適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？慢阻肺這種疾病屬于慢性疾病，也是較嚴(yán)重的疾病，治療起來(lái)是比較困難的，面對(duì)慢阻肺的危害性廣大患者應(yīng)該注意增強(qiáng)身體的抵抗力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有利于身體的恢復(fù)，當(dāng)然患者一定要選擇一些柔和的運(yùn)動(dòng)。
慢阻肺的病人呼吸系統(tǒng)的感染是他加重的一個(gè)很重要的因素，從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該增加抵抗外界的能力，要加強(qiáng)冬天防病的能力，我們建議他的活動(dòng)應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，比如說(shuō)能夠從夏天開始，在他身體能夠適合的情況下，選擇一個(gè)適合他自己的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)基礎(chǔ)上堅(jiān)持下來(lái)，不主張大的超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
相對(duì)比較合適的運(yùn)動(dòng)，像散步，打打太極拳，這些都是可以堅(jiān)持的，但是時(shí)間上要有所選擇，比如冬天刮風(fēng)的天氣，這個(gè)時(shí)候未必風(fēng)雨無(wú)阻，可以選擇空氣流通較好的室內(nèi)鍛煉，因?yàn)楹粑到y(tǒng)的病人，外界因素對(duì)他的影響還是很重要的，比如說(shuō)天氣很冷了，可選擇九、十點(diǎn)鐘，下午三、四點(diǎn)鐘，太陽(yáng)比較好的時(shí)間外出活動(dòng)。
對(duì)于慢阻肺的患者來(lái)說(shuō)一定要注意是預(yù)防感染，避免出現(xiàn)炎癥，選擇一些溫度，濕度合適的情況時(shí)運(yùn)動(dòng)，選擇深呼吸，鍛煉心肺功能，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，有利于身體的恢復(fù)和慢阻肺的疾病控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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慢阻肺的防治誤區(qū)
近年來(lái)，慢阻肺患者越來(lái)越多，尤其是到了冬季，很多醫(yī)院呼吸科門診都爆滿。專家表示，在目前的慢阻肺防治中，至少存在著六大認(rèn)識(shí)誤區(qū)
27250次瀏覽 2020-12-10
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慢阻肺是慢性支氣管炎嗎
慢阻肺并不是慢性支氣管炎，兩者有區(qū)別也有關(guān)聯(lián)。慢阻肺，是一種以呼吸氣流受限呈不完全可逆為特征的慢性氣道炎癥性疾病，與肺臟對(duì)有害氣體和有害顆粒的異常炎癥性反應(yīng)有關(guān)，多見于老年吸煙患者。而慢性支氣管炎也是一種慢性氣道炎癥性疾病，是指發(fā)生在支氣管黏膜及其周圍組織的慢性炎癥，其臨床特征是呈反復(fù)咳嗽，咳痰伴喘息等，也是多見于老年吸煙患者。但是慢性支氣管炎患者一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的呼吸氣流受限，即使出現(xiàn)輕度的呼吸氣流受限時(shí)，但也是呈完全可逆的狀態(tài)；這是慢性支氣管炎與慢阻肺最本質(zhì)的區(qū)別。當(dāng)然慢性支氣管炎沒(méi)有得到及時(shí)有效的控制情況下，會(huì)逐漸進(jìn)展，最終導(dǎo)致支氣管重構(gòu)，氣道阻力明顯增加，從而出現(xiàn)呼吸氣流受限，并且呈不完全可逆的狀態(tài)，也就是發(fā)展成了慢性阻塞性肺疾病。因此，慢性支氣管炎是慢性阻塞性肺疾病最常見的發(fā)病因素之一，但兩者不能完全等同。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5864814次收聽 2020-11-26 -
慢阻肺如何煅煉
慢阻肺鍛煉對(duì)于慢阻肺患者而言，也是一劑“良藥”。運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善慢阻肺患者的運(yùn)動(dòng)能力。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉后，患者呼吸困難和生存質(zhì)量也能得到改善。但另一方面，運(yùn)動(dòng)受限是慢阻肺的特征之一，很多慢阻肺患者經(jīng)常因?yàn)椤皻舛獭?、“無(wú)力”等原因而難以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，由此進(jìn)入“越不運(yùn)動(dòng)病情越重，病情越重，越難堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)”的惡性循環(huán)。因此，如何克服自身障礙，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)成為慢阻肺患者康復(fù)治療的必修課。慢阻肺患者根據(jù)患者肺功能的分級(jí)，有不同的鍛煉方法。如輕度、中度的患者，行走不受影響，可以練一些八段錦、太極拳相關(guān)的鍛煉。如果重度慢肺阻患者，只能在輪椅或者床上，我們建議他做一些縮唇呼吸、腹式呼吸等相關(guān)運(yùn)動(dòng)。一定要讓患者動(dòng)起來(lái)，這樣對(duì)患者的恢復(fù)有很好的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3461040次收聽 2020-10-20 -
慢阻肺的易感人群有哪些
慢阻肺是一種全球高發(fā)的疾病，為各個(gè)家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，就其原因首先與全球的環(huán)境有很大關(guān)系，再者就是與個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)，比如吸煙，工作環(huán)境等。那么慢阻肺的易感人群有哪些
60392次瀏覽 2020-08-28
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如何正確預(yù)防慢阻肺
慢阻肺的存在也會(huì)有著比較高的風(fēng)險(xiǎn)，所以在生活中也是要特別注重于預(yù)防，首先就必須要保持戒煙，另外也同樣應(yīng)該積極預(yù)防原發(fā)性疾病，平時(shí)也需要加強(qiáng)鍛煉，提高人體的免疫能力，最關(guān)鍵的就在于日常的飲食，多補(bǔ)充維生素，避免刺激性食物。
64193次瀏覽 2020-03-19
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慢阻肺怎么檢查
慢阻肺可以進(jìn)行肺功能檢查、影像學(xué)檢查、功能性檢查、抽血檢查、生化檢查。慢阻肺是一個(gè)氣流阻塞性的疾病，氣流阻塞的體現(xiàn)需要通過(guò)肺功能的檢查。做肺功能檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)讓病人盡量地深吸深呼，并且在使用支氣管擴(kuò)張劑以后還會(huì)重復(fù)做一次，是為了證實(shí)患者確實(shí)存在不可逆的氣流阻塞。肺功能檢查是慢阻肺診斷必不可少的一個(gè)項(xiàng)目。慢阻肺還是一種除外性的疾病，它需要除外支氣管擴(kuò)張、除外肺癌等器質(zhì)性病變，因此醫(yī)生會(huì)常規(guī)的給病人進(jìn)行影像學(xué)的檢查，包括胸片、CT。胸片診斷的精確度會(huì)相對(duì)差一些，CT會(huì)更好。因?yàn)镃T是斷層掃描，能將患者的肺進(jìn)行一層一層地掃描，能清晰地顯示每層微細(xì)的結(jié)構(gòu)。所以慢阻肺的檢查主要包括兩大部分，一個(gè)是患者的肺功能檢查，來(lái)確診患者確實(shí)有不可逆的氣流阻塞。另外一方面會(huì)通過(guò)影像學(xué)的檢查來(lái)進(jìn)行篩查除外其他疾病的可能性。當(dāng)然慢阻肺的病人，醫(yī)生還會(huì)給他進(jìn)行功能性的檢查，評(píng)判病人處在什么級(jí)別，仍然對(duì)患者進(jìn)行肺功能檢查。通過(guò)肺功能檢查來(lái)分級(jí)，醫(yī)生還會(huì)抽血化驗(yàn)，對(duì)患者的血?dú)膺M(jìn)行分析，檢查缺氧的程度，判斷患者需不需要進(jìn)行特殊的干預(yù)，比如吸氧、氧療等。此外醫(yī)生還會(huì)給病人進(jìn)行其他的生化檢查，檢查慢阻肺對(duì)患者的肝腎功能造成的影響等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0857942次收聽 2020-03-12 -
慢阻肺疾病危害都有哪些
慢阻肺可以引起肺、呼吸、循環(huán)、心臟，腎臟、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)問(wèn)題，甚至患者的骨骼、肌肉、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)都會(huì)受到的影響。慢阻肺的危害，要看慢阻肺病理生理的改變。其實(shí)是導(dǎo)致肺里的氣體含的有害物過(guò)多了，也就是肺里的氣不新鮮了，這樣最直接的導(dǎo)致就是缺氧。一旦出現(xiàn)缺氧，病人就會(huì)表現(xiàn)為呼吸困難。更嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭，是對(duì)最直接的危害。因?yàn)槿毖踹€會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)的改變，包括肺血管的收縮，導(dǎo)致肺血管里頭的阻力增加，阻力一旦增加，心臟負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，就會(huì)出現(xiàn)肺動(dòng)脈高壓、肺心病。所以第一個(gè)會(huì)導(dǎo)致呼吸缺氧的問(wèn)題。導(dǎo)致循環(huán)的問(wèn)題，導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)增加，肺動(dòng)脈高壓肺心病。除對(duì)心血管系統(tǒng)有影響之外，對(duì)其的各個(gè)臟器也都會(huì)有影響。如長(zhǎng)期的低氧，可以導(dǎo)致肝功能的衰竭。長(zhǎng)期有肺動(dòng)脈高壓、肺心病，還會(huì)導(dǎo)致肝淤血，出現(xiàn)這種改變；長(zhǎng)期的低氧還會(huì)導(dǎo)致腎臟的改變，導(dǎo)致腎功能的不全；長(zhǎng)期的低氧還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害，出現(xiàn)意識(shí)的改變、神志的改變；有的病人會(huì)表現(xiàn)為神志模糊，甚至昏迷等等。所以慢阻肺是全身性的系統(tǒng)性疾病，危害非常嚴(yán)重的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5955093次收聽 2020-03-12 -
如何預(yù)防慢阻肺
慢阻肺疾病不僅會(huì)損傷氣道，還會(huì)損害肺部結(jié)構(gòu)組織甚至心臟等其他器官。因此患者可以通過(guò)禁止吸煙養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、外出佩戴口罩避免吸入污染性氣體、使用空氣凈化器、定期體檢發(fā)現(xiàn)疾病盡早治療等方式加以預(yù)防。
52190次瀏覽 2020-03-03
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慢阻肺穩(wěn)定期如何治療
慢阻肺在穩(wěn)定期需要保持良好的生活作息習(xí)慣，飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如果出現(xiàn)了呼吸衰竭的癥狀，就要進(jìn)行吸氧治療。同時(shí)還要使用藥物控制病情，大多數(shù)患者都要長(zhǎng)期使用支氣管擴(kuò)張劑，必要的時(shí)候還需要使用止咳祛痰藥、抗膽堿藥物和糖皮質(zhì)激素。
56290次瀏覽 2020-03-02
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什么是慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病臨床表現(xiàn)為慢性的咳、痰、喘，每次發(fā)作連續(xù)達(dá)三個(gè)月以上。肺功能提示有不可逆的氣流阻塞。醫(yī)生一般會(huì)給病人吸入支氣管擴(kuò)張劑，進(jìn)行肺功能的測(cè)定，提示有氣流不可逆的情況。慢阻肺主要的病因跟一些有害顆粒的吸入有關(guān)系。最常見的比如抽煙、粉塵的吸入等。其他的疾病也可以引起氣流阻塞，比如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等，但不屬于慢阻肺的范疇之內(nèi)。所以診斷慢阻肺首先排除其他疾病，從病因上看患者是否有有害顆粒的吸入，然后結(jié)合患者的肺功能、臨床表現(xiàn)等，才能夠得出慢阻肺的診斷。51384次播放 2020-01-10
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慢阻肺是怎么回事
慢阻肺是屬于一個(gè)疾病的診斷。慢阻肺是指慢性的氣道疾病，由于炎癥引起慢性氣道疾病，到一定的階段以后，患者可以產(chǎn)生不可逆的肺功能下降。慢阻肺的致病因素主要有以下三點(diǎn)：第一，吸煙，也就是說(shuō)，煙草煙霧可以產(chǎn)生各種的化學(xué)物質(zhì)，這些由煙草產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于人體的氣道可以產(chǎn)生長(zhǎng)期的侵害；第二，刺激性的氣體，比如有些慢阻肺患者的發(fā)病，可以與生物性燃料、燒煤以及燒柴火燃料等刺激性氣體的長(zhǎng)期吸入，有很大的關(guān)系；第三，反復(fù)的呼吸道感染。出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染的這些誘因，首先可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，以及咳痰的癥狀，患者可以出現(xiàn)慢性氣管炎的癥狀；但是，如果病人沒(méi)有改掉這些致病的生活習(xí)慣，病情就會(huì)逐漸進(jìn)展，肺功能下降到一定程度，就可以診斷為慢阻肺。50565次播放 2018-09-20
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慢阻肺嚴(yán)重嗎
輕度慢阻肺如果及時(shí)診斷、及時(shí)治療、及時(shí)戒除不良習(xí)慣，病情停止進(jìn)展，對(duì)預(yù)期壽命、生活質(zhì)量影響不大。但病人通常到中期、中晚、中重度以后才就醫(yī)。一旦診斷，基本是中、重度后的病人。因大部分都長(zhǎng)期吸煙，會(huì)把慢性咳嗽、咳痰，認(rèn)為是吸煙的正常反應(yīng)。所以會(huì)錯(cuò)過(guò)診斷時(shí)機(jī)，直到嚴(yán)重呼吸困難時(shí)，才就醫(yī)，這就是慢阻肺中重度水準(zhǔn)。如果進(jìn)一步發(fā)展，肺功能嚴(yán)重下降，長(zhǎng)期缺氧，會(huì)出現(xiàn)肺動(dòng)脈高壓、肺源心臟病，甚至是慢性呼吸功能衰竭，出現(xiàn)不可逆的呼吸功能衰竭，最后死亡。同時(shí)，慢阻肺的致病因素，吸煙和肺部惡性腫瘤有密切的關(guān)系。所以，慢阻肺合并肺癌的幾率相當(dāng)高，因?yàn)橛泄餐闹虏∫蛩亍Ｍ瑫r(shí)，慢阻肺易出現(xiàn)肺部感染，包括間質(zhì)性肺疾病。慢阻肺本身就很嚴(yán)重，同時(shí)易并發(fā)很多肺部疾病。63731次播放 2018-09-20
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什么檢查是需要慢性阻塞性肺病做的
慢性阻塞性肺病需要做的檢查有肺功能檢查，X線檢查或者是肺部的ct。通過(guò)肺功能其中的一秒量，來(lái)判定患者的氣道是不是有阻塞、阻塞的程度是輕是重、判斷疾病是不是慢阻肺。因?yàn)槁璺蔚牟∪擞休p度、中度、重度之分，通過(guò)影像檢查可以判斷患者是輕度還是重度、合并不合并肺氣腫的情況，同時(shí)還要診斷有沒(méi)有其他疾病，如支氣管擴(kuò)張或有些哮喘，甚至腫瘤的病人也會(huì)有類似的癥狀，所以通過(guò)X光的檢查是為了排除其他的疾病，對(duì)于診斷慢性阻塞性肺病也更明確。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3161713次收聽 2018-09-14 -
如何預(yù)防慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病，與慢性支氣管炎和肺氣腫關(guān)系密切，所以，如果要預(yù)防慢阻肺，首先就需要積極預(yù)防慢性支氣管炎以及肺氣腫的發(fā)生。對(duì)于這種情況，預(yù)防的辦法，一般情況下，可以包括幾個(gè)方面。一般來(lái)說(shuō)，慢性阻塞性肺病是屬于人體對(duì)于有毒氣體以及有毒顆粒的一種過(guò)度的反應(yīng)。所以，如果想要預(yù)防慢性阻塞性肺病的發(fā)生，就需要盡量避免接觸有毒的氣體。首先需要患者注意的就是戒煙，對(duì)于吸煙以及吸二手煙的人群，都容易誘發(fā)慢性阻塞性肺病的出現(xiàn)。其次在做飯煙塵比較大的時(shí)候，也需要稍微注意一些。要注意防止傷風(fēng)感冒的發(fā)生，是預(yù)防慢性阻塞性肺病的非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時(shí)候，容易發(fā)作。此外，身體過(guò)度勞累、煙塵刺激等情況，也容易誘發(fā)慢阻肺。53485次播放 2018-09-13
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慢阻肺病人吸氧要求
慢阻肺病人不能吸氧濃度太高，或者吸氧流量太大，需要相對(duì)低流量，低濃度的吸氧。因?yàn)槲鯘舛取⑽趿髁刻邥?huì)導(dǎo)致患者肺內(nèi)的二氧化碳排出受阻，抑制二氧化碳排出，導(dǎo)致二型呼衰，或者高碳酸血癥。反而加重了病情，所以一定要控制病人的吸氧濃度和吸氧流量。66789次播放 2018-05-31
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預(yù)防熱射病的措施
預(yù)防熱射病可通過(guò)避免高溫環(huán)境、及時(shí)補(bǔ)充水分、穿著透氣衣物、調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度、識(shí)別早期癥狀等方式實(shí)現(xiàn)。熱射病是因高溫導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡的急癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。1、避免高溫環(huán)境減少正午時(shí)段戶外活動(dòng)，選擇陰涼通風(fēng)處停留。室內(nèi)需保持...0次瀏覽 2025-07-19
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孩子身上起大片扁疙瘩是怎么回事
孩子身上起大片扁疙瘩可能由蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、熱疹等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、外用激素藥膏、冷敷、避免...
22次瀏覽 2025-07-19
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高危妊娠包含哪些高危因素
高危妊娠的高危因素主要包括妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盤、胎盤早剝、多胎妊娠等。1、妊娠期高血壓疾?。喝焉锲诟??...12次瀏覽 2025-07-19
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博路定可不可以長(zhǎng)期吃
乙肝是目前我們生活中常見的問(wèn)題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。其實(shí)乙肝的治療藥物很多，市場(chǎng)上不同藥物的價(jià)格差異也很大。博路定這種藥物目前來(lái)說(shuō)也是非常常見的，當(dāng)然，很多患者關(guān)心這種藥物能否長(zhǎng)期吃。那么，博路定可不可以長(zhǎng)期吃呢?博路定的用法4264次瀏覽 2025-02-16
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童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
發(fā)現(xiàn)孩子患上多動(dòng)癥疾病后，將近很多的家長(zhǎng)都是比較重視的，該疾病往往會(huì)造成孩子出現(xiàn)多多注意力渙散等的情況，建議要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的預(yù)防調(diào)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?在用藥的時(shí)候，患者要注意4173次瀏覽 2024-11-12
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器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項(xiàng)比較大的手術(shù)，對(duì)于那些做過(guò)這種手術(shù)的患者，平時(shí)的生活中注意事項(xiàng)是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來(lái)小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實(shí)想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡(jiǎn)單的，我們可以去閱讀一下說(shuō)明書，4128次瀏覽 2025-01-14
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樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來(lái)了解一下樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè)卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病4195次瀏覽 2025-01-31
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國(guó)樂(lè)胸腺五肽有什么常見的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據(jù)自身情況合理選擇，也要對(duì)某些藥物的具體作用有個(gè)大概的了解，當(dāng)然，藥物的副作用也是很多人關(guān)注的。國(guó)樂(lè)胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國(guó)樂(lè)胸腺五肽有什么常見的副作用呢?國(guó)樂(lè)胸腺五肽的不良4201次瀏覽 2024-12-08
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癌癥病人腳抽筋怎么辦？
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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腦梗病人會(huì)被痰憋死嗎？
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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血吸蟲病人可以感染給健康人不？
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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