腦梗是由于腦部里面的某一條血管,或者是某幾條血管出現(xiàn)了血栓而形成大腦缺血的一種疾病,同時(shí)還會(huì)有一些列的癥狀表現(xiàn)出來,如果想要預(yù)防這種疾病那么首先要改善生活習(xí)慣,其次就是要控制好危險(xiǎn)因素,最后就是如果有了引發(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,那么就可以通過服用藥物來達(dá)到預(yù)防的目的。
腦梗塞其實(shí)是非常恐怖的一種疾病,當(dāng)然,如果及早發(fā)現(xiàn)并且積極的進(jìn)行治療,那么改善的可能性還是非常大的,但是腦梗本身致殘率跟致死率都相當(dāng)高,因此前期學(xué)會(huì)如何預(yù)防是非常重要的一個(gè)工作,那如何預(yù)防腦梗塞呢?
改善生活習(xí)慣
首先一定要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣平常要多吃一些新鮮的水果蔬菜盡量的,多吃一些深海魚類少吃動(dòng)物油只跟肥肉,另外也一定要控制各種鹽分的攝入,包括總熱量的攝入,都是要控制的,對于上了年紀(jì)的人來講,本身新陳代謝就比較慢,就更不能夠吃難以消化,難以代謝的食物了,另外一定要堅(jiān)持鍛煉,每天活動(dòng)一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí),另外對于那些喜歡抽煙喝酒的人來講,也一定要盡量的控制。
控制危險(xiǎn)因素
如果患有高血壓,糖尿病或者是冠心病,其實(shí)也很容易引發(fā)腦血栓,所以一定要對自己的血糖,血壓血脂管理好,讓他們時(shí)刻都維持在正常的水平。另外如果是有心臟病,一定要積極的進(jìn)行治療,因?yàn)樾呐K病也很容易引發(fā)腦血栓。而且如果沒有及早發(fā)現(xiàn)的話,后期治療起來,基本上可能性都不大了,就算是治療回來,那么患者也十有八九是個(gè)植物人。
服用藥物
如果在預(yù)防腦梗塞的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)存在了危險(xiǎn)因素,那么這個(gè)時(shí)候,就可以通過服用藥物來達(dá)到預(yù)防的目的。簡單地來講,如果發(fā)現(xiàn)自身已經(jīng)有了高血壓或者是高血糖的情況,那么這種時(shí)候心腦血管發(fā)生堵塞的可能性就會(huì)很高,具體服用什么藥物可以通過醫(yī)生的診療來做進(jìn)一步確定,比較常見的是服用一些抗血小板的藥物。
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