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慢性乙肝飲食注意事項

發(fā)布于 2019-05-23 53957次瀏覽

慢性乙肝患者飲食要注意飲食規(guī)律，多吃果蔬，多吃蛋白質(zhì)的食物，多喝牛奶，少吃辛辣食物等，當(dāng)然，由于乙肝病毒可能有傳染性，所以要做好乙肝預(yù)防工作，同時定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

為了讓城市的經(jīng)濟水平上去，所以現(xiàn)在我們的周圍有很多的化工廠，這些化工廠排出的氣體對環(huán)境的污染比較嚴(yán)重，如果長時間在污染嚴(yán)重的環(huán)境中生活，這些有害物質(zhì)就會進(jìn)入身體，危害健康，所以乙肝的發(fā)病率在逐年增加，那么慢性乙肝飲食注意事項有哪些？
　　一、慢性乙肝的飲食注意事項
　　1、飲食規(guī)律：慢性乙肝的人群飲食上要規(guī)律，早上中午晚上都要吃飯，吃飯的時候不要吃太飽，也不能夠暴飲暴食。
　　2、多吃果蔬慢性乙肝病人可以吃一些黃瓜西紅柿、青菜等，當(dāng)然水果可以多吃香蕉、葡萄、蘋果等。
　　3、多吃蛋白質(zhì)多的食物：蛋白質(zhì)也是人體不可缺少的物質(zhì)，對于乙肝的患者要多吃一些蛋白質(zhì)的食物，這樣也是有助于患者的病情控制含，蛋白質(zhì)豐富的食物有雞蛋，魚，牛奶，豆制品等。
　　4、喝牛奶：牛奶的營養(yǎng)很高它，里面鈣的含量、維生素的含量也很多，乙肝患者每天可以喝兩杯牛奶，要注意不能空腹喝，而且老年乙肝病人也不要經(jīng)常喝牛奶。
　　5、忌辛辣食物：乙肝的患者，辛辣的食物不建議吃，他會給肝臟增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乙肝病情加重，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致肝壞死。
　　二、慢性乙肝的其他注意事項
　　1、保證睡眠：乙肝的患者要按時睡覺，這樣才有充足的睡眠，因為睡眠不足會引起肝臟血流相對不足，這樣會影響到肝細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤，所以抵抗力會下降，病情會加重。
　　2、注意衛(wèi)生：慢性乙肝的人群要注意勤洗手、洗澡、換衣服等，因為乙肝可能有傳染性，所以生活用品這些要分開用。
　　3、定期復(fù)查：慢性乙肝變態(tài)一定要定期到正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查，看一下肝功能及乙肝病毒的指標(biāo)，最好在半年或者一年復(fù)查一次，然后結(jié)合病人病情進(jìn)行處理。