肩周炎以50-60歲年齡段發(fā)病最高，其中左側(cè)較右側(cè)多發(fā)。這是因?yàn)橹欣夏耆四I氣不足，氣血漸虧。再加上長期勞累或受風(fēng)寒所致。在防治肩周炎時(shí)應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：
1、明確診斷是重要前提，診斷要點(diǎn)：①肩部疼痛多為酸痛或鈍痛，尤其是在做肩關(guān)節(jié)外展上舉動(dòng)作時(shí)疼痛加重。嚴(yán)重者疼痛向同側(cè)上臂、前臂，甚至頸、枕部放射，有時(shí)夜間疼痛加劇而無法入睡。②觸診肩部有數(shù)個(gè)壓痛點(diǎn)。③肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能障礙，患者常表現(xiàn)為梳頭、穿衣伸袖都很難順利完成。④晚期可出現(xiàn)有三角肌萎縮。
2、確診肩周炎：患者要保持足夠的耐心和信心，因?yàn)榧缰苎椎陌l(fā)展通過凍結(jié)開始期、凍結(jié)期、解凍期，是可自愈的。比如盂肱關(guān)節(jié)的活動(dòng)尚好，對(duì)疼痛能忍耐時(shí)，說明病變?cè)谠缙凇４似诠膭?lì)病人應(yīng)以肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)練習(xí)為主。特別是發(fā)病之初就要積極進(jìn)行，肩關(guān)節(jié)功能練習(xí)包括肩關(guān)節(jié)外展、肘關(guān)節(jié)高舉過肩的環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)作及外展外旋的聯(lián)合活動(dòng)等。局部痛點(diǎn)可采用物理治療，配合內(nèi)服補(bǔ)肝腎、舒筋活血之類的中藥，如獨(dú)活寄生湯、舒筋丸等，其它還可以給予針灸或封閉治療。本病預(yù)后良好，多能自愈，但痊愈后有可能再復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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治肩周炎膏藥有哪些
治肩周炎膏藥有氟比洛芬巴布膏、云南白藥膏、通絡(luò)祛痛膏，具體用藥需遵醫(yī)囑。1.氟比洛芬巴布膏：氟比洛芬巴布膏中含有的氟比洛芬具有鎮(zhèn)痛消炎的功效，對(duì)于緩解肩周炎引起的疼痛是比較有效的。2.云南白藥膏：云南白藥膏有解毒消腫、活血化瘀等功效，可以軟化組織，使肩關(guān)節(jié)周圍粘連松解，可以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。3.通絡(luò)祛痛膏：這種膏藥可以有通經(jīng)活絡(luò)、止痛消腫等作用，對(duì)于緩解肩周疼痛和改善肩周活動(dòng)范圍是比較有利的。建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用膏藥治療，要避免私自用藥。此外出現(xiàn)肩周炎還可以爬墻法、畫圈法、拉輪法進(jìn)行鍛煉。局部疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要口服布洛芬、依托考昔等止痛的藥物緩解。語音時(shí)長 01:2415216次收聽 2022-08-04 -
肩痛一定就是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，大多數(shù)情況下是長期伏案的工作原因，還有可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意坐姿引起。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的時(shí)候，最好每半個(gè)小時(shí)左右起身活動(dòng)一下。還可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大的原因，或者是局部受到損傷引起，無菌性炎癥而導(dǎo)致的。比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長頭、短頭炎癥、肌肉本身的炎癥等。還可能是因?yàn)轭i椎病而導(dǎo)致，因?yàn)轫?xiàng)韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導(dǎo)致神經(jīng)根受到刺激，會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木。96514次播放 2021-06-11
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肩周炎可以烤電嗎
肩周炎總體來講還是可以采取外用的理療、中波或者是烤電的方法。但是單獨(dú)使用烤電并不能治愈肩周炎，還是應(yīng)該進(jìn)行綜合的治療。首先應(yīng)該拍攝肩關(guān)節(jié)X光片和核磁共振檢查，確定疼痛的原因是由于對(duì)炎癥反應(yīng)還是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的斷裂，應(yīng)該通過手術(shù)的修復(fù)進(jìn)行治療。如果是炎癥的反應(yīng)，可以通過針灸推拿、貼膏藥等方法，可以進(jìn)行局部嚴(yán)重的緩解。在治療的過程中，烤電還有一些局部外用的方法是能夠起到輔助治療作用的。當(dāng)疼痛逐漸緩解以后，應(yīng)該配合進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)鍛煉。80855次播放 2021-06-10
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左肩和左胸疼痛的原因有哪些
左肩部和左胸的疼痛可能是肩周炎、心臟相關(guān)的疾病、炎癥性疾病導(dǎo)致的。一、肩周炎：肩周炎的患者會(huì)出現(xiàn)肩膀和胸部的疼痛，同時(shí)會(huì)有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的受限，通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的僵硬。二、心臟相關(guān)的疾病：如心肌梗塞、心肌缺血，有時(shí)也會(huì)牽扯到左肩胛、左胸部的疼痛。進(jìn)行相關(guān)的檢查和判斷是十分有必要的，心臟方面的檢查是心電圖檢查，還需要抽血、檢查心肌酶譜、心肌鈣蛋白等。三、炎癥性疾病：包括左側(cè)肺組織的感染、左側(cè)肺間的感染，如果胸膜受到累及，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)左側(cè)的胸廓、左側(cè)肩膀的疼痛，但是會(huì)伴有咳嗽、咳痰的癥狀。107583次播放 2021-06-10
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肩周炎運(yùn)動(dòng)治療方法怎么樣
肩關(guān)節(jié)的治療是綜合的治療，比如藥物的治療以及中醫(yī)的推拿、按摩、針灸等治療，其中一個(gè)重要的治療就是運(yùn)動(dòng)治療。在肩周炎的治療期間一定要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，這樣才能夠保證肩關(guān)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)僵硬。在愈合之后，肩關(guān)節(jié)才能有很好的活動(dòng)功能。肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)可以包括以下幾個(gè)方面：第一是自我的功能練習(xí)，比如在家中可以在墻上放一個(gè)固定的物體，然后用手去夠這個(gè)物體，這樣能夠有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈和外展的功能。每天把這個(gè)物體都抬高一點(diǎn)點(diǎn)，這樣就能夠使肩關(guān)節(jié)抬舉功能逐漸的加強(qiáng)。第二就是做一些簡單的肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，比如畫圈運(yùn)動(dòng)就可以有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)。除了這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)之外，還可以到專門的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉，也有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，所以肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法要一定堅(jiān)持，以免遺留有后移的肩關(guān)節(jié)障礙的癥狀。語音時(shí)長 01:44106478次收聽 2021-01-22 -
防止肩周炎的復(fù)發(fā)
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織周圍炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見，故又稱“五十肩”。中醫(yī)認(rèn)為肩周炎因肩部感受風(fēng)寒所致。如果初期治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
58704次瀏覽 2020-11-20
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別把突發(fā)心絞痛當(dāng)成肩周炎
每當(dāng)說起那次驚險(xiǎn)的經(jīng)歷，劉先生總是心有余悸：“真是撿回來了一條命呀！”那是一個(gè)星期天，劉先生家里來了幾位客人，都是多年未見的好友，一頓寒暄過后...
60141次瀏覽 2020-09-16
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肩周炎到底遺不遺傳呢
在肩周炎患者的范疇中，年輕人也開始逃不過這一劫了，該病已經(jīng)成為白領(lǐng)心目中很討厭的疾病了，肩周炎危害大，了解肩周炎的危害方便我們更好的來預(yù)防，很多人擔(dān)心肩周炎會(huì)遺傳，害怕自己的孩子也要忍受肩周炎的折磨，那么肩周炎到底遺不遺傳呢?下面就先一起來了解一下肩周炎的病因吧
62393次瀏覽 2020-08-28
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什么導(dǎo)致肩周炎發(fā)作呢
什么導(dǎo)致肩周炎呢?在有關(guān)肩周炎的知識(shí)中肩周炎的發(fā)病原因是首先需要了解的，對(duì)肩周炎的治療和預(yù)防都有重大意義。那常見的肩周炎的發(fā)病原因有哪些呢?
65405次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎能根治嗎
大多數(shù)肩周炎在一定時(shí)間內(nèi)可以自愈，有時(shí)從半年到兩年，每位患者病程有所不同，但肩周炎的發(fā)生過程，要注意功能鍛煉。炎癥可造成關(guān)節(jié)囊攣縮，造成關(guān)節(jié)功能活動(dòng)范圍減少，應(yīng)對(duì)癥治療，可有較好療效。對(duì)繼發(fā)性肩關(guān)節(jié)炎癥，要針對(duì)原因治療，如肩峰下滑囊炎，繼發(fā)問題可徹底解決。有些疾病，如肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征，可能保守治療效果不太好，需借助外科手術(shù)的干預(yù)，進(jìn)行炎癥清除及損傷修復(fù)，可有較好的療效。54138次播放 2020-08-12
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肩周炎引起的手臂痛是怎么辦
肩周炎它主要是肩關(guān)節(jié)周圍炎，它引起手臂疼痛我們認(rèn)為它是一種牽扯痛。那么這種我們還是以治療肩關(guān)節(jié)為主，肩周炎引起手臂痛的臨床常用治療方法如下：1、藥物治療：口服消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛，對(duì)于疼痛較重影響睡眠者，可在睡前外敷消炎鎮(zhèn)痛藥，以改善夜間睡眠質(zhì)量。2、推拿按摩治療：改善肩臂部血液循環(huán)、松解粘連組織。3、其他：如理療、針灸、功能鍛煉等。肩周炎的典型臨床表現(xiàn)為疼痛、功能障礙。除了肩關(guān)節(jié)周圍疼痛外，可牽扯至手臂疼痛，多因炎癥粘連所致。65747次播放 2020-01-07
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年輕人患了肩周炎怎么辦
年輕人患了肩周炎之后可以及時(shí)進(jìn)行中醫(yī)治療，可對(duì)癥服用蠲痹湯、烏頭湯或者桃紅四物湯一類中藥方劑，同時(shí)可對(duì)肩貞等多個(gè)穴位做針灸或艾灸，并注射丁公藤注射液。另外，患者可輔助性采用超聲波等物理療法來治。
68957次瀏覽 2019-05-30
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肩周炎怎么鍛煉
肩周炎鍛煉主要根據(jù)疾病的表現(xiàn)。由于肩周炎幾個(gè)方向受限，第一向?qū)?cè)肩膀受限，另外是上舉受限，第三是后伸受限，因此鍛煉主要針對(duì)這三個(gè)方向來采取不同的方法，治療的目的是防止它進(jìn)一步粘連。肩周炎鍛煉要循序漸進(jìn)，每天比前一天高一點(diǎn)，多一點(diǎn)即可。盡量做到比前一天高一點(diǎn)即可，每天有一點(diǎn)進(jìn)步。原來有一種方法叫暴力撕裂，比如提到這么高，強(qiáng)行舉這么高，第二天可能疼痛更加劇烈。因?yàn)榫植坑行┧[、出血，患者本來第二天比第一天高，第三天又回去了，比前一天還差。比如今天我們手能抬到這個(gè)程度，如果讓它維持住這個(gè)程度，或者經(jīng)過鍛煉爬高，高一點(diǎn)點(diǎn)。那么實(shí)際上，第一，進(jìn)行預(yù)防進(jìn)一步的粘連。第二，還是進(jìn)行治療。如果不治療，可能手抬得高度會(huì)逐漸變矮。最后就越來越嚴(yán)重。語音時(shí)長 01:3965166次收聽 2019-04-25 -
肩周炎該如何預(yù)防
想要預(yù)防肩周炎的發(fā)生，我們需要做好兩點(diǎn)。第一就是保暖，尤其到了50歲以后，睡覺的時(shí)候注意肩部保暖，別讓它吹風(fēng)。第二就是每天要做一些肩關(guān)節(jié)的鍛煉，尤其是抬臂90度以上旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。做好這兩點(diǎn)，就能夠使得肩周炎的發(fā)生率大大的降低。語音時(shí)長 01:1753097次收聽 2018-09-30 -
肩周炎有什么表現(xiàn)
肩周炎的主要臨床表現(xiàn)為肩周關(guān)節(jié)的疼痛，按壓時(shí)疼痛會(huì)比較明顯，尤其是在抬肩時(shí)，疼痛更加劇烈。有些病人嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)抬肩功能受限，這是肩周炎典型的臨床表現(xiàn)。但是首先需要排除頸椎病引起的肩周部的疼痛，才可以確定是肩周炎。語音時(shí)長 01:4160652次收聽 2018-09-29
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乳腺炎有膿腫還能保守治療嗎
乳腺炎膿腫形成后是否保守治療需根據(jù)膿腫大小和病情決定，主要評(píng)估因素包括膿腫直徑、局部紅腫程度、全身癥狀及治療效果。1、膿??...0次瀏覽 2025-05-09
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腿部吸脂術(shù)后注意哪些事項(xiàng)
腿部吸脂術(shù)后需注意切口護(hù)理、穿戴塑身衣、控制飲食、適度活動(dòng)、定期復(fù)查等事項(xiàng)。1、切口護(hù)理：術(shù)后保持切口清潔干燥，避免沾水??...0次瀏覽 2025-05-09
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女性人流后怎樣調(diào)養(yǎng)對(duì)身體比較好
女性人流后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持適度休息、觀察出血情況、預(yù)防感染、心理疏導(dǎo)等方式促進(jìn)身體恢復(fù)。人流后調(diào)養(yǎng)主要與子宮內(nèi)膜...0次瀏覽 2025-05-09
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睡覺姿勢(shì)不對(duì)肩膀痛怎么回事
睡覺姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致肩膀痛可能由肌肉勞損、肩關(guān)節(jié)受壓、頸椎錯(cuò)位、肩周炎、枕頭高度不適等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、熱敷按摩、藥...0次瀏覽 2025-05-09
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癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
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支氣管出現(xiàn)炎癥一般應(yīng)注意哪些飲食
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幽門螺桿菌患者生活中應(yīng)注意什么？
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婦科檢查應(yīng)做哪項(xiàng)檢查能查清病情？
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四歲小孩兒腳趾之間有水泡應(yīng)如何治療
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左胸口偶爾針扎似的疼應(yīng)如何治療
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得了風(fēng)疹應(yīng)注意什么？
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鼻子呼吸不暢通嗓子有痰應(yīng)怎么治療好呢？
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胃竇炎飲食方面應(yīng)注意什么？
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乳頭內(nèi)陷應(yīng)去掛什么科？
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小手指肌腱斷裂應(yīng)怎樣調(diào)理
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