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體外碎石后注意什么

在我們生活中經(jīng)常有人，會出現(xiàn)結(jié)石的情況，這類情況也是非常常見的，同時也會經(jīng)常遇到，一旦患有結(jié)石，一定要找到最佳的方法，進(jìn)行排石治療，避免后期延誤時間，導(dǎo)致病情加重，結(jié)石排石的方法有很多，可以進(jìn)行體外碎石，體外碎石之后應(yīng)該注意多喝水，多吃些含鈣比較低的食物，適當(dāng)參與體育活動等，這些都是體外碎石需要注意的事情。

結(jié)石是當(dāng)代社會常見的一種疾病，很多人遇到這類情況，都會比較的擔(dān)心，尤其進(jìn)行體外碎石后，不知道該怎么辦，該注意的事項(xiàng)也都不是特別的清楚和了解，那么，體外碎石后注意什么呢？下面我們來了解一下吧。
　　體外碎石后一定要特別注意多喝水，這是最為關(guān)鍵的事項(xiàng)，喝水除了白天需要大量飲水之外，每一天睡覺之前也要飲水，但是一定要控制量，不可以多喝，在中途起夜時候，尤其在排尿之后，可以適當(dāng)?shù)脑俸刃┧伎梢詻_洗泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，幫助結(jié)石排出體外，也可以稀釋尿液，降低尿液的ph值。
　　如果說在經(jīng)常飲水的過程中，尤其是大量喝水之后，出現(xiàn)心慌、胸悶等現(xiàn)象，也都可能是大量的飲水，導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)過重，對于心臟是一種極大的沖擊，這時候應(yīng)該及時的送到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免病情的惡化，避免產(chǎn)生其他的疾病。
　　體外碎石后，也一定要特別注意飲食，在日常的生活中，應(yīng)該少吃牛奶類的食物，尤其是含鈣比較高的食物，一定要少吃，像菠菜、豆類等食物，含有大量的草酸鹽，這類食物對于體外碎石后的恢復(fù)，有一定的干擾，盡量的少吃，這點(diǎn)對于患者來說，一定要特別的注意，飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該適當(dāng)?shù)母淖儭?br/>　　體外碎石后不要一直休息，也不活動身體，這對于病情恢復(fù)也是沒有好處的，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如簡單的跳躍等活動，都可以幫助排石，效果也是非常的明顯，因此，體外碎石后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉非常有必要。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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