現(xiàn)在的青少年，都在面臨考試、升學(xué)、就業(yè)的種種壓力，情緒也容易波動(dòng)，很多人就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)頭暈、頭疼的癥狀，情緒波動(dòng)，生氣激動(dòng)，心理障礙，緊張壓力是發(fā)生腦血管痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)的誘發(fā)因素，那么，腦血管痙攣患者吃什么食物好?
每天吃點(diǎn)香蕉，當(dāng)然我們補(bǔ)鉀方式不僅僅是香蕉，水果和蔬菜是鉀的良好來(lái)源，包括深色綠色蔬菜，如菠菜和萵苣，白扁豆，番薯和普通土豆，冬南瓜，杏脯，梅子，柑橘，哈密瓜。
多吃芹菜和黑木耳，尤其是芹菜的根，可以有降壓作用，多吃高纖維素食物，如筍，青菜，大白菜，冬瓜，番茄，茄子，豆芽海蜇，海帶，洋蔥等，以及少量魚(yú)，蝦，禽肉，脫脂奶粉，蛋清。不吃甜食。
日常生活中注意：
1、合理膳食：建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。
2、適量運(yùn)動(dòng)：最好的運(yùn)動(dòng)是步行，掌握“三五七”的運(yùn)動(dòng)是很安全的。“三”指每天步行3公里，時(shí)間30分鐘以上;“五”指每周運(yùn)動(dòng)五次以上;“七”指運(yùn)動(dòng)后心率加年齡約170。
3、戒煙限酒：吸煙的危害不容置疑，應(yīng)下決心戒掉。
4、心理平衡：健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最為關(guān)健。消除對(duì)疾病的顧慮，樹(shù)立正確的對(duì)待疾病的態(tài)度，保持平靜的心態(tài)和快樂(lè)的心境，避免情緒激動(dòng)，幾乎可以拮抗所有的內(nèi)外不利因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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第一次吸煙頭暈、惡心怎么辦
煙中含有很多有害的物質(zhì)，吸煙后會(huì)導(dǎo)致血管痙攣或?qū)ρ什俊⑹车肋M(jìn)行相應(yīng)的刺激，會(huì)增加胃潰瘍、肺部疾病的幾率，所以建議不要吸煙。吸煙可以對(duì)全身各個(gè)系統(tǒng)造成相應(yīng)的損害，對(duì)于腦血管來(lái)說(shuō)，很容易使中小型的血管變得狹窄，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。所以不建議吸煙。吸煙還會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，從而引起腦部供血不足和頭暈、惡心，但多數(shù)是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期慢性的毒素積累之后，才會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)癥狀。對(duì)于吸煙所導(dǎo)致的頭暈、惡心，一定要及時(shí)的祛除誘因，不要再吸，可以進(jìn)行新鮮空氣的吸入，同時(shí)它也是缺氧的表現(xiàn)。73908次播放 2021-05-31
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血管痙攣性頭痛怎么治療
血管痙攣性頭痛，可以使用尼莫地平片緩解，同時(shí)配合塞來(lái)昔布進(jìn)行止痛。血管痙攣性頭痛是屬于血管神經(jīng)性疼痛，這是由于生理性因素導(dǎo)致出現(xiàn)的一種比較常見(jiàn)的臨床癥狀，可能是由于在生活或者是工作的過(guò)程中精神壓力過(guò)大、焦慮、經(jīng)常性的熬夜、休息不好、身體處于疲勞的狀態(tài)之下，造成的身體反應(yīng)，并不是器質(zhì)性的病變。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解，即可改善此類(lèi)癥狀。在用藥治療期間，患者可以做頭部按摩，熱敷能夠緩解癥狀，也要保持有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，找到排解壓力的渠道。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0573079次收聽(tīng) 2021-05-10 -
血管緊張性頭痛的癥狀
血管緊張性頭痛，最典型的癥狀是頭部會(huì)出現(xiàn)明顯的鈍痛，而且還會(huì)出現(xiàn)無(wú)搏動(dòng)性，疼痛的位置常見(jiàn)于頭頂、顳下、額頭、枕部，當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，幾個(gè)部位都會(huì)有疼痛現(xiàn)象，疼痛的程度為輕度或者是中度，而且少數(shù)的患者還會(huì)伴隨有煩躁、頭昏、失眠、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。血管緊張性頭痛，是精神方面壓力過(guò)大或者是存在有焦慮癥、抑郁癥的疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的原發(fā)性頭痛。出現(xiàn)此類(lèi)疾病時(shí)，應(yīng)該立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)癥的藥物，同時(shí)也要調(diào)整生活飲食習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0677657次收聽(tīng) 2021-05-10 -
腦小血管堵塞能治好嗎
腦小血管堵塞并不一定能完全的治好。如是高血壓糖尿病或者是高脂血癥所引起的，尤其是體型肥胖的人群在60歲左右的時(shí)候，很容易就會(huì)出現(xiàn)小血管的堵塞。如果是腦部?jī)?nèi)的比較細(xì)小血管發(fā)生堵塞，使用過(guò)活血化瘀的藥物之后，能夠達(dá)到臨床治愈的目的。但如果是急性期的腦血小管堵塞，就需要及時(shí)的進(jìn)行支架，或者是做介入的手術(shù)方式進(jìn)行治療，但通暢之后是能夠改善癥狀，但并不能夠完全的治好，可能會(huì)留下輕微的后遺癥狀，在后續(xù)還應(yīng)要使用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0666600次收聽(tīng) 2021-05-10 -
年輕人腦血管痙攣形成原因
年輕人腦血管痙攣的主要原因是什么?現(xiàn)代的年輕人為了追求高質(zhì)量的生活品質(zhì)，都是拼命的工作，壓力大、長(zhǎng)期用腦過(guò)度，睡眠不足，這些都是導(dǎo)致年輕人得腦血管痙攣的要原因，那么，腦血管痙攣的病因是什么呢?
58595次瀏覽 2020-09-16
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腦血管痙攣常見(jiàn)的類(lèi)型是什么
如今，腦血管痙攣這個(gè)病特別常見(jiàn)，上到七八十歲的老人，下到二十多歲的青年，都有可能會(huì)引發(fā)這個(gè)疾病，大部分都不太清楚腦血管痙攣常見(jiàn)的類(lèi)型，下面讓我們給大家解讀一下這個(gè)問(wèn)題，希望大家對(duì)這個(gè)病能有更深刻的認(rèn)識(shí)。
58425次瀏覽 2020-09-16
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腦血管痙攣的輔助檢查有哪些
心腦血管疾病的發(fā)病率逐年上升，尤其是腦血管痙攣，已經(jīng)成為威脅生命的第一大疾病，由于生活習(xí)慣、生活環(huán)境等多種因素造成了現(xiàn)在的腦血管痙攣患者越來(lái)越多，那么，腦血管痙攣的輔助檢查都有哪些呢?
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腦血管痙攣的中醫(yī)治療有哪些
一般情況下，腦血管痙攣的中醫(yī)治療包括按摩、針灸治療、內(nèi)服中藥。具體分析如下：
54830次瀏覽 2020-09-16
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腦血管痙攣是怎么引起的
腦血管痙攣怎么引起的？最常見(jiàn)的腦血管痙攣是在蛛網(wǎng)膜下腔出血以后造成的，那么怎么引起的呢？它出血刺激了血管，引起痙攣，那么這是最常見(jiàn)的一種情況。那么還有遇到一些比如說(shuō)腦出血，就是腦實(shí)質(zhì)得出血，它刺激了血管，也可以造成血管的痙攣。那么甚至在我們有一些腦梗死，那么在缺血的過(guò)程當(dāng)中有缺血再灌注，也可以造成有一定程度的腦血管的痙攣，甚至我們講有時(shí)候沒(méi)有休息好，我們有些朋友去做，他做這個(gè)彩超，做出來(lái)說(shuō)怎么顯得我血管痙攣收縮，這是為什么？它不一定有病理的情況，它是一個(gè)功能性的失調(diào)，沒(méi)有休息好，它也可以造成一個(gè)血管的舒縮障礙，有時(shí)候也可以引起血管痙攣。所以大家可以看出來(lái)腦血管痙攣有病理性的，也有生理性的，病理性的，尤其是蛛網(wǎng)膜下腔出血造成的腦血管痙攣，我們剛才已經(jīng)講過(guò)了，是要用鈣離子拮抗劑像尼莫地平這一類(lèi)藥物去治療的。那么但是一些功能性的腦血管痙攣，如果不是特別嚴(yán)重，就不一定馬上來(lái)用鈣離子拮抗劑尼莫地平了。那么可以經(jīng)過(guò)休息，用一些B族維生素、用一些放松，有一些理療、針灸等等，或者一些中藥的治療，那么也可以緩解這個(gè)情況。所以腦血管痙攣怎么引起的？我們剛剛講到就有病理性的情況，還有生理性的情況，我們可能有些同志也遇到過(guò)，尤其是這種生理性的情況那種痙攣，可能遇到過(guò)，那么這種情況如果是休息，經(jīng)過(guò)一些非特異的方式就能緩解，也就不用緊張。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0353807次收聽(tīng) 2020-03-17 -
腦血管痙攣要吃什么藥
腦血管痙攣吃什么藥？這要分兩種情況，如果是病理性的，比如最常見(jiàn)的蛛網(wǎng)膜下腔出血引起的腦血管痙攣，或者是腦實(shí)質(zhì)出血，有時(shí)候也可以造成腦血管痙攣，這個(gè)時(shí)候我們一定要用鈣離子拮抗劑，尤其是特別有效的尼莫地平，那么我們不管是靜脈給或者是口服，這都可以，這是要用這一類(lèi)的藥的。還有一種情況就是功能性的血管痙攣，比如說(shuō)像偏頭疼，或者是原來(lái)叫叢集性頭疼，現(xiàn)在叫三岔神經(jīng)自主性頭痛。那么這種頭痛它除了血管擴(kuò)張，它也可以痙攣，那么這個(gè)時(shí)候就說(shuō)我們用的藥就要看它是哪個(gè)期了，比如說(shuō)他正好是在犯病的時(shí)候，它是擴(kuò)張期，那么這個(gè)時(shí)候要用曲坦類(lèi)的藥物。如果是它在血管劇烈的痙攣期，這個(gè)時(shí)候可以用一點(diǎn)像尼莫地平這一類(lèi)的，或者是氟桂利嗪這一類(lèi)的，都是鈣離子拮抗劑。那么還有一種情況就是休息不好，或者是說(shuō)以前的診斷里頭有一種叫神經(jīng)衰弱，這種造成的皮層興奮有時(shí)候也可以引起血管痙攣。這種時(shí)候用藥又跟前兩者都不同了，那么可能要用一些改善腦功能的藥，比如說(shuō)用一點(diǎn)像這種胞磷膽堿這一類(lèi)的，或者是說(shuō)有時(shí)候甚至吸吸氧，這也才可以緩解腦血管痙攣，或者是說(shuō)用B族維生素，那么這些都可以緩解它的功能性造成的腦血管痙攣，甚至就是說(shuō)你好好的給他用一些安神補(bǔ)腦的一些藥品，他最后改善了他的睡眠功能以后，他也就逐漸解除了他腦血管痙攣。當(dāng)然如果是功能性的這一類(lèi)的話也是不同的，就是我們剛剛講的一個(gè)還是有病的，比如說(shuō)像偏頭疼或者是三叉神經(jīng)自主性頭痛，那么這還是屬于有病的。那么還有一種就是說(shuō)功能性調(diào)節(jié)失調(diào)的，比如說(shuō)沒(méi)休息好，那么對(duì)待都是不一樣的，所以我們剛才講了三種情況，三種對(duì)待，就對(duì)腦血管痙攣都是不一樣的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1552889次收聽(tīng) 2020-03-17 -
腦血管痙攣怎么治療
腦血管痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)的是蛛網(wǎng)膜下腔出血引起的，還有偏頭疼或者是三叉神經(jīng)自主性、神經(jīng)性頭疼，有些階段它也可以引起腦血管痙攣，造成臉色發(fā)白，頭痛，痙攣和擴(kuò)張交替出現(xiàn)，可以用鈣離子拮抗劑來(lái)進(jìn)行治療，不管是靜脈還是口服效果都非常好的。尼莫地平就是一個(gè)鈣離子拮抗劑，能夠解決痙攣。對(duì)偏頭疼的治療，有特效的是曲坦類(lèi)，是在血管極度擴(kuò)張的情況下讓它收縮，甚至尼莫地平加上阿司匹林，也是一種療法。所以總體來(lái)說(shuō)，如果是純粹的腦血管痙攣，主要是用鈣離子拮抗劑。64936次播放 2019-12-20
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腦血管痙攣有哪些癥狀
腦血管痙攣?zhàn)钪饕陌Y狀就是頭痛，如果是痙攣的比較嚴(yán)重，可以有劇烈的頭疼。比如蛛網(wǎng)膜下腔出血，最容易造成腦血管痙攣，患者會(huì)有劇烈的頭痛，這個(gè)時(shí)候一定要用鈣離子拮抗劑，像尼莫地平，不管是靜脈輸液還是口服都有非常好的效果。另外，一些功能性的腦血管痙攣，比如偏頭疼，三叉神經(jīng)自主性頭痛，屬于血管的舒縮功能障礙，一方面有頭痛的癥狀，另一方面也可以引起一些記憶力變差等癥狀，還可以引起到面部血管的舒縮障礙，導(dǎo)致面色蒼白等等。55260次播放 2019-12-20
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腦血管痙攣嚴(yán)重嗎
腦血管痙攣是否嚴(yán)重，有兩種情況，一種是器質(zhì)性的疾病，像蛛網(wǎng)膜下腔出血引起的腦血管痙攣，這個(gè)是嚴(yán)重的，要不及時(shí)處理的話，它會(huì)引起患者不能忍受的劇烈的疼痛，另一個(gè)痙攣如果太嚴(yán)重，可能還會(huì)造成進(jìn)一步的血栓形成等等。所以蛛網(wǎng)膜下腔出血造成的腦血管的痙攣，需要高度重視，要及時(shí)的給他用鈣離子拮抗劑，像尼莫地平，不管是靜脈的還是口服，及時(shí)使用，改善患者情況。還有一種情況，有些功能性的，像偏頭疼、三叉神經(jīng)自主神經(jīng)性頭痛，或者是沒(méi)休息好造成的血管痙攣，經(jīng)過(guò)功能性的調(diào)治，很快能夠恢復(fù)，不算太嚴(yán)重。所以腦血管痙攣是否嚴(yán)重分兩種情況，病理性的、即興的、有器質(zhì)性損害的，是嚴(yán)重的，但是功能性的，不算太嚴(yán)重。55686次播放 2019-12-20
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腦血管痙攣吃什么藥
腦血管痙攣的用藥分不同的情況，病理性的，比如最常見(jiàn)的蛛網(wǎng)膜下腔出血引起的腦血管痙攣，或者是腦實(shí)質(zhì)出血造成腦血管痙攣，一定要用鈣離子拮抗劑，尤其是特別有效的尼莫地平，靜脈給或者是口服都可以；功能性的血管痙攣，比如偏頭疼，血管擴(kuò)張期，要用曲坦類(lèi)的藥物，在血管劇烈的痙攣期，可以用尼莫地平、氟桂利嗪等鈣離子拮抗劑。如果是休息不好、神經(jīng)衰弱造成的皮層興奮導(dǎo)致的腦血管痙攣，要用一些改善腦功能的藥。所以，不同的情況需要不同的處理手段。60102次播放 2019-12-20
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腦血管痙攣的治療
在出現(xiàn)腦血管痙攣以后，患者需要對(duì)其進(jìn)行藥物治療，可以服用藥物來(lái)疏通大腦當(dāng)中的血管，可以使用擴(kuò)張劑來(lái)減少疾病的發(fā)作。另外也可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療，避免疾病的惡化。
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凱那飯后口服會(huì)比較好嗎
疾病的產(chǎn)生會(huì)給身體帶來(lái)比較大的影響，會(huì)影響到正常的工作，也會(huì)影響到正常的生活，有的疾病在沒(méi)有得到控制的情況下會(huì)快速的發(fā)展，所以把握住正確用藥的信息是非常重要的，那么凱那飯后口服會(huì)比較好嗎?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥3147次瀏覽 2024-12-15
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問(wèn)題，其實(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會(huì)有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來(lái)處理當(dāng)前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于2990次瀏覽 2025-02-28
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