對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)生,患者都是不想要的,所以很多時(shí)候?yàn)榱诉h(yuǎn)離內(nèi)分泌失調(diào),大家都采用了各種各樣的方法,比如說最常見的就是重要調(diào)理,但是對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)患者卻沒有什么效果,下面我們就看下下面為大家介紹的內(nèi)分泌失調(diào)治療的方法。
一、簡(jiǎn)易調(diào)理法
1、提高睡眠質(zhì)量,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、多吃紅棗,少吃海帶紫菜等富含碘的食物。
3、月經(jīng)前一周是痘痘高發(fā)期,不要試圖用化妝品掩蓋,宜選擇清爽的保養(yǎng)品。
4、服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、調(diào)整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。
5、清晨起床后喝一杯淡鹽水,可清腸排毒,修護(hù)腸胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不僅補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力且同樣促進(jìn)排毒的功效。
二、中藥療法
中藥對(duì)調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手,調(diào)理女性各臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除體內(nèi)瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。另外,現(xiàn)代女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果,以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營養(yǎng)。
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