好飲用磁化水。
2、不要大吃大喝,限制營養(yǎng)過剩。
因為大吃大喝多會造成高蛋白、高糖和高 脂肪 飲食,這樣會增加結(jié)石形成的危險性。平時應適當多吃些 粗糧 和素食。
3、避免吃含草酸較高的食物。
如果是結(jié)石患者,結(jié)石治愈以后,對于草酸鹽結(jié)石患者,為了預防結(jié)石復發(fā),應避免吃含草酸較高的食物,如 菠菜 、 甜菜 、香菇、土豆、粟子、濃紅 茶 、咖啡、可可、巧克力、 柿子 和 楊梅 等,如果是 尿酸 鹽的患者,應注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和 花 生等。
腎結(jié)石患者除了要注意自己的日常飲食之外,還需要注意自己的日常飲用水是否含有太多的雜質(zhì)。例如,如果日常飲用水含有大量鈣質(zhì)的話,那么為了患者的身體健康,要先軟化后在飲用,而磁化水才是患者最佳飲用水。
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