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小兒哮喘如何預(yù)防

發(fā)布于 2019-10-29 60946次瀏覽

小兒哮喘就是一種醫(yī)學(xué)上常說的慢性呼吸道疾病，就是因?yàn)橹委煴旧碛兄y度，所以預(yù)防才是最為重要的，要想預(yù)防小兒哮喘，首先就應(yīng)該減少感冒的出現(xiàn)，在生活中盡可能的鍛煉身體，保持良好的情緒，當(dāng)然也一定要遠(yuǎn)離過敏原。

其實(shí)寶寶很容易就會(huì)出現(xiàn)小兒哮喘，這是一種常見的慢性呼吸道疾病，而且也會(huì)反復(fù)發(fā)作，想要治療存在一定的難度，一旦在患有這種疾病之后，確實(shí)也會(huì)讓家長(zhǎng)承受不必要的精神壓力，那么了解預(yù)防的方法也非常重要，小兒哮喘如何預(yù)防呢？
　　一、注意感冒的預(yù)防
　　許多哮喘可能是在感冒的時(shí)候誘發(fā)，在感冒發(fā)熱時(shí)哮喘病兒，盡可能不要服用阿司匹林，以免哮喘發(fā)作。
　　二、鍛煉身體
　　游泳其實(shí)對(duì)于很多的哮喘患者而言都有好處，有條件者應(yīng)積極參加。
　　三、準(zhǔn)備適合的飲食
　　日常飲食，一定要選擇適合寶寶的食物，比如谷類應(yīng)當(dāng)以大米、玉米、糯米、燕麥為主，除此之外，盡可能要減少一些性涼的食物。肉類應(yīng)多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚，這些食物都屬于溫性，所以能夠有效減少哮喘的發(fā)作，對(duì)于患者的病情會(huì)有一定的控制。
　　四、保持良好情緒
　　哮喘的發(fā)作其實(shí)和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有著直接的關(guān)系，所以一定要特別有耐心的緩解寶寶的情緒，對(duì)哮喘寶寶要多進(jìn)行心理安慰，也應(yīng)該適當(dāng)性的給予精神鼓勵(lì)，消除其緊張和焦慮的情緒，在生活中為了轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，可以通過說服或者暗示的方法。
　　五、保證活動(dòng)時(shí)間
　　要讓寶寶每天有一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，千萬不要因?yàn)楹ε聦殞毎l(fā)作哮喘而直接過分的限制活動(dòng)，應(yīng)讓寶寶在無風(fēng)的天氣里，經(jīng)常性選擇到外面呼吸一下新鮮的空氣，接受陽光照射，如此能夠有效的提升寶寶對(duì)于大自然的一種適應(yīng)，減少過敏反應(yīng)。如果寶寶正處于哮喘發(fā)作期，所以在生活中就應(yīng)該注重于休息。
　　六、提高生活環(huán)境
　　要打造一個(gè)適合于哮喘寶寶的生活環(huán)境，首先就應(yīng)該盡可能的遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)閴m螨主要就會(huì)出現(xiàn)在長(zhǎng)毛制品，又或者是柔軟的物品，所以應(yīng)定期高溫?zé)崴疇C洗，又或者是通過陽光來暴曬，有哮喘的家庭不要鋪地毯，也不要在家中養(yǎng)一些寵物，否則就會(huì)影響到病情的控制。