繁華的都市生活加劇了人們心靈上的空虛及寂寞，現(xiàn)在在都市生活的人們，越來越多青少年患有失眠癥，而失眠癥，卻很直接影響人的精神狀態(tài)，有些時候嚴重時還會影響心情，從而導(dǎo)致無法正常地工作及生活，為了引導(dǎo)人們更好地了解失眠，防治失眠多夢，我們一起來了解小兒膜型失眠病因有哪些呢?
下面我們主要分析青年、小孩群體的失眠多夢的情況，以便更好地了解失眠癥。
青年工作壓力大，心里承受能力弱
1、工作壓力：現(xiàn)代生活，節(jié)奏飛快，很多來自都市的青年男女，很容易受到工作上的困擾，生活上的緊張，從而無法調(diào)節(jié)自己，造成失眠多夢;
2、心理壓力大：社會人群復(fù)雜，各種思想和文化沖擊，更多的欲望追求，接觸的越多，越不容易得到滿足，從而嚴重影響晚上睡眠質(zhì)量;
3、飲食不健康：青年男女一般忙于工作，生活中很少注意健康飲食，長期食用快餐食品，或晚上是健康飲食，都會影響睡眠;
4、疾病影響：環(huán)境污染嚴重，工作生活壓力大等原因，很多青年男女處于亞健康狀態(tài)，甚至有其他疾病侵體而不察。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心煩失眠手腳冰涼是怎么回事
心煩、失眠、手腳冰涼多屬于虛證，與體內(nèi)的氣血失調(diào)有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，心煩、失眠、多與心血虧虛，血不養(yǎng)神有關(guān)，血虛通常還伴有氣虛。體內(nèi)氣血虛則血液運行不暢、血液量不足，當機體受到外界寒冷侵襲時，便容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。此類人群可以多攝入蜂蜜、桂圓等滋補氣血的食物，還要加強體育鍛煉，用熱水浸泡手足等，能夠促進全身的經(jīng)絡(luò)和血脈暢通。此外，還可以用東阿阿膠阿膠塊改善上述癥狀，其具有補血滋陰、潤燥、止血的作用，可以有效改善氣血兩虛導(dǎo)致的心悸失眠、手腳冰涼等。84298次播放 2023-05-31
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失眠吃天麻醒腦膠囊有用嗎
失眠是指患者長期難以入睡從而導(dǎo)致睡眠時間縮短、睡眠質(zhì)量下降等現(xiàn)象的一種疾病。長期失眠會對日常工作、身體健康等方面帶來負面影響。失眠患者經(jīng)常伴有睡眠中斷、睡眠較淺、睡眠不足等癥狀，會導(dǎo)致患者第二天精神不振、對生活和工作提不起興趣，如果不積極進行治療可能還會導(dǎo)致抑郁癥、神經(jīng)紊亂等疾病。失眠吃天麻醒腦膠囊是比較有用的，天麻醒腦膠囊主要是治療由于肝腎不足所致頭痛頭暈、記憶力減退、失眠、反應(yīng)遲鈍、耳鳴等癥狀，可以有效緩解失眠。如果患者失眠比較嚴重時，還可以到醫(yī)院進行心電圖、腦電圖、多導(dǎo)睡眠圖等檢查，評估患者的睡眠情況進行對癥治療。在日常生活中，失眠患者還需要注意營造較好的睡眠環(huán)境，經(jīng)常曬被子，保持床鋪的干凈整潔。白天盡量避免睡覺，防止晚上失眠癥狀加重，同時要注意不要在睡前飲用濃茶、咖啡等提神的飲品。語音時長 01:1414404次收聽 2022-05-17 -
下半夜醒了就睡不著了是什么原因
下半夜醒了就睡不著了一般有如下幾個原因：1、生理因素：可能是正常的生理性原因，有一些人睡眠質(zhì)量很好，睡眠時間也足夠，醒了以后身體也恢復(fù)。2、疾病因素：腦出血、腦梗塞等心腦血管疾病，往往會造成腦神經(jīng)受損，從而造成腦神經(jīng)功能障礙，進而出現(xiàn)醒來睡不著的現(xiàn)象。3、壓力太大、焦慮：在不良的精神刺激下，大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，就會出現(xiàn)醒了之后睡不著的情況。4、體內(nèi)褪黑素的分泌受到抑制：人的睡眠節(jié)奏主要由褪黑素來調(diào)節(jié)，一般在晚上2-3點是褪黑素分泌的高峰期，醒來如果開燈或者看電子產(chǎn)品，體內(nèi)褪黑素分泌受到抑制，也會睡不著覺。5、睡眠障礙：這類情況多見于老年人或者更年期的女性，有時候生活不規(guī)律者也會比較明顯。6、生物鐘紊亂：有一些人可能是因為白天睡的過多，晚上下半夜很早就醒了，醒后難以入眠。還有一種情況就是出現(xiàn)在經(jīng)常熬夜的患者身上。這兩種類型一般不需要治療，通過調(diào)整作息習(xí)慣，糾正睡眠節(jié)律來實現(xiàn)正常睡眠。7、環(huán)境因素：比如睡覺環(huán)境溫度過低或者過高，或者過于吵鬧，會引發(fā)醒了就睡不著的情況。52436次播放 2021-10-15
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氯氮平治療失眠
在臨床上一般不將氯氮平用來治療失眠，氯氮平主要是用來治療精神分裂的，最常用于治療精神病的急性期或者維持期，也可以用于治療及發(fā)現(xiàn)感情情感障礙。氯氮平的不良反應(yīng)比較多，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡、體重增加，正因其副作用比較多，如果是單純性的失眠，是不適合采用氯氮平來進行治療的。除此之外，氯氮平還可能會導(dǎo)致頭暈、頭痛以及體位性低血壓的發(fā)生，嚴重情況下會使患者出現(xiàn)遲發(fā)性錐體外系運動障礙。如果患者存在失眠的癥狀，可以選用常規(guī)治療失眠的藥物，比如苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜藥物地西泮、艾司唑侖等。語音時長 01:0280443次收聽 2021-05-10 -
生物鐘紊亂失眠怎么辦
生物鐘紊亂失眠可以通過以下方法進行緩解：1、睡前調(diào)整，睡覺前可以喝杯溫牛奶、睡前泡腳、睡前聽舒緩的音樂；2、調(diào)整作息時間，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天要定鬧鐘睡覺和早起，不要養(yǎng)成賴床的習(xí)慣；3、適當?shù)倪\動，運動可以選擇跑步、打球、健身房鍛煉等，運動可以加速體內(nèi)的新陳代謝，能很好的幫助生物鐘恢復(fù)；4、調(diào)整情緒，情緒不要長時間緊張、焦慮，也不要起伏過大，要保持一個平穩(wěn)的情緒；5、服用藥物，如果以上4種方法不理想，就需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來進行治療。語音時長 01:0776519次收聽 2021-05-10 -
安眠藥吃1片能睡多久
安眠藥可分為短效和長效兩種。短效比如常用的思諾思也叫唑吡坦，一片大概10~30分鐘入睡，效果一般能持續(xù)六個小時左右，建議睡前半小時服用，第二天一般能夠維持到六點鐘后起床，而且沒有明顯的后遺反應(yīng)，佐匹克隆也有類似的效果。長效的安眠藥像安定和舒樂安定，吃上一片大概也在10~30分鐘之內(nèi)睡著，效果持續(xù)的時間一般可以持續(xù)八小時甚至更久，睡前吃一片安定，第二天一般能睡到八點左右，可能還會有后遺反應(yīng)。所以盡量使用短效的安眠藥，對第二天的生活影響比較小。102853次播放 2021-03-25
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孕媽失眠的常見原因
對于孕媽媽來說，肚子里懷著小寶寶，一方面需要足夠的營養(yǎng)成分，另外一方面，孕媽媽保證足夠的睡眠對胎兒的健康發(fā)育也很重要。可是不少孕媽媽卻在經(jīng)歷著失眠的困擾，那么到底是哪些原因讓孕媽媽睡不著了呢?1、激素變化在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令孕婦情緒不穩(wěn)、壓力過大使胎兒早產(chǎn)，或者
26184次瀏覽 2020-12-10
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怎樣治療老年人失眠
患上失眠會時時刻刻的影響我們的身體健康，失眠表面上看似不是一件大病，其實失眠對我們的危害還是很嚴重的，那么怎樣治療老年人失眠？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫老年人失眠的困擾。
57500次瀏覽 2020-11-20
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失眠癥狀包括什么
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠，長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病，那么失眠
66914次瀏覽 2020-11-20
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艾灸什么穴位治失眠
現(xiàn)代社會人們工作壓力越來越大，生活節(jié)奏也越來越緊張，不少人都患有失眠的癥狀，輕的休息不好，影響第二天的工作，重的會導(dǎo)致精神異常，引發(fā)其它疾病，使用艾灸治療失眠，不僅可以較好的改善人們的睡眠，更可以放松人們的身心，讓人們獲得充分的休息，那么，艾灸什么穴位治失眠？一起來看看吧。
51818次瀏覽 2020-11-20
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晚上失眠
如果是一過性的，比如我們倒時差或者是由于一個應(yīng)激的事件，比如說發(fā)生了一系列的事情導(dǎo)致的一過性的失眠，可以不進行處理。因為一次偶爾的失眠不會對我們?nèi)梭w造成任何的損傷。如果一定要進行處理，也可以對這種急性的偶爾的短暫性的失眠，給予安眠藥物，即對癥治療。但是如果已經(jīng)導(dǎo)致了失眠癥，即這個病人長期出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，這種失眠已經(jīng)出現(xiàn)了軀體的癥狀或者已經(jīng)導(dǎo)致了精力的下降，不能夠很好的工作和學(xué)習(xí)，這種長期的慢性的失眠癥就要進行神經(jīng)功能紊亂的治療。可以給予失眠安眠的藥物，也可以給予調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物。語音時長 01:5159983次收聽 2019-06-12 -
針灸治療失眠療效如何
針灸治療失眠療效很好。針灸治療失眠，從古至今有很多的醫(yī)學(xué)文獻的記載和古代醫(yī)學(xué)家、近代醫(yī)學(xué)家以及自身的臨床實踐的驗證，針灸是治療失眠的一個良好的方法，叫作藥物治療。針灸具有不可替代的優(yōu)勢，優(yōu)勢就是一方面能夠治療失眠本身，更多的能夠消除引起失眠的病因。另外對于與失眠相關(guān)因素的調(diào)整，它是一個多環(huán)節(jié)、多靶點、多層次、多臟腑的調(diào)整。在機體的各個層面上面都能夠進行調(diào)整，能解決生命的問題。比如講解決胃腸道的問題、解決情緒的問題、解決陰陽失衡的問題、解決原發(fā)疾病的問題、解決腦功能低下、或者是腦抑制能力下降的問題等，這樣就能夠取得很好的療效。調(diào)補陰陽、治療虛實、安神助眠，這是針灸治療最大的效應(yīng)之一。所以要把針灸治療失眠癥當作治療腦病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一個重要環(huán)節(jié)去做。平時是不用針灸，是在穴位上進行按壓、進行撫摸，都能夠?qū)κ哂兴妗?/div>語音時長 02:0151386次收聽 2018-11-16- 失眠有哪些原因呢
一般而言，引起失眠的原因，可以有很多，主要包括以下幾方面：第一，是身體方面的原因，比如身體出現(xiàn)疾病，出現(xiàn)莫名其妙的疼痛、麻木以及酸脹的癥狀，就會影響自身的睡眠狀況。第二，是心理因素。有些事情就會影響到患者，這些事情總在心上縈繞，過不去，就可以導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的情況。第三，是生理原因。人到了某個階段，身體就總會有不舒服的時候，便會影響睡眠，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。第四，是精神壓力的因素。如果患者的精神壓力過大，就會影響患者的睡眠。第五，有些類固醇激素類、咖啡因類的藥物，甚至是利尿劑、抗心律失常的藥物，都會影響睡眠的情況。第六，是個人原因，比如夜間工作者。第七，是特殊的原因，比如某些金屬慢性中毒，就會導(dǎo)致失眠出現(xiàn)，影響睡眠。56283次播放 2018-09-06
- 長期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會有一些不好的方面，可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力，如果使用藥物，進行強制睡眠，就會破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。第一，長期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng)，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮。患者會表現(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。63832次播放 2018-09-06
- 剛懷孕一兩周會失眠嗎
懷孕初期，很多女性總是因為這樣或者那樣的原因，出現(xiàn)失眠的情況，最為常見的因素是妊娠反應(yīng)的影響，孕早期由于胎兒壓迫子宮，會導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，夜尿的次數(shù)增多，自然會影響入睡，因為引起失眠的因素有很多，所以即使是剛懷孕一兩周的女性，也是有可能出現(xiàn)失眠的。54161次瀏覽 2018-08-23
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眼睛邊緣經(jīng)常有閃光感怎么回事
眼睛邊緣經(jīng)常出現(xiàn)閃光感可能由玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜牽拉、偏頭痛先兆、眼部外傷或高血壓視網(wǎng)膜病變等原因引起，可通過眼底檢查、...0次瀏覽 2025-05-10
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白帶特別多而且顏色很黃是怎么回事
白帶量多且顏色發(fā)黃可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病引起，通常與感染、激素變化、衛(wèi)生習(xí)慣等因素相關(guān)...0次瀏覽 2025-05-10
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腎周積液病人的飲食宜忌有哪些
腎周積液患者的飲食需遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、限水原則，主要注意事項有控制鈉鹽攝入、限制高嘌呤食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、調(diào)整水分...0次瀏覽 2025-05-10
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用手電照尿液有游動的東西怎么回事，怎么辦
用手電照尿液發(fā)現(xiàn)游動物體可能由尿鹽結(jié)晶、脫落上皮細胞、泌尿系統(tǒng)感染、寄生蟲感染、尿道異物等原因引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、...0次瀏覽 2025-05-10
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寶寶頭頂骨頭突出怎么回事
寶寶頭頂骨頭突出可能由生理性顱骨發(fā)育異常、維生素D缺乏性佝僂病、先天性顱縫早閉、外傷性血腫或顱骨腫瘤等原因引起。1、生理性?...0次瀏覽 2025-05-10
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左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)主要有鼻塞流涕、面部脹痛、嗅覺減退、頭痛頭暈、牙齒松動等。1、鼻塞流涕：囊腫增大可能阻塞鼻腔通道，??...0次瀏覽 2025-05-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：265次瀏覽 2024-09-25
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嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感3080次瀏覽 2025-01-16
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香2990次瀏覽 2024-11-15
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非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)3128次瀏覽 2024-11-20
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一3038次瀏覽 2024-12-08
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當然也有不同的條件，市場上的銷售價格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾3151次瀏覽 2025-01-25
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