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人流后吃什么

發(fā)布于 2019-08-20 61469次瀏覽

人流一般指人工流產(chǎn)。通常情況下，人工流產(chǎn)后通常吃雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯、大棗黑木耳湯、糖餞紅棗等。具體分析如下：

1、雞蛋棗湯：雞蛋棗湯特別適合人工流產(chǎn)后的女性食用，制作的方法很簡單，準備好兩個新鮮的雞蛋和10顆紅棗，再準備適量的紅糖。首先在鍋里加水煮沸，然后把雞蛋打進去，等到水燒沸了之后再放上紅棗和紅糖，用文火煮20分鐘即可。這個湯能夠補中益氣，還可以養(yǎng)血，有助于改善貧血。

2、荔枝大棗湯：荔枝大棗湯需要用到的食材主要就是干荔枝和干大棗，將這兩種食材放在鍋里加水煎服，每天喝一劑即可。此湯具有很好的補血生津功效，特別適合女性貧血、產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、乳鴿枸杞湯：準備一只新鮮的乳鴿，30克枸杞以及適量的食鹽，首先要把乳鴿處理干凈，放在鍋中加上適量的清水和枸杞一起燉煮，等到燉熟之后加上食鹽來調(diào)味，吃肉喝湯，每天兩次。此湯具有益氣補血的功效，也能夠調(diào)理虛弱的身體，特別適合體虛的患者喝。

4、大棗黑木耳湯：首先要準備好15克黑木耳，15顆大棗以及適量的冰糖，把黑木耳和大棗用溫水泡發(fā)洗凈之后，放在干凈的碗里，然后加上適量的水和冰糖，放在鍋中蒸一個小時即成。這個湯能夠補氣益血，能夠改善女性貧血的癥狀，也有助于保養(yǎng)子宮。

5、糖餞紅棗：糖餞紅棗要用50克的干紅棗、100克的花生米以及50克的紅糖來制作，首先要把干紅棗清洗干凈，并用溫水浸泡，花生米稍微煮一下，去皮備用。在鋁鍋當(dāng)中放上紅棗和花生米，然后加適量的水大火煮開，再用文火煮30分鐘，撈出里面的花生米，加上紅糖，等到紅糖溶化收汁即可。糖餞紅棗能夠養(yǎng)血理虛，適用于人工流產(chǎn)后貧血的治療。

如有不適，建議及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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