運(yùn)動不當(dāng)就可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)損傷處在急性發(fā)作期時,患者會有膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛癥狀;損傷嚴(yán)重時,患者膝關(guān)節(jié)的活動受限,會有膝關(guān)節(jié)彈響、交鎖征,走路打軟腿,而且走路時很難維持平衡。
隨著人們對健康的關(guān)注,運(yùn)動的熱潮也被掀起。但是運(yùn)動前沒有做好熱身運(yùn)動,或者運(yùn)動時動作過于激烈、運(yùn)動時間過長等,就可能會引起膝關(guān)節(jié)損傷,比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎等,需要及時治療,否則會降低生活質(zhì)量,那么,膝關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些呢?
1、膝關(guān)節(jié)腫脹
如果膝關(guān)節(jié)損傷還處在急性發(fā)作期,患者的膝關(guān)節(jié)就會有腫脹、積液的表現(xiàn);當(dāng)急性期過后,腫脹和積液可以自行消退。如果患者屬于膝關(guān)節(jié)慢性損傷,損傷的時間較長,關(guān)節(jié)腫脹的癥狀可能不是特別的明顯。
2、膝關(guān)節(jié)疼痛
當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷時,患者會有關(guān)節(jié)疼痛癥狀,尤其是急性發(fā)作期,疼痛特別明顯,就連體位發(fā)生改變,也會讓疼痛癥狀加重;過了急性期后,平時疼痛癥狀會減輕,但是在活動的時候關(guān)節(jié)依然會有疼痛感,尤其是在上下樓梯、上下坡、站起蹲下、跑步、跳躍等時候,疼痛會比較明顯。
3、膝關(guān)節(jié)活動受限
當(dāng)病情嚴(yán)重的時候,患者的膝關(guān)節(jié)活動會受限,走路時常常會跛行,影響正常走路。有時候還會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖征,就是在活動的過程中膝關(guān)節(jié)突然被卡住,不能伸屈,需要休息或者輕微的活動后才可以緩解。
4、膝關(guān)節(jié)彈響
當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷時,患者常常會有關(guān)節(jié)彈響的癥狀,而且還有可能會伴隨著交鎖征。
5、走路打軟腿
膝關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀時,會限制患者關(guān)節(jié)的活動。但是膝關(guān)節(jié)長時間不活動,就會出現(xiàn)廢用性萎縮,走路時總感覺腿無力,有打軟腿的感覺。
6、影響走路平衡
如果只是一側(cè)的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,另一側(cè)膝關(guān)節(jié)正常,患者在走路的時候會出現(xiàn)走不穩(wěn)、不平衡的表現(xiàn)。尤其是在走坑坑洼洼、高低不平的道路,或者上下樓梯的時候,這種不平衡狀態(tài)會更加的明顯。
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