大家都知道運(yùn)動(dòng)有很多好處，例如保持身體健康，提高身體免疫能力，改善焦慮，憂慮等，但是對于運(yùn)動(dòng)的量我們也要保持適度，對于牛皮癬患者而言，尤其是少年，適度的運(yùn)動(dòng)對恢復(fù)健康也有著重要的輔助作用，讓我們了解一下少年膿皰型牛皮癬運(yùn)動(dòng)的具體事項(xiàng)。
牛皮癬要適度運(yùn)動(dòng)。凡事都要有一個(gè)度，做好適可而止，牛皮癬患者的運(yùn)動(dòng)也不例外。牛皮癬患者應(yīng)根據(jù)自己的病情和階段選擇適宜的運(yùn)動(dòng)。近日有科學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如慢跑，散步，打羽毛球等，是可以減少牛皮癬病人身體上的皮損的，能更好的輔助銀屑病的治療，改善病情。
一般銀屑病患者的血液粘滯度一般較高，血液流動(dòng)緩慢，易造成微循環(huán)障礙，繼而發(fā)生銀屑病病理改變。而運(yùn)動(dòng)可提高肺攝取氧氣的能力，促進(jìn)血液循環(huán)，還可減少血清膽固醇含量，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，所以說銀屑病患者適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)會減少皮損。
采用“運(yùn)動(dòng)出汗”的方法，對冬季型銀屑病患者自秋末開始在保暖的情況下每天在室內(nèi)、室外或原地慢跑，以微微出汗為宜，并維持三十分鐘，結(jié)果收到較好的效果， 部分患者的皮損完全消退。由此可見，適宜、適量的運(yùn)動(dòng)有利于銀屑病病情緩解。
治療牛皮癬的運(yùn)動(dòng)療法：需要注意的是，由于銀屑病的皮屑脫落，丟失了大量蛋白質(zhì)，加之某些患者“忌口”太多，造成營養(yǎng)相對缺乏，若運(yùn)動(dòng)量過大使機(jī)體耗能增加，反而不利于病體的康復(fù)。銀屑病是一種慢性皮膚病，難治療，易復(fù)發(fā)，因此一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療銀屑病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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