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慢性咽喉炎飲食注意

發(fā)布于 2019-11-12 58062次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

慢性咽喉炎患者的飲食應(yīng)該注意，首先要注意一下避免吃那些辛辣、刺激的食物；其次，需要注意避免過燙以及過熱的食物；再者，需要注意不要暴飲暴食，也不要吃得太快；然后，可以多吃一些膠原蛋白的食物；最后，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

現(xiàn)實生活之中，由于生活習(xí)慣不好，又或者是存在一些諸如飲酒以及抽煙等不良嗜好的緣故，導(dǎo)致了很多人患上了慢性咽喉炎這種不良癥狀，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾。那么，慢性咽喉炎患者飲食要注意些什么？
　　1、避免辛辣刺激食物
　　慢性咽炎患者務(wù)必注意一下，不要吃那些辛辣以及生冷的刺激性食物，過酸、過甜的食物也應(yīng)少吃或不吃。這幾類食物會刺激咽喉黏膜，造成咽部充血腫脹。當(dāng)吞咽食物時還會使咽部出現(xiàn)疼痛感，加重原本的炎癥。
　　2、避免過燙過熱食物
　　慢性咽喉炎需要注意避免吃那些過燙以及過熱的食物，這類食物對咽部的刺激較大，會造成咽部黏膜損傷，引發(fā)慢性咽炎后加重原本的炎癥癥狀，同時還應(yīng)戒煙禁酒，煙酒易導(dǎo)致咽部黏膜干燥，從而加重咽喉部位的異物感和粗糙感。
　　3、避免暴飲暴食行為
　　慢性咽喉炎需要避免暴飲暴食這種飲食行為，也不要吃得太快。進(jìn)食太快，一些未經(jīng)細(xì)嚼的食物會加重咽部炎癥癥狀，長此以往只會使炎癥難以消除。如果因為工作的原因不能按時吃飯，可以食用一些易消化的餅干充饑，避免長期處于太餓或太飽的狀態(tài)，這不僅會造成咽部炎癥的加重，同時還會出現(xiàn)胃疼的癥狀。
　　4、多吃膠原蛋白食物
　　慢性咽喉炎需要多吃一些膠原蛋白含量豐富的的食物以及新鮮果蔬，少吃或不吃煎炸的食物。煎炸的食物不僅會刺激咽后黏膜，產(chǎn)生更多的痰液，還會導(dǎo)致上火，使慢性咽炎的炎癥加重。
　　5、多吃富含維生素食物
　　慢性咽喉炎需要多吃些一些B族維生素含量豐富的的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。