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嬰兒覺少怎么回事

發(fā)布于 2019-11-07 59685次瀏覽

睡眠環(huán)境特別嘈雜，容易被吵醒，睡眠時間就會減少；睡眠時過于饑餓或者體內(nèi)缺鈣，也會導(dǎo)致嬰兒睡眠時間短；如果太熱、紙尿褲太濕，或者患有寄生蟲疾病、感冒發(fā)燒等疾病時，也會導(dǎo)致睡眠時間減少。

剛出生的寶寶一天會睡20多個小時，隨著月齡的增長，睡眠時間會逐漸的減少，但是也比成年人睡眠時間長得多。寶寶都是在睡眠狀態(tài)中長身體的，睡眠時間充足，寶寶才能健康的生長發(fā)育，睡覺時間太短，就不利于長身體，那么，嬰兒覺少怎么回事呢？
　　1、環(huán)境嘈雜
　　如果嬰兒所處的睡眠環(huán)境特別嘈雜，就非常容易被吵醒，所以睡眠時間就會減少。
　　2、過于饑餓
　　如果三個月以內(nèi)的寶寶睡眠時間總是很短，可以在寶寶醒來后，用手指放在寶寶的嘴角，如果寶寶一直尋找手指，就表明寶寶饑餓，睡覺少是因為過于饑餓導(dǎo)致的，如果在睡前讓寶寶吃飽，一般這種癥狀就能得到緩解。
　　3、缺鈣
　　如果寶寶缺鈣，很容易導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)，夜驚、夜醒、煩躁不安、睡不安穩(wěn)等。這是因為血鈣水平降低，植物神經(jīng)興奮性增高引起的，及時為寶寶補鈣，并多曬太陽，促進(jìn)身體對鈣質(zhì)的吸收，可以緩解這種癥狀。
　　4、太熱
　　家長總擔(dān)心寶寶冷，所以無論是穿的還是蓋的都比較厚。因為寶寶自身散熱能力比較差，所以此時他們常常會感覺到特別熱而無法入睡。要適當(dāng)減少衣物、包被的厚度等，也可以緩解睡眠少的問題。
　　5、紙尿褲太濕
　　現(xiàn)在許多家長為了省事，會在睡覺時讓寶寶穿上紙尿褲，但是如果紙尿褲太濕或者紙尿褲的型號不符，嘞得太緊等，也會讓嬰兒出現(xiàn)不舒服的感覺，此時往往會翻來覆去的睡不安穩(wěn)，甚至不睡覺。
　　6、患有某種疾病
　　如果寶寶出現(xiàn)了寄生蟲疾病，不但會有睡眠時間短的表現(xiàn)，而且還常常會出現(xiàn)煩躁不安、食欲不佳、嘔吐、腹瀉等癥狀；寶寶的抗病能力比較差，很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，此時也會因為身體不適導(dǎo)致睡眠時間減少。