生活中很多人認(rèn)為失眠只會(huì)發(fā)生在成年人身上，但是據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)得知：現(xiàn)在也有很多兒童也患有失眠癥，而且癥狀非常的嚴(yán)重，失眠給人們的生活造成了非常大的影響，那么導(dǎo)致兒童失眠的病因是什么呢？，有關(guān)的專家做出了詮釋。
兒童失眠的主要原因：
不良入睡方式：幼兒的入睡困難往往與家長(zhǎng)不正確的撫養(yǎng)方法有關(guān)，如抱著孩子等其睡著后再放在床上、和兒童一起睡(陪睡)等。幼兒的入睡困難與不安全依戀存在明顯關(guān)系。
睡眠恐怖：4～12歲的兒童對(duì)夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的兒童將“睡眠”與“死亡”混為一談，認(rèn)為睡著了自己就死了。因而恐懼睡眠。
環(huán)境因素：睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠，學(xué)習(xí)壓力大等都會(huì)影響入睡。
溫馨提示：作為父母一定要多留意小孩的每一個(gè)變化，當(dāng)兒童出現(xiàn)失眠時(shí)，應(yīng)該盡早治療，這樣會(huì)比較容易徹底治愈，一旦錯(cuò)失了治療的最佳時(shí)機(jī)，兒童的失眠癥越來越嚴(yán)重，那么不僅影響兒童的發(fā)育，還會(huì)加大治療難度，所以說一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)的去治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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合歡皮可以治療跌打損傷嗎
合歡皮通常可以治療跌打損傷，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并且遵醫(yī)囑使用藥物。合歡皮有解郁安神、活血消腫的作用，常用于改善心神不寧、煩躁失眠、血瘀腫痛等情況，能夠促進(jìn)跌打損傷患者的血液循環(huán)，可明顯減輕不適。若出現(xiàn)合歡皮的適應(yīng)證，患者可遵醫(yī)囑使用該藥物。合歡皮味甘，性平，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)，可內(nèi)服，煎湯，也可入丸、散，還可以用其研末成粉，外敷患處。患者在使用合歡皮期間，需要以清淡飲食為主，如小米粥、山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥等，不建議食用燒烤、火鍋、麻辣燙、芥末等辛辣刺激的食物。患者平時(shí)還可適量喝水，以促進(jìn)身體的新陳代謝。518次播放 2024-12-31
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肝腎陰虛容易治療嗎
肝腎陰虛容不容易治療一般和病情輕重有關(guān)，如果病情較輕，一般容易治療；如果病情較重，通常不容易治療。肝腎陰虛一般是腎陰虧損累及肝陰，導(dǎo)致陰液不足，水不涵目，肝陽(yáng)上亢的病理現(xiàn)象，如果患者沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，一般比較容易治療。患者可以通過調(diào)節(jié)情緒、保持良好的心態(tài)等方式改善身體狀況。如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)眩暈、胸脅隱痛、兩目干澀、失眠健忘、口燥咽干等癥狀，一般不容易治療。患者可以遵醫(yī)囑使用丹杞顆粒、復(fù)方益肝靈膠囊、復(fù)方銀杏通脈口服液等藥物緩解癥狀，但可能需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)。如果出現(xiàn)明顯不適，建議及時(shí)就醫(yī)。患者應(yīng)注意清淡飲食，避免食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激的食物，有助于減少對(duì)胃腸道的刺激，促進(jìn)身體恢復(fù)。平時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，提高免疫力。206次播放 2024-12-31
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失眠是什么原因引起的
引起失眠的原因有很多因素，如生活中發(fā)生重大事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)或是持續(xù)的精神緊張；年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞、女性激素水平變化等生理因素；睡眠環(huán)境的突然改變、強(qiáng)光、噪音等；神經(jīng)衰弱癥，常見癥狀有注意力難于集中、失眠、記憶不佳，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。如果失眠影響到正常工作、學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)該盡快就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗椹安神口服液。此外，被失眠困擾的人們還應(yīng)該從生活行為上進(jìn)行調(diào)節(jié)。如避免睡前喝濃茶、喝咖啡、吸煙和過度飲酒，睡前看電視玩手機(jī)、入睡時(shí)間不規(guī)律、熬夜工作都可能擾亂正常作息，造成失眠。59214次播放 2022-03-25
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每天晚上睡眠不好怎么辦
每天晚上睡眠不好，首先要看睡眠不好是何種情況。環(huán)境的因素，環(huán)境特別的吵鬧，沒有黑暗、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，會(huì)影響睡眠，所以營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，不要有人打擾，是最關(guān)鍵的。第二、要看軀體有沒有疾病，有的人有心肺的疾病、有不寧腿綜合征，要糾正原發(fā)的疾病。第三、可能有鼾癥，必須帶呼吸機(jī)或者減肥。另外會(huì)有焦慮抑郁，把焦慮抑郁治療好，睡眠才能自然而然的好轉(zhuǎn)。上述所有的疾病原因都沒有，單純的睡眠不好，白天盡量不睡覺，多運(yùn)動(dòng)，早上起來可以喝咖啡、喝喝茶，提提神。74765次播放 2021-07-29
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大腦沒有睡意是什么原因
大腦沒有睡意有可能是睡覺之前喝了太多含有咖啡因的飲品，如碳酸飲料、茶葉水、奶茶等都會(huì)引起大腦沒有睡意，也可能是經(jīng)常熬夜、作息沒有規(guī)律導(dǎo)致。另外活動(dòng)量太小、長(zhǎng)期靜坐，能量消耗過少也會(huì)引起，睡覺前活動(dòng)量太大，交感神經(jīng)過于興奮也會(huì)導(dǎo)致。再有植物神經(jīng)紊亂也會(huì)引起大腦皮層的神經(jīng)中樞系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，所以也會(huì)失去睡意。內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。大腦沒有睡意首先要調(diào)整生活習(xí)慣，長(zhǎng)期不能糾正必要時(shí)建議看看醫(yī)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0585211次收聽 2021-05-20 -
褪黑素吃幾天有效果
褪黑素一般2~3天就有效果，不過并不建議長(zhǎng)時(shí)間的服用，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)影響到人體健康，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，還會(huì)降低男性性欲，如果長(zhǎng)時(shí)間大量服用還會(huì)導(dǎo)致晚間噩夢(mèng)增加，容易加重抑郁的癥狀。
29251次瀏覽 2021-03-01
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中藥如何調(diào)理失眠？
???????失眠這種疾病困擾著很大一部分人群，很朋友本來睡眠治療就比較差，出現(xiàn)失眠的情況給人們的生活帶來嚴(yán)重的困擾，造成第二天精神狀態(tài)不佳。傳統(tǒng)中醫(yī)中藥對(duì)于失眠的效果是比較好的，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下中藥如何調(diào)理失眠????????1、心腎相交法???????心腎相交法可以促進(jìn)睡眠。動(dòng)作很簡(jiǎn)單
27934次瀏覽 2020-12-10
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失眠癥狀分類有哪些
失眠是人們的常見病，大部分人都不怎么陌生，這種病導(dǎo)致人們睡眠不足等，而且還會(huì)影響人們的身體健康，但是失眠的種類很多，大部分人對(duì)于這種病了解的并不夠全面，那么，到底失眠癥狀分類有哪些呢？請(qǐng)大家看下面文章中的詳細(xì)介紹吧。
55939次瀏覽 2020-11-20
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女生失眠護(hù)理措施是什么
失眠主要是人們難以入睡或是半夜醒后就無法再入睡，通常會(huì)導(dǎo)致第二天精神不振，影響白天的工作及生活，所以要對(duì)失眠做好護(hù)理措施，這樣可以更好的擺脫失眠所帶來的困擾，那么，女生失眠的護(hù)理措施有哪些?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
53881次瀏覽 2020-09-16
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失眠藥物有什么
用于治療失眠的藥物主要是包括苯二氮卓類的受體激動(dòng)劑，和非苯二氮卓類，褪黑素受體激動(dòng)劑，食欲素受體拮抗劑，具有催眠效果的抗抑郁藥物。藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，因?yàn)檫@些藥物都可能有嚴(yán)重的副作用，不要自己隨便的用藥。臨床上鎮(zhèn)靜催眠藥物，這類藥物主要是比如說唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這些藥一般都是起效比較快速，能夠快速的誘發(fā)患者入睡，對(duì)于治療入睡困難和睡眠的維持障礙都是比較有效。還有一種藥叫張來普隆，這個(gè)藥半衰期比較短，最好適用于入睡困難的患者。但是非苯二氮卓類的藥物，可能在突然停藥以后發(fā)生一過性的失眠反彈。苯二氮卓類的藥物，目前美國(guó)FDA批準(zhǔn)了是5種苯二氮卓類的藥物，最常用的就是艾司唑侖。國(guó)內(nèi)用于失眠的苯二氮卓類藥物，還有阿普唑侖、勞拉西泮，還有地西泮，這些苯二氮卓類的藥物，可以改善患者的入睡困難，增加總的睡眠時(shí)間，主要的不良反應(yīng)就是白天會(huì)困，很多患者會(huì)覺得白天思睡，還可能會(huì)出現(xiàn)頭昏的癥狀。有的病人尤其是老年患者，可能會(huì)集中力低，容易跌倒，長(zhǎng)期服用可能會(huì)有認(rèn)知功能減退的風(fēng)險(xiǎn)。目前對(duì)于褪黑素治療失眠，目前還是沒有有一致的結(jié)論，所以臨床上不推薦應(yīng)用普通的褪黑素作為催眠藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0564731次收聽 2019-12-20 -
晚上失眠如何解決
晚上失眠怎么辦？首先飲食治療，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的有失眠癥狀的患者來言，使用飲食治療，是比較有效的一種治療方法。這種治療方法可以幫助患者，在生活中逐漸的改善身體，并且不會(huì)對(duì)身體造成任何的副作用傷害。所以如果想要治療失眠，飲食治療是一種有效的治療方法。其次藥物治療，如果失眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候使用藥物治療是有一定的效果的。但是藥物治療的時(shí)候一定要注意藥物的份量，要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不要單純的以為吃得越多就可以越快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這個(gè)樣子是十分錯(cuò)誤的，所以大家在使用藥物的時(shí)候，一定要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑。另外，運(yùn)動(dòng)治療法，平時(shí)多參加體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，有助于改善睡眠。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3749818次收聽 2019-08-15 -
幫助睡眠的方法
現(xiàn)在很多人都有失眠的困擾，要想改善睡眠的狀況，首先就得保證睡前不能吃得太飽，也不能太餓，可以在臨睡前喝一杯牛奶或者是用熱水泡腳，另外就是在睡前看一本枯燥的書或者聽舒緩有節(jié)律的音響。
64029次瀏覽 2019-06-19
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如何治療焦慮癥
焦慮癥和抑郁癥都要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，去自我治療。自我治療是在一定的心理治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行。經(jīng)過心理醫(yī)生的治療，心理醫(yī)生會(huì)告訴患者問題發(fā)生在哪，為什么會(huì)產(chǎn)生，為什么會(huì)發(fā)生，主要表現(xiàn)在哪里，應(yīng)該怎么辦，醫(yī)生都交代得很清楚，當(dāng)再發(fā)生焦慮的時(shí)候，才能知道怎么樣去治療。如果沒有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的幫助或者心理醫(yī)生的支持治療，單純的說當(dāng)焦慮發(fā)生會(huì)怎么辦，患者會(huì)很無奈，患者不會(huì)去自己治療。所謂焦慮的發(fā)生，就是總在體驗(yàn)還沒有發(fā)生的危險(xiǎn)和痛苦，危險(xiǎn)沒有來，提前在體驗(yàn)了，怎么去自我調(diào)整，本身焦慮的發(fā)生就是一種錯(cuò)誤認(rèn)知的體驗(yàn)。胸悶、心慌、氣短、出汗、坐臥不寧是身體的表現(xiàn)，這身體的表現(xiàn)來源于自己的心理活動(dòng)。如果沒有專業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整，這是無水之源，無本之木。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1462361次收聽 2018-09-13 -
怎么預(yù)防焦慮癥
預(yù)防焦慮癥要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，通過一定的心理治療來預(yù)防癥狀發(fā)生。焦慮會(huì)使患者坐臥不寧、驚恐發(fā)作、奔跑、大喊大叫，之后便會(huì)打120，患者的焦慮讓自己預(yù)知到危險(xiǎn)已經(jīng)降臨，沒有醫(yī)生幫助，根本得不到好的解決辦法，在專業(yè)醫(yī)生幫助下平時(shí)遵循醫(yī)囑來緩解焦慮癥狀。第一與性格有關(guān)系，第二與事情有關(guān)系，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，認(rèn)清楚了自己的焦慮來源于哪里，當(dāng)焦慮來臨的時(shí)候，才會(huì)清晰的認(rèn)識(shí)到焦慮。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1853929次收聽 2018-09-13 -
短期失眠怎么吃藥
失眠的用藥原則首先是安全，第二個(gè)是有效，第三個(gè)是方便，第四個(gè)是花錢少。短期失眠特點(diǎn)是比較輕，剛剛發(fā)生，比較容易治療，這種情況下建議兩周以內(nèi)的失眠病人不要吃中藥、中成藥或中草藥，吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的安眠藥，如思諾思或佐匹克隆，三五天就可以好。54643次播放 2018-06-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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泛福舒什么時(shí)候服用，多久為一個(gè)療程
支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會(huì)有咳嗽，咳痰等癥狀，對(duì)此事需要及時(shí)治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時(shí)候服用?多久為一個(gè)療程?泛福舒這種4004次瀏覽 2024-11-17
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