考試前緊張可適當(dāng)服用抗抑郁藥物，也可酌情加服抗焦慮類藥物。另外，考生可服用副作用相對較少的中藥，比如安神助眠類藥物。
許多考生在考試前都出現(xiàn)過緊張的情緒，特別是對人生影響較大的考試，更易緊張焦慮。適度緊張有利于水平發(fā)揮，但過度緊張就會嚴(yán)重妨礙到考試正常進行，采取普通方法無法改善，可能就要服藥治療。
一、考試前緊張可吃西藥
1.抗抑郁藥
考試前過于緊張可以服用抗抑郁藥物。服用后可發(fā)揮出較為顯著的抗膽堿能作用，有利于精神恢復(fù)，讓緊張焦慮在較短時間內(nèi)改善。
2.抗焦慮藥
緩解精神緊張可使用抗焦慮類藥物?？忌稍谧稍儗I(yè)醫(yī)生后，合理性按劑量服用苯二氮卓類藥物。但不建議長期大劑量用藥，否則會有較多不良反應(yīng)。
二、考試前緊張可吃中藥
治療考試前緊張可采用中藥調(diào)理，副作用相對較少。一般可服用安神助眠類中成藥，若時間允許，可提前按療程用水煎服中藥方劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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社恐伴焦慮癥手抖怎么辦
社恐焦慮癥，并且存在手抖的現(xiàn)象，目前首建議采用心理療法進行治療，因為社交焦慮主要是由于患者的內(nèi)心缺乏自信而導(dǎo)致，所以建議患者可去正規(guī)醫(yī)院進行精神分析，或者是認知行為療法來緩解患者的不適癥狀。同時患者也要從自身心理上進行調(diào)節(jié)。對于癥狀較為嚴(yán)重的患者，通常也要配合服用抗焦慮的藥物，但是服用藥物一定要謹遵醫(yī)囑，不要亂用藥物，另外部分患者可能需要長期用藥。同時建議患者除了要依靠藥物療法以及心理療法之外，也要適當(dāng)外出，練習(xí)社交。語音時長 01:0391338次收聽 2021-05-21 -
考試心慌緊張怎么辦
考生考試心慌緊張，首先要做好充足的心理準(zhǔn)備，掌握重要知識要點，考試時進行心理安慰，沉著應(yīng)對考試。在平時則要保持良好的精神狀態(tài)、樂觀情緒、避免不良情緒。如有必要，需服用輕度抗抑郁及抗焦慮類藥物。
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考試緊張可以吃六神丸嗎
考試緊張時不可服用六神丸。六神丸的作用是清涼解毒和消炎止痛，不會對緊張焦慮起到緩解作用。在過度緊張時可選擇服用抗焦慮藥及抗抑郁藥，還可提前服用具有安神作用的中藥。
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高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀比較明顯，多數(shù)會出現(xiàn)注意力不集中、情緒暴躁、思維遲鈍、厭學(xué)、怯場等表現(xiàn)，具體的癥狀表現(xiàn)因自身的心理素質(zhì)不同，也會有一定差異性。
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焦慮癥抽煙有關(guān)系嗎
盡管抽煙對于焦慮癥有一定的緩解作用。不過，抽煙有害健康，而對于焦慮癥患者來說，更加嚴(yán)重。因此，不建議焦慮癥患者借助抽煙來緩解病情，這是一種飲鴆止渴的做法，不值得提倡。對于焦慮癥，建議可以自我調(diào)整配合藥物治療。
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焦慮恐懼癥能自愈嗎
許多焦慮恐懼癥患者不喜歡吃藥，希望能夠自己痊愈，這種可能性雖然有，但是比例不高。輕度的焦慮癥、抑郁癥，病前性格比較外向開朗，自我反省能力比較高，自我學(xué)習(xí)、自我調(diào)節(jié)能力比較強的患者，可以通過自己的成長、調(diào)整和鍛煉，達到自愈。但是大部分焦慮癥和強迫癥患者很難自愈。因為焦慮癥和強迫癥患者往往有一些共性的問題：病前性格不良、自卑、膽小、緊張、恐懼，特別在意別人的評價，不自信，沒有充分的安全感。這種不良的人格往往需要通過心理治療和自我調(diào)整，才能夠真正的得到成長?？炕颊咦杂容^困難。56684次播放 2019-07-03
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥的癥狀有出現(xiàn)軀體的癥狀，還有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和睡眠的障礙或精神情緒的變化。一、比如心慌、心痛。二、比如有腹痛、腹瀉或者便秘等現(xiàn)象。三、比如頭昏、頭痛。四、比如心情煩躁不安、坐立不安、容易發(fā)脾氣、控制不了情緒等。所以不同的人有不同的焦慮表現(xiàn)，不一定都是情緒的變化，也可能出現(xiàn)軀體的癥狀，在國際上焦慮分為很多的類型，包括以下四種類型。一、廣場恐懼癥，比如有的人在人多嘈雜的地方會出現(xiàn)焦慮癥。二、幽閉恐懼癥，比如在一個單獨的室內(nèi)，就可以出現(xiàn)這種焦慮的癥狀。三、有的人出現(xiàn)軀體化的癥狀，比如全身不適的感覺。四、出現(xiàn)精神情緒焦慮的情況。語音時長 01:3263490次收聽 2019-06-12 -
焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥的表現(xiàn)具有多樣化，可能會出現(xiàn)軀體癥狀、胃腸道癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、睡眠障礙或精神情緒變化等表現(xiàn)。一、出現(xiàn)軀體的癥狀，即植物神經(jīng)癥狀，比如心慌、心痛、坐立不安、坐臥不寧、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。二、可能會出現(xiàn)胃腸道的癥狀，比如腹痛、腹瀉或者便秘等。三、會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如頭昏、頭痛。四、出現(xiàn)睡眠的障礙或精神情緒的變化，比如心情煩躁不安、坐立不安、提心吊膽，恐懼、害怕、控制不住情緒等。56440次播放 2019-06-12
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阿普唑侖片長期吃的危害
阿普唑侖片是治療抑郁、焦慮等癥的藥物，其實不可以長期服用的，長期服用的話就會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，可能導(dǎo)致患者對藥物有很強的依賴性，就是在停藥之后也會反復(fù)出現(xiàn)此癥狀。因此就要在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸減少藥劑量，減緩復(fù)發(fā)及依賴性，讓患者盡快恢復(fù)健康。
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焦慮癥吃藥多長時間癥狀會消失
目前關(guān)于治療焦慮癥，醫(yī)生認識也相對比較清楚。就是過去病人到醫(yī)院以后就用一些單通道的藥物，如“五朵金花”，就是帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明、百憂解這一類藥，慢慢抗焦慮效果不見得很明顯?？挂钟艉孟裥Ч靡稽c。隨著雙通道藥發(fā)生以后，文拉法辛、度洛西汀這一類藥，感覺抗焦慮效果也比較好。用這些藥以后，它都有一個作用，起效相對比較慢，大概都要在兩周左右才能發(fā)揮效應(yīng)，個別快的可能十天，個別慢的兩周以后。它慢慢都會發(fā)揮效應(yīng)。但是它這個發(fā)揮效應(yīng)，并不是說我吃兩三周我就不吃了，它其實這個時候兩三周以后才開始，隨著藥慢慢服用以后，發(fā)揮最大效應(yīng)才開始治療期，比如說治了一個月，剛剛好了一點，豈不知前面那兩周，才是慢慢藥物積累的過程。因為這個藥它為什么叫兩周以后起作用，我們叫再回收的抑制劑，其實我們也就是說這個多巴胺和去甲腎上腺素。講俗一點，它是一種興奮性的遞質(zhì)，它就是促使我們的思維情緒抑制活動的，這種東西在我們神經(jīng)系統(tǒng)也分泌了，分泌了以后并沒有發(fā)揮效應(yīng)，又被重吸收回來了。這個藥物就起了一個阻斷的作用，你不要很快地吸收，你慢一點吸收，在體內(nèi)多存留一段時間。隨著慢慢服藥時間長了，就像水漲船高一樣，慢慢我們吃到一定程度了，體內(nèi)我們多巴胺，或者去甲腎上腺素，這種神經(jīng)遞質(zhì)達到一定濃度，它就會使我們情緒活動慢慢高一點，思維活動慢慢會快一點，意志活動會增強一點，大概也就是十天兩周左右，基本上都能發(fā)揮效應(yīng)。語音時長 02:2777037次收聽 2018-11-20 -
焦慮癥表現(xiàn)及治療
焦慮癥是最常見精神心理疾病，主要是以緊張、擔(dān)心、恐懼為主要表現(xiàn)，會演化成心臟系統(tǒng)的問題，表現(xiàn)為心慌、心律失常；演化成呼吸系統(tǒng)的問題，表現(xiàn)為氣急、呼吸困難；演化成神經(jīng)系統(tǒng)的問題，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈；演化成泌尿系統(tǒng)的問題，表現(xiàn)為小便增多甚至是大便增多的表現(xiàn)。焦慮癥的實質(zhì)其實就是緊張。焦慮有輕有重，治療要綜合治療。不僅僅需要用藥，還需要加上心理治療。有些癥狀很輕可以用中藥，做生物反饋，也能起到很好的效果。中度以上或者重度時，就要中藥西藥綜合治療，可能還要加上心理治療。其實焦慮癥治療很復(fù)雜，不是只吃點藥就能解決的，藥僅僅是能緩解癥狀，但是大多的根源在心理，自己很難認清自己，需要在心理醫(yī)生幫助下真正的了解自己，才能緩解自己的癥狀，所以最好治療是藥物和心理治療相結(jié)合。58765次播放 2018-11-19
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焦慮癥會不會變成抑郁癥
焦慮癥沒有得到很好治療時，有可能會變成抑郁癥。焦慮癥和抑郁癥不同。焦慮癥以過分緊張、擔(dān)心、恐懼、焦慮為主。抑郁癥以情緒低落為主。焦慮癥以擔(dān)心、緊張為主要表現(xiàn)，可能會伴有情緒低落、興趣低等表現(xiàn)，或多或少都會伴有抑郁，但是以焦慮為主。抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn)，情緒低落、心境低落、興趣低，也會或多或少伴有焦慮的癥狀。語音時長 01:0251615次收聽 2018-09-30 -
焦慮癥藥物治療效果
常見的焦慮可以分為焦慮情緒、焦慮狀態(tài)、焦慮障礙、焦慮癥。如果更嚴(yán)重，患者可能不愿意上班，也不愿意見陌生人或者朋友，整個人的功能嚴(yán)重受損；對于較輕的焦慮情緒或者較輕的焦慮狀態(tài)，可以適當(dāng)調(diào)整，不一定要用藥物；但是相對比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔(dān)心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。正規(guī)的抗焦慮藥加上鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類，病人使用以后能夠較快改善睡眠。66264次播放 2018-09-28
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焦慮癥患者該如何安慰
安慰焦慮癥患者需要接納、理解、支持他，并積極鼓勵患者豐富社交和生活。安慰焦慮癥患者首先需要減輕患者的焦慮情緒，家人需要做到接納焦慮患者情緒，理解他，支持他，告訴他我能夠理解你的這種情緒和不適感。并積極鼓勵患者進行活動、社交，豐富他們的生活。語音時長 01:1256316次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥睡不著覺怎么辦
一般情況下，患上焦慮癥，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠的癥狀，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠過多的表現(xiàn)。通常睡眠障礙，可以分為入睡困難，以及睡眠維持障礙。根據(jù)患者焦慮癥情況的不同，治療措施也會有所不同。如果焦慮癥患者，出現(xiàn)入睡困難的癥狀，可以采用一些導(dǎo)眠的藥物，進行治療；如果是有睡眠維持障礙的焦慮癥患者，就要采用一些長效以及中長效的藥物，來進行治療；如果是對于伴有抑郁的焦慮癥患者來說，需要采用一些抗抑郁劑的藥物，來進行治療。另外，焦慮癥患者，如果睡不著覺，還可以做一些心理治療。針對引起焦慮的心理因素、個性心理、認知方面給予患者心理分析調(diào)整。同時，也要建議患者積極運動，規(guī)律生活?；颊呖梢酝ㄟ^做一些頭部按摩，以及瑜伽等休閑活動，來改善失眠的癥狀。57917次播放 2018-09-20
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